春天是万物生长的季节，可有些孩子却个子不见长，脸色发黄，动不动就感冒，吃饭也没胃口。
很多家长以为是营养不够，拼命补钙补维生素，结果孩子反而积食上火，体质越调越差。
其实，这类孩子的问题根源在脾虚气弱，而春季调脾助长的关键，在于用好一味药——太子参
今天，邀请到董秀兰主任，来教大家如何用好这味药，让孩子脾胃健运、气血充盈，身高连连长。
太子参，它补而不燥，润而不腻，既能益气生津，又不会像人参那样温燥上火，特别适合脾胃娇嫩的孩子。
脾虚的孩子，吃进去的营养无法有效吸收，再好的肥料也长不高。太子参能补足脾气，唤醒脾胃运化能力。
就像门诊这个6岁男孩，身高比同龄人矮半头，体重偏轻，经常饭后腹胀，大便溏软，夜里盗汗。董秀兰主任辨证脾虚气弱证。
于是用太子参15克搭配茯苓10克、炒白术8克、陈皮5克煮水代茶；并且配合少量怀山药和莲子肉煲汤。
两周后孩子食欲明显改善，大便成形，一个月后体重增加，面色红润，三个月复诊时身高长了2厘米。
单用太子参煮水已有良效，但搭配得当更能事半功倍：
- 容易积食的孩子，加5克鸡内金助消化
- 睡不安稳的，配10克酸枣仁养心安神；
- 反复感冒的，添6克黄芪固表益气。
- 太子参与麦冬搭配能气阴双补，适合口干舌燥的孩子；
- 与山楂同用可消补兼施，化解吃肉后的腻滞。
孩子鼻炎咳嗽不是小事，最好让中医帮忙辨证分析，根据孩子的身体状态，辨证开方才能发挥最好疗效。
这碗健脾汤的妙处在于，它不仅是汤，更是药，通过日常饮食慢慢调理，不会给孩子身体带来负担。
