近日，湛江街头一片红火
随处可见的木棉花已悄然开满了枝头
千花万蕊，如同霞光满天
猝不及防地扑入眼帘
吸引着人们驻足观赏
3月17日
#木棉花的花语是捡回去煲汤#
登上新浪微博湛江同城热搜榜第五位
对于湛江阿妈来说，木棉花是
“好嘢来的！清热祛湿啊！”
木棉花不仅能观赏
还能入药、泡水、煲汤、煮粥
用对了还有健脾祛湿、活血清热的功效
那么这些路边的木棉花
直接食用安全吗？
医生提醒：不建议市民
随意食用路边捡来的木棉花
“新鲜的木棉花不适宜食用，只有当它彻底被晒干时，花朵里含有的生物毒素才有可能去掉。”湛江中心人民医院中医科郑水立主任医师说。
此外，绿化带种植的木棉花，园林工人会定期施肥或者喷农药维护，而且掉落在地上的木棉花容易掺入杂质和虫卵，花瓣容易发霉，郑水立主任医师提醒，出于安全起见，大家不要随便采拾路边跌落的木棉花，有需要可到正规的药房或者市场购买。
木棉花应该怎么吃？
木棉花虽然是药材，并不是人人都适合吃。郑水立主任医师表示，木棉花味甘、淡，性微寒，具有清热利湿的功效，可用于大肠湿热所致的泄泻、下痢、腹痛等。但老年体弱者、孕妇、本身为阴虚津亏或虚寒体质的人不宜服用木棉花。
木棉花食疗方快快收藏
时冷时热、潮湿的春天
和木棉花还是很配的
赶紧收藏这两个实用的食疗方吧↓↓
01.
木棉花汤
材料：木棉花30克，芡实、薏米各35克，蜜枣4个，鲫鱼1条，猪瘦肉50克，生姜4片。
做法：食材分别洗净，药材需提前浸泡30分钟，蜜枣去核；鲫鱼宰洗净，煎至微黄，溅入少许清水。一同放入砂锅，加清水2000毫升（约8碗量），武火滚沸后改文火煲约1个半小时，下盐便可。
功效：祛湿利水，健脾舒肝。
02.
木棉花陈皮粥
材料：木棉花30克，陈皮10 克，粳米100克，蜂蜜适量。
做法：将木棉花和陈皮洗净，加水煎汁，去渣待用；粳米洗净，加水和木棉花陈皮汁煮粥；待粥快成时，加入适量蜂蜜，稍煮即成。
功效：健脾祛湿，凉血止血，润肺止咳。
统筹：罗颖露
文字：通讯员林颖
图片：记者郎树臣
编辑：马栩杰
审核：梁华 罗颖露
