脾虚了,人就容易不开心
春天了,春主肝,肝主生发,在生理来说,理应是开心的。但很多人反而春郁是怎么回事呢?
先说个通俗的,老百姓说“贫贱夫妻百事哀”,不是说贫贱夫妻不恩爱啊,是因为要办成每一件事,都要能量、力量、钱等,“贫”就是没有能量,没有钱,
“贱”应该表示没有能力,不是现在说的那个道德的问题,这两者都没有,什么事都办不成,被别人说真没用,废物,所以才哀伤。
所以这个春郁,春天里不开心,春应肝,也可以说肝郁。有人说我也想开开心心的,但就是高兴不起来,你一看他的面色,总是发黄,或者还黄中带青,你一给他把脉吧,会发现大多数左关弦,右关细或紧。
左关代表肝,右关代表脾啊,弦就代表不舒,火旺,右关代表脾胃,紧或细代表脾虚,肝是少阳之气,肝郁就是生发不好,是什么原因呢?任何生发都需要材料或条件,发芽还需要土地、温度和水分呢。
肝不负责生产,肝藏血,肝主生发、疏泄,要生发,要疏泄,要有血啊,血来自哪里?脾胃为气血生化之源,肝随脾升,脾虚就好比贫贱夫妻,没有能量,没有钱,没有能力,它供不起肝气的生发,肝不升又反过来横逆犯脾。
这就是一个恶性循环。肝郁了心情不好了,吃不下饭,饭没好好吃,脾就更虚了,肝又不能随脾升。所以大家观察忧郁的人,会一直忧郁很多年。
是因为没有打破这个循环。所以光吃搞抑郁的,镇静的药有什么用呢?想要肝升,肝不郁,那得升脾啊(肾虚的,还得补肾)
所以中医说“见肝之病,知肝传脾,当先实脾”,去调脾胃,搞好脾胃,才能开心。
为什么心情不好,去跑一跑步心情就好了,动则生阳,动则气机流畅,而脾胃是气机的枢杻,动其实也在健脾、补脾。
为啥被领导骂一顿,去吃一顿平时就心心念念的美食,心情就好了,吃了好东西实脾了呀。
为啥郁闷了一年,觉得真是郁闷得活不下去了,去踏青去旅游,回来还可以继续搬砖?大自然中的花香鸟歌,芳香原本就可以醒脾去浊。
或去高歌一曲也能解忧,因为脾在声为歌啊.....所以何以解忧?不单单只吃药一种办法,可以去玩,去吃、去动,对吧。从另一角度说钱不是万能的,但没钱万万不能,哈哈哈。
所以治肝郁,要补脾健脾。
比如看见一个不开心的人,看看是不是面带怒气但黄中有青,是不是两肋胀痛,是不是舌肝区隆起有齿痕,会把脉的看看关脉是不是弦紧,这样就能确认是肝郁脾虚可以用逍遥芄,
逍遥芄为什么又叫开心药?(柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、炙甘草、薄荷、生姜),里面用了柴胡、薄荷升阳疏肝,却没忘加上当归、白术、茯苓、甘草、白芍去养脾胃,养气血,血足了,肝气能生发了,自然开心了。
又有一网者就是上面的表现,但还有大便长期不成形,肛门坠胀感,我就给他用了补中益气汤+木香、肉豆蔻、补骨酯、半夏,用了一周大便成形了,后面再用六君汤子善后,结果人开心了,大便也成形了。
这就是补脾。脾实了肝就不郁了,如果肾虚,还得有补一下肾,因为肾为先天之本,脾胃为后天之本,有“本钱“,才开心。
以上说到中药,请在中医师指导下用药