小时候我们读寓言故事《刻舟求剑》，讲的是战国时期，楚人在渡江时佩剑落水，他镇定地在船舷上刻下记号：“剑从此处落”。
等到船靠岸后，他固执地按照记号下水寻剑，却怎么找不回来，反而沦为千年的笑柄。
长大后突然惊醒，我们一次次想重回过去的某个节点，找寻失去的东西，或者是未做的另一个选择，却只能一次次在原地徘徊，本身就是“刻舟求剑”。
比如：
“如果当初我不选那个专业就好了。”
“如果当时我话不说得那么重，也许我们的结局会圆满点吧。”
“如果我没有放弃那份人人称羡的工作……”
这种对未选择道路的美化，正是心理学中的“玫瑰色回忆效应”在作祟。
它指的是人们回忆过去时，往往不自觉地美化那条自己没选的路，心理学上将这种认知偏差称为“玫瑰色的回忆效应”。
心理学家丹尼尔·夏克特（Daniel Schacter）说：“记忆并不是一个被动的储存过程，而是一个主动的‘重构’过程。”
当我们回忆过去时，大脑会不自觉地过滤掉那些不愉快的细节，而只保留那些让人感到愉悦的瞬间，这种选择性记忆让我们对过去的回忆变得美好而模糊。
比如：总是觉得那个错过的恋人也许才是我们真正的灵魂伴侣，当初放弃的offer也许能带来更美好的人生，未报考的专业其实才是自己的天赋所在……
然而，这种对过去的纠结，不仅无法改变已经发生的事情，还会让我们错过当下的美好。
玫瑰色的回忆效应恰恰提醒我们：不要去美化那条自己没选的路。
这不仅是对过去的一种释怀，更是对当下的尊重。
不要以现在的自己去批判过去的自己，因为假如重来一次，以当时的阅历和心境，我们依旧会做同样的选择，无论怎么选都有遗憾。
既然如此，不如坚定地走自己选择的那条路，并通过不断地努力奋斗，让当初的选择变得正确。
而这正是我们学心理学的意义所在。
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编辑：噜噜
图源：pexels
