明代医家李中梓在《医宗必读》中记载:“气血者,人之所赖以生者也。气血充盈,则百邪外御,病安从来?气血虚损,则诸邪辐辏,百病丛集。”但生活中很多不经意的行为,却是在损耗气血。气血不足的表现有哪些?哪些行为容易伤气血?如何补气血?
内容来源/中国中医
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复 审/王 爽
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