世界上最适合女性的国家，法国排第五，倒数第一想不到

◎本文作者 | 值得姐

我一直想写一个女性友好国家的选题。正好三八妇女节刚过，就结合这个背景，我们一起来聊一聊。

你有没有发现一个共识：当今世界，一个适合女性生活的国家或城市，是安全、文明、制度完善的象征。

过去那些被指危险的国家，比如伊朗、伊拉克、印度，还有最近绑架案频发的菲律宾等，女性在当地的地位都很差。

伊朗曾有过短暂的女性自由时刻，可以不戴遮挡脸的围巾出入公共场所，但之后上台的政府收回了政策。

印度、伊拉克就不用说了，菲律宾还是一个大量输出女性劳工的地方，靠女人在外面挣钱寄回国花，女性在国外当佣人的血汗钱占了该国大量的外汇储备。

而还有很多发达的西方国家，在对女性的友好度也是纸上谈兵，比较少真正通过制度和行动保障的。

同为女性，值得姐很关注女性在职场上的权益保障，我有个评判标准：只有当工作女性不用思考“工作-生活平衡”的课题时，这个地方才能算真正对女性友好。

而世界数一数二的财经杂志《经济学人》就在近期发布了《女性职场友好度排名》——

《经济学人》自2013年起每年发布这个排名，目标就是推动各国通过具体政策改善女性职场环境。

根据这个榜单，我们一起来看看，哪些国家是真正给女性保障，哪些只是做表面功夫。

不是喊口号而已

这些国家用社会制度保障女性工作

2024年女性职场友好度排名中，北欧国家再次成为“模范生”。瑞典、冰岛、芬兰、挪威包揽前四名，新西兰则从第11名跃升至第五，成为进步最快的“黑马”。

而瑞士、日本、韩国和土耳其排名垫底，土耳其连续两年位列倒数第一。这份榜单揭示了发达国家在性别平等政策上的巨大差异，也反映出女性职场地位改善的亮点与挑战。

过去10年女性工作环境排名变化

1、瑞典

2、冰岛

3、芬兰

4、挪威

5、法国

5、新西兰

5、葡萄牙

8、西班牙

9、丹麦

10、澳大利亚

11、比利时

12、奥地利

19、希腊

19、美国

21、荷兰

22、德国

23、以色列

24、匈牙利

25、捷克

26、瑞士

27、日本

28、韩国

29、土耳其

前五名当中，4名都是北欧国家，北欧为何总能“霸榜”？

因为它们长期推行“真金白银”的支持政策：超长产假、灵活办公制度、普惠型托儿服务等，让女性无需在家庭与事业间“二选一”。

以冰岛和瑞典为例，女性就业率超过82%，甚至高于许多国家男性的水平。

这种高参与率直接推动了女性在职场中的话语权——瑞典、美国近半数管理职位由女性担任，董事会性别比例也逐渐均衡。

反观排名靠后的国家，短板一目了然。

土耳其女性就业率低、职场晋升通道狭窄；韩国虽从末位稍有提升，但根深蒂固的性别文化仍限制女性发展；日本则面临薪酬差距扩大的困境，女性平均工资比男性低近25%。

韩国女性的职业从业率（左）

韩国女性的薪资差距（右）

不过好消息是，综合来看全球的数据，女性职场地位整体在改善。

自2016年以来，女性在董事会的席位比例从21%升至33%，新西兰、法国、英国的企业董事会几乎实现男女对半开。

政策推动效果显著：英国因高层性别比例优化，总分大幅提升；新加坡通过技能培训、育儿补贴等措施，帮助女性平衡工作与家庭。

但隐忧依然存在。经合组织国家中，女性平均工资仍比男性低11.4%，澳大利亚、日本等国的薪酬差距甚至持续扩大。

意大利女性就业率仅58%，与北欧形成鲜明对比。

意大利女性的职业从业率（左）

意大利女性的薪资差距（右）

此外，尽管女性高管比例上升，但顶尖职位（如CEO）的“玻璃天花板”尚未完全打破。

所以归根结底，政策是关键，行动胜于口号。

