3类水果正悄悄伤脾胃，你中招了吗？

编者按

在追求健康饮食的道路上，水果的选择与食用方式至关重要。脾胃作为人体消化吸收的关键脏腑，其健康直接影响生活质量。许多人都知道水果营养丰富，但脾胃不好的人群在食用水果时却有诸多讲究。