齐鲁晚报·齐鲁壹点 张超 通讯员 常亮

为全面落实东昌府区教体局教育教学质量提升突破年"五个一"行动要求,深化体教融合改革,东关民族小学本学期创新推出篮球、轮滑、排球、花样跳绳等多元体育特色课程,并以“五个一”跳绳特色为核心抓手,推动学生掌握跳绳技能,全面提升身体素质,打造校园阳光体育新名片。


体育组组长崔清亮老师带领体育组老师围绕“让每个学生掌握一项体育技能”的核心目标展开深度研讨。

多元课程齐开放,体育教育显活力

为了充分满足学生们多元化的体育兴趣爱好,积极发挥学生的主观能动性,培养学生终身体育的意识,学校引入了篮球、排球、轮滑、乒乓球课、花样跳绳等一系列各具特色的体育项目 。


篮球课


排球课


乒乓球课


轮滑课

“五个一”体育工程强根基,小跳绳撬动大健康

作为体育课程改革的重点,学校将跳绳列为“全体学生必修技能”,开展体育课堂、阳光大课间、特色课三维一体的跳绳特色活动。


常规体育课堂


常规体育课堂


学生跳绳瞬间

体育课上,每一位体育老师认真地为学生讲解基础跳绳技巧。从握绳姿势的细微差别,到起跳节奏的精准把握,再到如何根据自身情况调节绳子长度以及手腕摇绳的发力要点,学生聚精会神,认真练习。


阳光大课间

创新大课间组织形式将花样跳绳元素融入到阳光大课间活动中,学生们展现出昂扬的精神状态,他们以充沛的热情及高度的专注力,全身心投入到每一个动作之中。


跳绳特色课

体格锻炼不缺席,体育活动促成长。每周三学校开展花样跳绳课后服务,花样跳绳不仅点燃了孩子们的运动热情,更助力学生拥有健康的体魄、高尚的人格。

跳绳是一项益处多多的运动,短短几分钟,就能有效提升心肺功能,增强身体的协调性与灵活性。对于正处在成长关键期的同学们来说,坚持跳绳更有助于骨骼发育,让大家茁壮成长。同学们将继续保持对跳绳的热爱,在跳跃中收获健康,在运动中享受快乐。

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