作者：艾闻（情感自媒体人）
好久不见，再次更新，能看到这里的，都是我的真爱粉。
我一直在思考一个问题：究竟什么样的文字，才能真正对大家有意义呢？
如今，AI技术蓬勃发展，我们不难预见，未来人类在写作等领域可能会逐渐被机器超越。然而，有一点可以肯定：机器永远无法超越人类，因为人类拥有感情，这是机器永远无法替代的核心特质。
这让我突然意识到：世间万物，相生相克。人类的感情是超越一切物质的独特存在，但感情也让我们变得脆弱，甚至会给我们带来身心的伤害。然而，如果问你：“你愿意成为没有感情的机器吗？”想必你的答案一定是“不”。
所以，当我们因感情而受伤时，一定要明白，这正是我们灵魂的所在，也证明了我们是有感情的，是真正在乎感情的。任何你在乎的东西，都可能成为伤害你的利刃。但当我们理解了这一点，或许会对所受的伤害释然许多。
人这一生，说长不长，说短不短，想要过好这一生，其实并不容易。我一直在思考，是否有一种方法，只要运用在生活中，就能一劳永逸地过好一生？这当然很难，但到了一定年纪，我们还是可以总结出一些人生规律和经验的。
首先，人生就是一场经历。
说到底，人生就是一个体验和经历的过程。无论是好的还是坏的，其实都是生命中的风景。只有历经山海，我们才能无怨此生。人们常说：“过往种种，皆是序章。”过去的就让它过去，不要总是沉迷其中，无法自拔。
相对应的，人生最怕的就是内耗。内耗的本质，就是在过往的经历中兜兜转转，这是一种典型的自我折磨和伤害。人生苦短，我们要把有限的时间用来活在当下，期待未来。如果我们始终以这样的态度面对生活，那么每一天都将充满新意，也会有新的价值和收获，从而不断获得新的体验和经历。
其次，心态决定了人生的根本。
如果说真的有什么“一劳永逸”的过好人生的不二法则，那么“心态”无疑是其中的关键要素之一。金钱财富、名誉权势等，最终都只是过眼云烟，无法从根本上解决人生的幸福和快乐问题。生活中，有权有势却痛苦的人比比皆是。
而心态，才是决定人生质量的根本。无论你经历什么，遭遇什么，只要你拥有良好的心态，生活其实都是美好的。艳阳高照，有人觉得温暖，有人觉得刺眼；阴雨绵绵，有人觉得灰暗，有人觉得清凉。世间之事，说到底都取决于我们的心态。
所以，不妨尝试去调整我们面对人生和生活的心态，这或许是普通人通往永恒幸福的最低成本方法。
最后，做自己喜欢的事，成为自己喜欢的人。
不妨问问自己两个问题：
第一，你每天做的事情中有多少是自己喜欢的？甚至，你有没有真正喜欢的事情？
第二，你喜欢现在的自己吗？这一生，你是否曾发自内心地喜欢过自己？
如果你的回答都是否定的，那么你一定过得并不快乐。接下来，就要思考如何改变自己，从而多去做自己喜欢的事情，成为自己喜欢的自己。
做到这两点很难吗？答案是：很难。但真的很难吗？其实认真想想，并不难。
给自己留出属于自己的时空，去做那些自己喜欢的事情；去寻找那些认可自己的人，从而激发自己内在的生机与热情。如此，人生一定会充满自信与魅力。
所以，从现在开始，无论以前经历过什么，希望你以后能专注于当下，期待未来；保持积极乐观的心态，从容不迫；去做自己喜欢的事情，努力成为自己喜欢的人。做到这些，此生足矣。
