时间回到2022年的夏天，我正在审读一本名为《四十而惑：新世代女性的中年危机》的书，其中一章“围绝经期”的内容让我大受惊吓。
一个出现盗汗症状的女人被自己异乎寻常的出汗量吓得不轻，感慨“没人告诉你会经历这些，我以为自己要死了”。
在那之前，我已经策划了若干女性主题的图书，也很关注女性健康的相关议题，但这次“受惊吓”让我意识到，其实我对“更年期”这一女性重要的人生阶段一无所知。
这种关注里也包含了一些私心：我快要四十岁了。那些以往看起来还很遥远的眼花、白发、更年期症状都将要或已经提上了日程。但我好像完全没有为此做准备。
不止是我，问遍同事、朋友，上小x书搜索关键词，发现大部分人对更年期的认知顶多就到“容易出汗”“脾气不好”“绝经”。
至于要怎么办？
“没想过。”
“熬呗。”
“大家都这么过来的。”
再也不敢说自己是新时代女性了。
此时，中国的女性主义舆论环境正在发生改变，“性骚扰”“月经”“生育痛苦”等原本被视为禁忌的话题有越来越多的人加入了讨论。但“更年期”仍是一个少有人触及的话题，大部分时候被无视，偶有提及也常被污名化。
市场上并非没有更年期的科普图书，但看起来都偏向“医学科普”，轻“心理疏导”，单黑印刷，几乎没有插图，给人一种教科书的感觉。不是我想要的。
我开始留意此类书籍的书讯，也请版权部的同事帮忙询问选题。
此后半年内我审读了多本更年期选题，但都没有提报。原因不外乎两点：一，写得生动有趣，但作者缺乏医学专业背景，给读者的信任感不够；二，作者是妇科专家，权威性足够，但书不好读，像一本家用医学词典，缺乏翻看的欲望。
在此过程中，我的需求逐渐明确，我想要的是一本既生动有趣又专业权威，形式上最好能活泼有亮点的更年期知识普及书。
真是“既要又要还要”啊，听上去难度不小。又过了半年，这本书竟然出现了。
必须承认，刚一打开文件，吸引我的是颜值。（中文版内页设计和英文版一致）
在审读了若干本单黑、纯文字、偶有图表的医学书之后，这本书色彩缤纷的内页和清晰易读的版式着实让人眼前一亮。
当然，身为一个疑心病很重的编辑，我随后想到的是：这么漂亮，内容靠得住吗？不会是徒有其表吧。
样章审读让我放下心来。从目录编排看，作者清楚地知道读者关心和担心的内容。在医学知识之外，重视心理疏导、亲友支持和生活方式调整。
作者是媒体人+妇科专家的组合。
本书作者：达维娜（左）和娜奥米医生（右）
达维娜作为英国最知名的主持人之一，深谙传播学精髓，全书以她的自白开始，迅速带领读者进入情境，并让这种轻松的姐妹茶话会氛围贯穿全书；娜奥米医生则是资深妇科内分泌专家，从医二十余年，负责本书医学内容的撰写，保证该部分内容准确、科学、与时俱进。
此后的选题提报、报价、签约、翻译过程都很顺利，略过不提。
到了编校阶段细读稿件，感觉和通读样章很不同。众多陌生、新鲜的知识扑面而来，明明写的是女性的人生必经阶段、重要的健康问题，但是在生活中几乎没听人说起过。
编校过程中常会忍不住跟同事分享一些知识点，比如
大家的反应也很一致：啊呀，原来耳鸣/头痛/关节痛都是症状，我曾经听妈妈/阿姨/姐姐提到过，但我没当回事……
原来，更年期并不等于绝经；在绝经之前的长达数年的围绝经期，女性就可能出现各种症状，却极容易被忽视，被误诊；原来，更年期的激素下降不仅会有潮热、心悸、尿路感染这样的短期影响，还会造成骨质疏松、心脏病等长期风险，对女性中老年时期的生存质量、影响非常大。
Again! 没听说过。
但因为编这本书，我知道了。
不仅我知道了，全公司接触了这个项目的同事都知道了。
这大概算是编辑这份工作为数不多的“福利”：踏入陌生的领域，得以了解一些前所未闻却至关重要的知识。
考虑到该知识对女性下半生健康的重要性，说价值千金也不为过了。
历经数次讲书后，现状是，二十几岁的同事表示要有的放矢地关心一下母亲，陪母亲就诊；三十几岁的要趁还来得及改变饮食和运动习惯，增强骨密度（35岁之后骨密度无法增加）；四十多的已经刻不容缓要学习一下，为自己（或另一半）的围绝经期做好准备。
我呢，在编稿、查资料、和审稿人沟通、讲书的过程中，俨然已成为一个野生更年期知识宣传员。某些一开始烫嘴的词：月经、绝经、阴道、尿路感染、性欲……现在已经能毫无障碍地说出来了。
正如书中所写，要破除更年期禁忌，很重要的一条就是：说出来。
我们之所以觉得更年期陌生、神秘，说起来时遮遮掩掩，归根结底还是谈论得不够多。只要说得够多，更年期迟早也会和青春期、孕期一样，成为一个司空见惯的话题。
图书上市后，我自费购买了八本，分送年龄相仿的朋友。哪怕有年轻些的朋友面露难色：“啊，我还早吧?”我也坦然相迎：“早了解早受益，先学习一下。”
这在我的职业生涯中还是第一次。一般来说，即使自觉做出了一本很牛的书，考虑到朋友的阅读兴趣，顶多也就推个公号文过去：“这本书特别好，值得一看。”
但这次的书，让我有义不容辞的责任感：你一定要看看这本书，作为朋友，我必须要让你知道这些。
作者达维娜因为经历了痛苦的围绝经期且被误诊的经历，决心投身更年期科普，先拍了纪录片《性、谬误和更年期》（Sex, Myths and the Menopause ），又写下《拥抱新的你》。她在书里写，希望每个读了这本书的人能成为宣传更年期知识的“更年期信使”。
有幸成为本书编辑的我，正在践行她的期望。不论是推文、播客，还是线下活动，哪怕多一个人知道更年期为何物也是一场小小的胜利。
如果无人谈论，那我们就去谈论、去传播。
“有一分热，发一分光，就令萤火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火。”
作者: [英] 达维娜·麦考尔 / [英] 娜奥米·波特
出版社: 北京联合出版公司
出品方: 未读·生活家
副标题: 你需要了解的更年期的一切
译者: 山山
出版年: 2025-2
偏心：2024 100位编辑的年度之书
展览时间：
2025.03.28-05.05
展览地址：
深圳·南山 文心六路4号
保利·Kaledo嘉乐道B1骑行公园
