传统印象中的哪吒，以其风火轮和火尖枪的英姿，给人英勇无畏的形象。然而，令人意外的是，这位神话中的角色也面临着与现代人相似的骨关节健康挑战。
今天，我们就将带领您深入了解魔童哪吒的“脆弱关节”世界。
风火轮的“诅咒”：现代年轻人的膝盖脆弱性
观察哪吒在风火轮上的英姿，我们不难发现其膝关节承受着巨大的压力。医学专家指出，单脚承重、高频震动以及频繁的急停急转动作，对膝关节造成了相当于日常活动两倍以上的负担。这与现代年轻人在剧烈运动或长时间站立工作时所面临的关节压力相似。
两江新区中医院骨伤科（关节与创伤）专家表示，膝关节是人体中活动最为频繁的关节之一，每天需承受数千次的摩擦。一旦关节润滑液供应不足，半月板将面临过度磨损的风险，从而引发疼痛和功能障碍。
混天绫的“叛逆”：肩关节的过度负
哪吒挥舞混天绫时，肩关节在持续的高强度运动下承受着巨大压力。长时间的重复动作和过度使用，可能导致肩周炎等问题。
肩关节作为人体最灵活的球窝关节，需要适当的休息和恢复，以避免僵硬和疼痛。它的健康依赖于正确的姿势和适度的运动。两江新区中医院骨伤科（关节与创伤）专家建议，定期进行肩部康复操，以促进关节液的循环，维持肩关节的灵活性和稳定性。
魔童的救赎：关节养护的科学方
两江新区中医院骨伤科（关节与创伤）专家给出关节养护三大关键策略：
1. 氨基葡萄糖的补充：作为软骨修复的重要成分，氨基葡萄糖能够有效促进软骨细胞的修复和再生。
2. 关节运动保护：适度的运动能够强化关节周围的肌肉，为关节提供额外的保护。
3. 物理疗法的应用：交替使用热敷和冷敷，可以有效缓解关节疼痛，促进血液循环，增强关节的健康。
“我命由我不由天，关节健康自己护！”关节的健康需要大家日常的悉心照料，而非仅依赖于偶尔的治疗。让我们从现在开始，重视关节的养护，共同迈向充满活力的未来。
科室简介
重庆两江新区中医院骨伤科（关节与创伤）由原重庆市中医院骨伤科副主任代震宇主任医师、万锐杰副主任医师带领团队于2024年8月筹建并正式成立。科室秉承中西医结合理念，是一支以中医骨科为特色，西医骨科为支撑，中西合璧的临床骨关节退行性疾病及运动与损伤中心。科室现设置骨关节退行性疾病、关节运动损伤、骨折创伤、中医正骨、康复理疗五个亚专业。
诊治范围：1. 骨关节退行性疾病：常规开展四肢各关节骨性关节炎，股骨头坏死，先天性髋关节发育不良，肩周炎，退变性肩袖损伤、半月板撕裂、剥脱性软骨炎，骨质疏松症等中西医结合规范化诊疗。手术包括常见各种关节置换术，人工关节翻修，胫骨高位截骨术、膝关节单髁关节置换等保膝、保髋手术及关节镜下肩周炎松解术、肩袖撕裂缝合术、半月板修复/缝合术等微创手术治疗。2. 骨关节运动损伤：常规开展肩袖撕裂，肩关节Slap损伤、Bankart损伤，臀肌挛缩，髋关节盂唇运动损伤，膝关节前、后交叉韧带断裂，膝关节侧副韧带损伤，高位髌骨或髌骨脱位，踝关节内、外侧韧带损伤，各关节骨髓水肿、骨梗死等中西医结合保守治疗及关节镜微创手术治疗。3. 骨折、创伤：常规开展各种四肢骨折中医手法复位，骨折切开复位或微创闭合复位等中西医结合保守治疗及手术治疗。4. 其他：常规开展痛风性关节炎，关节内感染，色素沉着绒毛结节性滑膜炎，腕管、肘管、踝管综合征神经卡压，腱鞘炎，网球肘，高尔夫肘，骨折等损伤后关节粘连僵硬等中西医结合保守治疗及关节镜微创手术治疗。
特色项目：1. 骨关节炎采用中西医结合规范化、个体化诊疗。强调中西医结合、规范化结合个体化及根据病情严重程度的阶梯性诊疗，是科室对该类疾病诊疗的核心。2. 关节内骨折采用关节镜或闭合复位等微创治疗。其中部分适合关节内骨折采用关节镜等微创技术已在重庆市及全国处于领先地位。如常见桡骨小头骨折、胫骨后方平台骨折、跟骨骨折、肩关节关节盂骨折、肩锁关节脱位等。3. 骨折及脱位采用中医手法复位与固定。科室团队成员在中医手法复位、中医小夹板固定方面具有丰富的临床经验。如常见的桡骨远端骨折、肩关节脱位、复杂的肱骨近端骨折及踝关节骨折手法复位等。
代震宇
科主任、主任医师
