年轻的时候，要做人生的加法，因为缺乏阅历，急需一定的阅历来提升自己的见识。
中年的时候，要做人生的减法，因为有了阅历，也知道什么东西适合自己，什么东西不适合自己，就能断舍离，轻装前行了。
你会发现，人生是很矛盾的，既要有加法的一面，也要有减法的一面。
不论是加法也好，减法也罢，都是人生的必然经历。试想，人生就像房子，不断积累杂物，要是不去断舍离清除，岂不是被垃圾围城了吗？
更重要的是，人性拿得起，而放不下。而所有的放不下，都代表了内心纠结，不够成熟。
一个人真正的成熟，从断舍离这4样东西开始。
一、断舍离身边的烂人烂事。
随着年岁的增长，逐渐形成了一个习惯：不论是在线下，还是在线上朋友圈，只要接触到烂人烂事，都会将他们屏蔽掉，甚至删掉。
生活中的烂人烂事太多了，如果一直堆积，而没有进行断舍离，迟早有一天，我们的人生，会被这些烂人烂事困住，走不出来。
有些人，只是我们生命中的过客，却阻碍着我们的人生，那为什么不删掉他们呢？
有些事，跟我们没有一毛钱关系，却阻碍着我们的生活，那为什么不选择屏蔽呢？
一开始，没有勇气断舍离，就会忐忑不安，担心屏蔽、删除了他们，会有什么后果。后来，勇敢屏蔽过、删除过一次之后，才发现，没有什么大不了的。
想屏蔽就屏蔽，想删除就删除。生活是自己的，而不是别人的，切勿因为生活中的烂人烂事，而影响了自己的好心情，不值得。
二、断舍离一直放不下的人与事。
年轻人，在失恋之后，基本都要死要活，甚至于轻生，放弃自己的生命。
很多人都不理解，天涯何处无芳草，为什么非要在一棵树上吊死呢？这，就跟所谓的“放不下”有关。
有缘分的时候，大家可以相遇，自然是欢欢喜喜，恩恩爱爱。没有缘分的时候，大家需要挥手告别，自然只能各走各路，形同陌路人。
人们所无法接受的，就是这个“转折”的过程。之前还那么好，怎么现阶段，就沦为陌生的过客了呢？
天下没有不散的筵席，人间没有永恒的缘分。就连父母和子女，总有一天需要挥手告别，又何谈是其他的人与事呢？
放不下的，终是苦。放得下的，才是福。断舍离一切放不下的人与事，还对方一个自由，也还自己一个自由。这才是真正的活透。
三、断舍离萦绕在脑子里边的愁绪。
有一位禅师说过：人生啊，愁什么呢？连你的身体都不是你的，为什么要愁呢？
凡人，总是容易为了一些复杂、不可预测、事与愿违的问题，而各种烦恼。他们没有想过，越是发愁，就越是精神内耗。
忧愁未来，没必要。未来还未发生，再怎么忧愁，也没有意义。做好当下就行了。未来如何，自有老天爷的安排。
忧愁解决不了的困难，没必要。困难若有办法解决，就没必要忧愁。困难若没有办法解决，忧愁也没有意义，只是苦了自己罢了。
忧愁生活中的琐事，更加没有必要。生活中的琐事太多了，基本上，每一天都有大量的琐事。要是我们天天忧愁，岂不是在浪费生命吗？
人生的第一要义是什么？就是轻松、快乐、自在。未来如何，交给上天；困难如何，顺其自然；琐事如何，难得糊涂。快乐地活着，会更幸福。
四、断舍离一切不属于自己的包袱。
绝大多数的中年人，都会感慨“人间不值得，自己就像是白活一场”。
他们之所以会感慨，就是因为压力太大，所背负的包袱太多。迟早有一天，他们会被沉重的包袱所压垮。
这个时候，肯定有人会说，背负包袱，这不是人生的常态，又如何能够避免呢？
背负一定的包袱，这肯定是人生的常态。问题是，并不是所有的包袱，都需要我们去背。有些包袱、责任，跟我们无关，那我们就可以断舍离。
亲戚如何，跟我们无关，为什么我们要承担亲戚的责任和包袱呢？
某某朋友、同事、同窗如何，跟我们无关，为什么我们要承担他们的责任和包袱呢？
你我只是凡人，所能负责的，仅仅是自己的人生，而不是别人的人生。
文/舒山有鹿
