60岁以上,妥妥的老人一枚了,尽管你自己可能不承认,觉得还挺年轻。但是,你上街的时候,年轻人会叫你阿姨、大爷,小朋友直接管你叫奶奶爷爷了。

年过60岁,如果以下8条占一半,你就是一个成功者,层次高的老人,别不相信,看看吧:

一、有50万养老钱就不要再攒了,有医保,看病花不了多少钱。吃饭也花不了多少钱,为什么不吃点好吃的呢?别总吃猪肉,就算是精肉脂肪含量也高,不如换点花样,吃点牛羊肉,吃点鱼肉,吃点笨鸡肉,适当吃鸡蛋,喝牛奶,补充蛋白质。



高档水果也可以适当吃,譬如蓝莓、大樱桃、芒果等,别总吃苹果、梨、橘子老三样,换换花样不行吗?别舍不得买坚果,如大腰果、开心果、碧根果等,一天吃一小把,一斤能吃半个月,对心脏有好处,还可以补钙,降血脂,注意别吃多了。



二、有一套不用爬楼的住房就不要换大房子了。有一套一楼或者电梯房,70-80平,老两口足够住了,不要换100多平的大房子了。

大房子物业费取暖费等费用也高,另外,大房子住着宽敞,打扫卫生可就麻烦了。70多岁了,打扫房间力不从心,看着家里卫生差,不打扫闹心,打扫又累,请人打扫又打怵花钱,这不是自己找罪受吗?

我家亲戚是单身,女,退休10年心血来潮,换套120平的大房子,每月还贷3300元,她退休金才3000元。她自己有点存款,觉得住大房子没问题,刚搬家的时候那叫一个开心,说自己这辈子终于住上超过100平的大房子了。后来她病了,把积蓄都花光了。



还贷钱不够,找儿子要钱,儿媳不乐意。现在,她想卖房子,挂中介了,要价62万,结果有价无市,自己住又住不起,房子成了烫手的山芋,把她愁得睡不好觉,吃不好饭,最近还得了青光眼,刚做完手术。

三、别盲目投资。经济大环境一年不如一年,做什么都亏,干实体店的一片哀嚎。作为普通的退休族,千万不要盲目投资,把钱存银行是最好的方式,就算利率持续下调也要存银行。

握紧钱袋子是必修课,别买股票,别买基金,别买保险,不要把钱借给别人,就是子女借钱也要掂量掂量。钱借出去容易,要回来可就难了。



我老伴把钱借给石家庄的亲属了,借了3万,说好半年就还,结果3年了都没还,老伴从东北辽宁坐车去石家庄要钱,好吃好喝招待他,就是不给拿钱,说生意不好做,一直亏损,态度那叫一个好,最后给老伴拿500元路费。如今这件事都过去10年,电话都打不通了,估计这钱打水漂了!

四、心态要好,情绪要稳定。60多岁了,要学会看淡一切,不要因为鸡毛蒜皮的小事和家人生闷气,或者和外人生气,拿别的错误惩罚自己。心态要积极,包容豁达,心情好了,病痛也会少。99%的疾病都是从情绪上来的。



60多岁了,能有什么大事让你生气?不要在意别人说你啥了,不要吃一点亏就受不了,嘴长在别人身上,爱说啥说啥,吃一点亏,那是别人替你消灾,不要在意,把自己气病了,不划算。

五、不要封闭自己,要保留一个小圈子。人不接触朋友,自我封闭,思想容易僵化,头脑和思维不灵活,语言也容易迟钝,还容易得精神类疾病。

经常和老友聊天、聚餐、喝茶、下棋、散步,对健康大有裨益,还能给枯燥的退休生活增添一些乐趣。

当然,也可去社区免费大学,学习舞蹈、书法、绘画、乐器,让退休生活丰富多彩。



六、别频繁旅游,适可而止。旅游花钱多,还挺累,离家越远越危险,遇到突发事件处理起来还麻烦。家边的风景也不错,春暖花开出去转转,别有一番滋味在心头。

七、运动也不要逞能,做和自己年龄不相符合的运动。譬如登山,快跑、单双杠等,运动过度对身体伤害大。譬如,登山容易得滑膜炎,45岁以后就不要登山了。



八、放慢生活节奏,享受退休后的悠闲时光。60多岁了,不管做什么都要慢,悠着点。做家务,也不要太着急,恨不能一天就把家里收拾得干干净净,毕竟身体不再如从前了。

总之,年过60岁,如果以上8条占一半,你就是一个成功者,层次高的老人,送你大大的赞。大家觉得呢,欢迎评论交流,谢谢你!

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