北欧经验表明，仅靠企业自发改变远远不够，政府需在育儿支持、反歧视立法、薪酬透明化等领域持续发力。

例如，冰岛强制要求企业证明“同工同酬”，否则面临罚款；挪威规定上市公司董事会女性比例不得低于40%。

相比之下，部分亚洲国家仍停留在“口号式平等”。

韩国近年虽增加育儿假天数，但男性休假率不足5%，家庭责任仍主要由女性承担；日本企业虽鼓励女性就业，却缺乏配套的托育服务，导致职业女性压力倍增。

女性职场友好度不仅是道德命题，更是经济议题。

研究表明，性别平等程度高的国家，创新能力和经济增长更可持续。北欧的成功证明，当政策真正“把路铺平”，女性完全能在职场中释放潜力。

北欧移民难，

哪些国家移民容易又对女性友好？

但有一个坏消息是，很多北欧国家对移民并不友好，想去去不了、留不下。

接下来结合这个榜单，以下我们整理出五个欢迎外国移民、并对女性友好的国家，并列出他们的移民方式，感兴趣的朋友，可以扫描文中的二维码，具体咨询：

（1）葡萄牙：性别平等先锋，移民政策灵活

优势：

职场友好：葡萄牙在2025年女性工作友好度排名第12位，女性大学毕业生比例高（45%），且托儿成本较低，政府提供育儿补贴。
社会福利：公立医疗免费，产假政策优厚（全薪产假可达60周），女性政治代表比例稳步提升。

移民方式：

黄金签证：投资50万欧元基金（5年内住满35天可申请入籍），每年仅需居住7天，是目前发达国家中，最容易拿护照的。

（2）奥地利：中欧高福利，女性权益保障完善

优势：

教育与就业：女性高等教育普及率超男性，2022年职场友好度排名第15位，薪资差距较小（11.4%），且育儿假政策支持双亲共同育儿。
生活品质：医疗体系全球领先，维也纳连续多年被评为“最宜居城市”。

移民方式：

创业移民：需提交创新商业计划，投资额约10万欧元，雇佣本地员工，获得居留许可。
配额移民：预约抽签制，每年固定时间发放名额。申请时间短、速度快；不用购房；拿到名额直接移民。

（3）西班牙：高性价比移民，文化包容性强

优势：

性别平等：2022年女性议员占比41.1%，托儿成本低（占平均工资约10%），非盈利签证允许家庭低成本定居。
教育医疗：公立教育免费，国际学校资源丰富，医疗体系位列全球前十。

移民方式：

非盈利签证：无需购房，需证明资产超100万元人民币，适合退休或自由职业女性。

（4）新西兰：进步显著，女性领导力突出

优势：

职场平等：2025年排名跃升至第5位，女性占董事会席位近50%，带薪产假26周，且育儿假可夫妻共享。
自然与安全：全球最安全国家之一，自然环境纯净，适合家庭育儿6。

移民方式：

6分制：为吸引高技能人才推出的一种快速移民途径，针对特定紧缺职业，无需复杂打分，符合条件者可直接申请永居。
绿名单：申请人需在学历、收入或职业注册中选择一项达到6分，并获得新西兰认证雇主的工作offer。

（5）澳大利亚：多元包容，职业发展空间大

优势：

职场支持：女性占管理层比例33%（2025年数据），技术移民配额宽松，薪资差距逐年缩小。
福利体系：全民医保覆盖，育儿津贴丰厚。

移民方式：

技术移民（189/190/491签证）：需职业在MLTSSL清单（如护理、工程），通过EOI评分（年龄、英语、工作经验），每年发绿卡邀请，最低5万人民币就能全家移民。
雇主担保：需获得澳洲企业工作offer，适合白领或技术工人，部分职业可豁免雅思。现在澳洲开放了200+的职业供选择，可以做到不去澳洲就拿绿卡的保障。

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