你知道中国每年有多少人被确诊为胃癌吗？大约是48万人！虽说胃癌的病发人数略低于大肠癌，但是胃癌的死亡人数却排在了消化道癌的第一位。每年有近37万胃癌患者，会因器官衰竭、并发症离世。
而之所以会如此，并不是我国治疗技术落后，而是胃癌早期发现存在巨大的难度，2/3患者确诊就是晚期阶段。
之所以会如此，是因为癌细胞原本就是来自于体内细胞DNA变异，它其实也是身体的一部分。
在其最初阶段，它仅仅只是在无脑增殖和分裂，并没有给器官造成实质性的影响和伤害，所以患者初期基本都没有症状。而随着病情不断发展，患者才可能会有不同的症状表现。
但是，胃癌早期的症状，本就与慢性胃病十分相似。而且，我国临床上，有部分胃癌患者，恰恰就是从慢性胃病发展而来的。
就目前临床掌握的资料来看，由胃部炎症到癌变，仅仅只需要四步：慢性浅表性胃炎——慢性萎缩性胃炎——肠上皮化生和不典型增生——癌变！
在我国临床上，萎缩性胃炎伴有不典型增生，就是胃部癌前病变阶段。虽说并不是所有萎缩性胃炎患者都会发展为癌变，但走到这阶段之后，癌变率的确是相对较高一些。而由于胃癌早期症状不典型、晚期治疗难度大，所以在临床看来，胃癌的预防远要比治疗重要的多。
那么问题来了，已经出现了慢性胃炎，到底该如何做，才能避免癌变的出现呢？
1、科学治疗
慢性胃病发展到胃癌，并不是一朝一夕之间，通常需要经历数年、十几年、甚至是数十年的发展。而且，它是建立在了长期不进行控制、治疗不佳基础上出现的
因此，胃炎到胃癌的过程，其实是可以阻断的。想要避免胃癌出现，患者首先要做的就是积极配合医生进行科学的治疗，这包括了疾病本身治疗、根除幽门螺旋杆菌等两大方面；
2、科学饮食
慢性胃病是一个长期存在的问题，它的治疗也是长期过程。患者在治疗期间，不仅要科学用药，同时还应当从饮食发哪个面进行调整。
而饮食的调整主要分为两大部分，第一就是保持良好的饮食习惯，比如三餐固定、不暴饮暴食、每餐进食6-7分饱、不酗酒等。第二，就是远离不健康的食物，比如过烫的食物、高盐分食物、烟熏烧烤、油炸食物、加工肉类等；
3、生活调整
慢性胃病患者还需要通过生活进行调整，这包括了调整个人情绪、保持充足的睡眠以及定期进行运动等等。
调整生活的目的，就是提高自身免疫机能，让免疫系统可以及时将病变的细胞清除促进疾病尽快恢复。而且，运动还能促进体内血液循环，提高肠胃的蠕动能力，对病情恢复有一定帮助；
4、复查不能少
如上文中提到的一般，胃癌发展需要相当漫长的时间。所以，患者在积极治疗的同时，也应当按照医生建议，定期对胃部进行复查。复查的目的主要有两个，第一就是了解病情恢复情况、及时调整用药量。第二，就是尽早发现胃内病变、及时处理。
饮食不注意节制,生活无律,让外邪入侵,寒湿之气在体内逐渐增多,阴阳失调,胆汁减少,食物停留过久,部分胆汁逆行反 流入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适现象
了解清楚了，也就析然了许多，相信大家也有同感，闲时无事到附近农村野地刨点紫花苦菜，大小棵皆能用之，一般在不开花前使用，煮好后，方可放入些红糖调之，原产地连云港灌南，叶子背面有白色絮状物，平时少食生冷辛辣类的，尽量早点休息，保持好的积极的心态。
最后还要提醒大家，胃癌的出现是多因素共同作用的结果，除了胃炎长期反复发作之外，有胃癌家族史、年龄在45岁以上、长期吸烟酗酒等，也会增加胃癌出现的几率。
因此，对这类高危人群来说，即便身体没有任何症状，也应当定期进行针对性的防癌筛查。
