文字丨鲁桦、司长靖、张毓
图片丨廖鹏、唐豪泽、张海辉
写在前面：心理测评掌握底数、谈心交心舒缓情绪、团辅活动放松身心……连日来，第71集团军某旅组织开展心理服务下基层活动，在解压赋能中，进一步激发广大官兵练兵备战热情。
▲心理服务现场
据了解，心理服务队成员历时30天，深入基层连队、辗转多个营区，通过谈心交心、问卷调查等方式，精准掌握官兵心理健康状况，助力官兵提振精神状态，提高训练质效。
▲谈心交心
“临近考核，我训练很刻苦，成绩却停滞不前……”战士小官向“知心姐姐”倾诉着自己的苦恼。心理服务小队用耐心的倾听、温暖的鼓励、中肯的建议，引导处于“低潮期”“迷茫期”的战友树立阳光心态、消除压力困惑。
▲搭建心理沙盘
心理沙盘室内，官兵在方寸沙盘间互动交流、表达心声。“知心姐姐”通过倾听参与者的感受想法，解读作品所传达的信息，捕捉官兵“情绪信号”，发现潜在的情感冲突，并进行针对性辅导。
▲掰手腕小竞赛
此外，他们还开展“丢手绢”“信任飞跃”“击鼓传花”等心理行为训练，在活泼热烈的氛围下，官兵们不仅收获了欢乐，更在互动中增强信任与默契，进一步提升部队凝聚力、向心力。
▲“信任飞跃”游戏
“心交心”才能“心连心”。此次活动，深入官兵、贴近官兵，更加全面地掌握了基层官兵的所想所需、压力来源。下一步，该旅将持续开展形式多样、内容丰富的心理辅导活动，更好地守护官兵心理健康，助力官兵在强军道路上跑出“加速度”。