原重庆市中医院骨伤科副主任。骨科博士研究生，师从我国著名骨科专家蒋电明教授，四川大学博士后。重庆市江北区英才之领军人才，重庆市中青年医学高端人才，公派美国芝加哥大学访问学者。曾在重医附一院、美国芝加哥大学医学院进修及访问学习。从事骨科临床与科研工作二十余年，擅长骨关节退行性疾病、运动损伤和复杂创伤的中西医结合诊治。带领团队在重庆市率先开展骨关节退行性疾病中西医结合规范化、个体化诊疗，在重庆市率先发展围术期中西医结合促进术后快速康复理念，在重庆市率先开展关节内骨折关节镜微创技术。现任重庆市高评委专家库专家，重庆市伤残鉴定专家，重庆市医学会围术期快速康复医学会副主任委员，重庆市中西医结合学会浮针学会副主任委员，中国老年学和老年医学会骨质疏松和骨内科分会委员，重庆市中西医结合学会骨伤专委会委员，重庆市医学会骨科青年委员会等多个学术专委会委员。Journal of Orthopedic Surgery and Research、Injury、Orthopedic Surgery、BMC Musculoskeletal Disorders、CURRENT MEDICINAL CHEMISTRY及《中华创伤杂志》、《重庆医科大学学报》等多家国内外权威杂志特邀审稿专家，《现代医药卫生》杂志编委。主持重庆市科委自然科学基金及重庆市卫健委面上项目科研课题各1项，作为合作单位参与川渝联合科技项目1项，作为第二负责人参与国家自然科学基金科研课题2项，作为合作单位参加重庆市科卫联合重大科研项目一项。公开发表学术论著18篇，其中国际SCI期刊全英文论著11篇。
万锐杰
科室副主任、副主任医师
重庆医科大学骨科硕士，师从重庆市医学会骨科主任委员黄伟教授，香港威尔士亲王医院访问学者。原重庆市中医院运动医学创始人之一，曾在重庆市中医院骨伤科工作17年，任骨伤科运动医学专业组组长，成都中医药大学第四临床学院、重庆中医药学院第一临床学院骨伤教研室教学秘书。曾在解放军总医院，陆军军医大学新桥医院，重庆医科大学附属第一医院进修学习。担任中国医药教育协会肩肘运动医学专委会委员，重庆医师协会运动医学医师分会常务委员，重庆医师协会骨科医师分会运动创伤委员会常委，重庆市医学会运动医疗分会青年委员、膝关节学组委员，重庆市中西医结合学会骨科学专委会、康复专委会、骨质疏松与骨矿盐疾病专委会、浮针专委会委员。重庆市中医院首批重庆市中西医结合高级人才，擅长骨关节疾病的中西医结合治疗，四肢骨折，运动创伤的微创治疗及加速康复。尤其是肩肘腕髋膝踝关节创伤和疾病的关节镜微创手术治疗。参与省部级科研课题1项，厅局级科研课题2项，发表学术论文10余篇，其中SCI论文3篇。
余洋
副主任医师、治疗组长
中共党员，毕业于重庆医科大学，先后多次在重医附一院关节外科、创伤外科以及运动医学专业进修学习。从医10余年来，临床经验丰富，擅长骨科常见病、多发病的中西医结合诊疗及手术治疗，擅长各种创伤、四肢骨折、骨关节损伤、手外伤的急诊处理和严重复合伤的救治。在骨关节退行性疾病及运动损伤方面具有丰富的临床诊疗经验，尤其擅长运动医学、关节镜下的各种微创手术治疗。积极参加医学科研工作，累计在核心期刊及省级期刊发表论文3篇，发表科普文章和视频10余篇，开展科普讲座10余次。
徐璋
高年资主治医师、治疗组长
曾多次于重医、西南医院等三甲医院进修学习。从医20余年，对骨科常见病、多发病的诊断和治疗有丰富的临床经验。擅长创伤救治、四肢骨折手法复位及手术复位内固定术，创伤后美容修复，各类瘢痕手术矫正，各种整形微创手术，各类色素痣整形美容手术治疗等。在省级及国家级医学刊物发表学术论文十余篇。
宋超
高年资主治医师、治疗组长
中共党员，毕业于重庆医科大学，曾多次在三峡医院创伤外科、整形外科，第三军医大学大坪医院关节外科进修学习。擅长严重多发伤救治、创伤急重症处理，对于各种关节畸形矫正、关节置换、四肢骨折具有丰富的临床治疗经验。始终不忘“大医精诚”初心，秉承医者仁心的从医准则，服务于病人。
向礼貌
中医师
硕士研究生，毕业于湖南中医药大学。2019年-2022年在常德市第一中医医院规培，熟练掌握骨科常见病、多发病的诊治。规培及读研期间以第一作者发表论文1篇。2022-2023年7月于长沙湘雅博爱康复医院工作，针对骨关节病、运动医学、创伤等骨关节疾病能全面系统诊治。2024年6月进修学习骨折中医正骨技术，擅长中医手法整复各种闭合型骨折、脱位等。能熟练掌握骨科常见病、多发病的诊治，对骨关节病、运动医学、创伤等疾病具有较丰富的中西医结合诊疗经验，尤其擅长中医手法整复各种闭合型骨折、脱位等。
