懒人早餐！简单又营养的两款饼，一起做起来！

2025-03-18 00:06:18

[商品]蔬菜煎蛋饼
材料：鸡蛋 2 个、胡萝卜、西葫芦、葱花适量、盐、黑胡椒少许
做法：胡萝卜和西葫芦擦丝，和鸡蛋、葱花、盐、黑胡椒搅拌均匀，平底锅倒油，倒入蛋液，小火煎至两面金黄。简单又营养！
香蕉松饼
材料：香蕉 1 根、鸡蛋 1 个、面粉 30g
做法：香蕉压成泥，加入鸡蛋和面粉搅拌成面糊，平底锅不用放油，小火煎至两面有小气泡就熟啦。香甜可口！



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春天孩子进入“猛长期”，建议常吃八道菜，营养均衡，助力长高个

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香姐说美食 2025-03-18 13:17:02
农家熬馍吃过吗？鲜香劲道又营养，1人1碗不过瘾，比疙瘩汤还好喝

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呼乎美食 2025-03-14 16:33:13
农村妈妈学做小零食，1碗面粉1个鸡蛋，简单易学，喜欢的收藏

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放扬的星星 2025-03-17 13:06:13
78岁老爷子的鸡蛋焖排骨，这泡米饭香迷糊你#排骨

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老隐记 2025-03-18 14:20:45
山药疙瘩汤 孩子成长黄金期，这碗山药疙瘩汤千万不要错过

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小凤姐美食 2025-03-18 00:23:59
面点师教你做葱花大饼，软香层薄，记好两点技巧就够了

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张三姐美食 2025-03-17 11:11:51
面点师教你做牛角包，松软香酥，香甜好吃

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面点师老莫 2025-03-16 23:57:37
南瓜别总煮着吃了，一卷一蒸，出锅太香了，一周吃5次都不够

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呼乎美食 2025-03-17 15:47:03
春困克星食谱TOP5！蒸一锅吃三天，精力翻倍

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富贵说 2025-03-18 07:09:48
一碗面粉一把糖做开花大枣馒头，过程简单，暄软香甜

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小安美食馆 2025-03-16 10:36:45
今日美食 懒人焖饭

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小凤姐美食 2025-03-15 01:11:04
西葫芦包饺子，实在太好吃了，教你调馅方法，出锅一口一个真香

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菜姐姐要努力 2025-03-16 09:47:05
奶奶腌鸡蛋不外传的秘诀，15天就能吃，煮熟个个流油，放一年不坏

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菜姐姐要努力 2025-03-17 11:08:59
最近南瓜鸡蛋这做法火了，饭店一盘68，在家成本不到8元，真美味

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大坤有发现 2025-03-17 10:09:26
鸡蛋液倒入大米里面，太厉害了，外婆拿手绝活，春天就要这样吃

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大坤有发现 2025-03-18 09:37:23
蒸玉米面馒头，别只会加酵母，教你正确做法，馒头香甜松软不塌陷

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关于我们吃喝的那些事 2025-03-18 09:09:07
早餐吃个大盘鸡，特别简单

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海海海热 2025-03-17 12:46:06
简单好吃，当作小朋友早餐或者减脂期的姐妹，学起来吧

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小凤姐美食 2025-03-17 15:53:56
西葫芦的家常做法

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小凤姐美食 2025-03-17 00:28:14
万万没想到，把西红柿倒进鸡蛋里，出锅就是一道全家都爱的美食

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川妹蓉蓉 2025-03-14 10:46:50
春天太适合吃菜团子了，无油无面粉，蒸一蒸8分钟就好！

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美食达人计划 2025-03-17 22:14:11
3月使劲吃这菜，药食同源，一降压，二通便，三润肺，四强免疫，正是季节

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食烟火味 2025-03-18 16:13:26
宝宝不爱吃饭？试试这个海苔寿司卷，一口一个，营养又好吃

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素食 2025-03-17 21:53:24
如果你家里有蛋，那一定要试试这个焖烧蛋，做法简单

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小凤姐美食 2025-03-16 13:24:04
老话说好吃不如饺子，分享一个馅料鲜美的做法，皮薄大馅，真解馋

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佳琪美食记 2025-03-18 15:54:27
这是我认为鸡蛋最好吃又下饭的做法，滑嫩鲜香，三碗米饭不够吃的

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小凤姐美食 2025-03-16 13:05:11
它表面粗糙带有凸点，布满圆形渐变色，身型饱满形似五星

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彗星世界美食 2025-03-14 14:29:40
450买了10斤小龙虾，做25年第一顿麻辣小龙虾，味道鲜美吃爽了

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新农人华子 2025-03-16 18:04:36
蝶豆花、柠檬创梦幻渐变，添醋和胡萝卜汁，奶汁打底美食贵气足！

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马路江湖 2025-03-15 10:20:58
想吃五香鹌鹑蛋不用出去买了，大磊教你一招，咸香入味越吃越过瘾

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呼乎美食 2025-03-17 12:40:21
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早餐不知道吃什么，试试这个土豆饼，不要加鸡蛋和面粉

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小凤姐美食 2025-03-15 12:52:02
1斤面粉4个鸡蛋，教你从没吃过的做法，比油条简单，比馅饼好吃

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大坤有发现 2025-03-15 09:39:30
把面粉倒入滚烫的开水中，几分钟解决全家早餐，味道太香太好吃

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丽丽厨房 2025-03-16 22:18:08
青团之外还有它！老祖宗都认可的升阳方，春天生长更有力量

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宝宝辅食达人君君 2025-03-14 16:51:24
微波炉鸡蛋羹丨超简单，3分钟，不开火！

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滋溜小厨 2025-03-18 09:01:34
大枣馒头的新做法啊

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叨叨观视界 2025-03-14 16:34:17
孩子开学了，想吃又快又有营养的早餐，你就试试这个葱花鸡蛋饼

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小凤姐美食 2025-03-17 00:16:20
救命！太好吃简单快手，春游野餐说走就走！

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任芸丽 2025-03-14 12:27:37
炒西葫芦时，记住不要直接下锅炒，今天教你一招，清脆爽口又入味

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菜姐姐要努力 2025-03-14 10:08:08
莴笋丝里打入3个鸡蛋，教你神仙吃法，连吃8天都不腻，简单又下饭

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餐馆小厨娘 2025-03-18 10:15:50