情绪与养生命
- Mental Health -
华南师范大学教职工心理健康讲座
应天河区疾控中心邀请，3月13日和真心理吴理老师和卢淑芳老师来到华南师范大学开展主题为“情绪与养生命”的讲座。
讲座中，两位老师分别从：“情绪内耗与养生命、养息与养生命、养心与养生命”来讲情绪与养生命之间的关系，并结合高校老师的实际工作情况，提供具体可行的实操方法。
吴理老师从传统文化的角度，从养心的角度来讲述“盲人摸象”和“刻舟求剑”等耳熟能详的寓言故事，有趣又寓意深刻，现场反馈很热烈！
淑芳老师则为大家带来多种养心练习，学员现场反馈很放松，适合在工作和生活两头顾的状态下，用来自我关照。
结合理论讲解、现场互动、放松练习，两个小时过的很快，讲座在老师们热情的提问中到达尾声。至此，讲座圆满结束！
广州和真心理，致力于提供高质量的临床心理咨询服务，帮助来访者解决各类心理问题。
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