这是根据对大部分家庭的理解整理出来的,主要都是一些应对常见小病小痛的对症药物。当然我还是要提醒你,还是要根据自己的情况用药,不能完全照搬这份清单。尤其是有急症、重大症状的时候,更需要去医院,和医生具体确定,不能自主用药。换句话说,这些药物只是为了改善症状,而不是为了治病。
正式来分享这份家庭常备用药清单。首先是解热镇痛药、感冒药、抗组胺药,以及止咳药这四种药,它们使用频率最高,建议家家必备。我们一个个来看。首先是解热镇痛药。对乙酰氨基酚、布洛芬,二选一即可。选自己用过的、有效的,就成。解热镇痛药的作用呢,主要是在牙疼、头疼,还有痛经严重的时候救急。这里要注意的是,如果突发不明原因的急性疼痛,特别是腹痛,直接去急诊,不要靠吃药顶着。
除了解热镇痛药,家里也需要备好感冒药。这里主要指的是含有解热镇痛成分的复方感冒药。感冒药里不只有解热镇痛的药效,还能止咳、抗过敏、促进睡眠、减少鼻塞等等。顺便说一下,如果你经常因为感冒鼻塞难以入睡,建议家里可以常备生理性海水鼻腔喷雾剂,或是盐酸羟甲唑啉鼻腔喷雾剂。难受的时候,可以喷一喷。现在过敏的人很多,备好抗组胺药也很必要。抗组胺药主要用于缓解过敏症状,比如像荨麻疹、过敏性鼻炎等等。这里要注意的是,如果你长期有过敏性哮喘的问题,要自己备好自己的药,不能光指望抗组胺药救急。最后一种是止咳药,尤其是家里有小朋友的。不过我要多提醒一嘴,很多糖浆型止咳药,都含有可卡因成分,滥用是会成瘾的。如果干咳影响到了睡眠,偶尔吃一吃问题不大。但如果小孩子总是吵着要喝,那确实要克制一下。
说完了解热镇痛药、感冒药、抗组胺药、止咳药,这四种使用频率最高的药,我们再来说下,一些不常用但也很有必要备一份的药品。首先是消化系统用药。这一部分就比较复杂了,因为消化系统的问题太多了,我只推荐几种。如果家里有人腹泻、呕吐,可以使用口服补液盐、蒙脱石散,还可以用微生态调节剂,比如乳酸菌类的药品,来短期调整一下。在烧心反酸的时候,可以使用铝碳酸镁、法莫替丁、奥美拉唑,这三种药虽然原理不同,但都可以起到抑制胃酸、中和胃酸的效果。不过如果你经常胃不舒服,还是应该去查下胃镜,不能光靠药物。如果有同学偶尔便秘,那我建议你家里可以备好开塞露和乳果糖。开塞露主要是物理性地帮助你润滑排便,乳果糖则是通过增加肠道内的液体,用类似促进腹泻的办法来帮助你排便。需要注意的是,糖尿病患者吃乳果糖,要注意监测一下血糖。
说完消化系统用药,我们再来看看处理外伤需要什么。这里我要先解释一下,对于伤口来说,在家里第一件事要做的是止血。小的伤口可以用创口贴,又大又深的伤口可以用纱布和绷带。另外小伤口最关键的是保持干燥,所以刚开始你可以用碘伏或者酒精棉球,擦一下伤口的边缘,然后贴好创口贴即可,完全不需要每天都用酒精和碘伏去擦拭伤口里面。总的来说,家里备好创口贴、碘伏、纱布和绷带这几样就够了,不用备太多抗生素或者消毒设备。如果切口出血多,切口长的,特别是涉及脸部、手部这些关键部位的,还是要去急诊。
除了消化系统用药和外伤处理,家人有晕车的情况,家里也可以常备一些晕车药。晕车药、晕车贴,作用都是相似的,都可以起到抑制中枢神经的作用。如果预计今天开车路途遥远,或者要走山路,可以在出发前30分钟服药。晕车了再吃就没用了。太小的儿童是不建议用晕车药的。因为如果家长掌握不好药量的话,晕车药对神经功能是有抑制的。有可能孩子会睡过去很长时间,特别是在外旅行的时候,会引起不必要的麻烦。既然说起孩子,家里有孩子的,记得准备专门的儿童用药。比如儿童专用的感冒药要备好。孩子的发烧比较特殊,温度高,维持的时间长,我们在家里能做的就是把最高体温控制下来,让孩子有比较好的精神和胃口,等身体自身克服病原菌的感染。所以你会发现儿童专用的感冒药,多数其实是以解热镇痛为主。
如果家里有老人的话,急救药物也是必不可少的。比如家里有老人反复发作心绞痛,那就要备好硝酸甘油。但要记住,只有在冠心病的病史明确的老人发作胸闷的时候,才可以尝试含服。如果一个老人从来没有得过这个病,只是突然发作头晕,胸口疼,他可能未必是心绞痛发作。这时服用硝酸甘油未必有效,甚至还会造成低血压。正确的做法是尽快去急诊,如果老人的表情非常痛苦,你需要先拨120,描述症状之后,再咨询急救人员是否有必要服用硝酸甘油,免得好心办坏事。
说到这里,这份家庭常备用药清单就结束了。你肯定会有一些疑问,比如为什么女性用药没有呢,不用备一些维生素吗?其实,咱们的家庭小药箱主要解决的是小的突发状况,它能让你和你的家人快速缓解症状。至于你需要的特殊药物,不一定要放在家庭的公共药箱里。因为如果症状没那么着急的话,你完全可以有时间,再去医院开或者到药房购买。如果是太急的情况,你需要做的,就是去医院急诊就诊,而不是自主用药。最后,我再啰唆几句,这可能比我们准备什么药物这件事更重要。第一,切记,如果家里有婴幼儿,特别是四五岁“战斗力爆表”的小孩子,一定要把药物放在远离孩子的地方,也不能把吃完的药盒药片随手放在桌子上。要么药箱上锁,要么把药物放在绝对的高处。第二,药物尽量要放在避光、干燥的地方。每过1年需要进行一次整理,把超过或者有效期不足一年的药更换掉,保证未来的这一年,都不需要再思考有效期的问题。第三,如果老人也有一些常备的药物,需要把孝顺做到实处。比如如果老人的药片需要吃半片,那就需要同时购买一些能够切割药片的小器械。如果老人记忆力有减退,可以买个小药盒,把每一顿的药片分配好,让老人每次吃掉一小格。