在生活中，口臭是我们常见的一种情况。很多人都以为口臭是因为不勤刷牙造成的，但实际上并不是这样。
那么，口臭是什么原因引起的呢？怎样可以缓解口臭呢？
导致口臭的原因有哪些？
引起口臭的原因一般分为生理性和病理性两种。生理性的口臭主要指的是一般在食用洋葱、大蒜之类的刺激类食品，以及人体饥饿等原因造成的。
病理性的口臭则是由于一些疾病所引发的口臭，这些疾病主要包括以下几种：
我的口臭是莫名其妙出现的，该死的前男友告诉我的，有一次和他接吻过后，他就去了洗手间，出来之后他就说，你有一点口臭，哪天陪你去看看吧，我当时就想找个地缝钻进去。
后来我意识到自己的口臭比较严重了，每天早上起来，感觉自己嘴里像发酵了东西一样，酸臭的不行，我有时候半夜上厕所都要有意识地漱口一下，第二天早上还是很臭。
我是我们部门的领导，有时候员工到我那里汇报工作，我去领导那里汇报工作，我都会先吃一颗口香糖，实际上根本解决不了根本问题，有时候需要跟同事走的很近，我就拿着漱口水去厕所，偷偷涑个口。
让我彻底把口臭当成病的是有一次，我和我一个下属在会议室开会，我们面对面，因为桌子比较窄，我看到他突然用手捂住鼻子和嘴巴，而且持续到我们讲话结束，表现的真的有点明显，结束之后我就去了卫生间。
我的形象还是不错的，平时穿的干净利索，化妆也算是比较精致的，就是一张嘴，嘴里的异味不仅是给别人带来困扰，更是给自己造成了困扰，我后来升级到带了牙刷和牙膏在公司，说到开会和见客户，我都会偷偷地跑去厕所刷个牙，为了不遇见同时，我们在25楼，我会跑到20楼的卫生间去刷牙。
如果用一个词来形容口臭给我带来了什么，那就是折磨。
我听人家说牙结石比较多的话也会口臭，我就洗了牙，洗的满足是血，酸爽无比，确实有点缓解，牙也白了一点。
我没有坏牙，看到有人说可以考虑是否是幽门螺旋杆菌的问题，还有就是胃热的问题，我小的时候确实胃不好，上班这几年吃外卖也比较多，要么就是餐馆吃，确实不卫生，消化不好经常胃胀，但我没有当回事。
我到医院检查了一下，胃确实有点问题，但没那么严重，医生嘱咐我不要吃凉的，辣的，油腻的，不要暴饮暴食，养养。
幽门螺旋杆菌确实有感染，和我一起检查的还有一个朋友，她也感染了，她说有时候也感觉自己有口气，但不明显，我和她说话也没闻见过。确实没有我的严重。
我和医生说我有口臭，给我拿点药吃吃吧，大夫就给了我藿香清胃，龙胆泻肝丸，吃完后来我自己又拿了几盒，没啥大的改善，去过几次药房，他们给我推荐的有清新口气的喷雾，都不行。
后来在一位同事的介绍下，认识一位中医老师，根据每一个人的情况，进行调理的，抱着试一试看吃态度，就在她那里拿了一个周期试试，感觉还真得不错。
喝也有一段日子，才慢慢的感觉有了清新的口气，至少自己吐气的时候是没有感觉到有臭味了，所代替的是一股清新的味道，从此说话变得有自信起来。我相信这应该是我人生的一个转折点。
