编者按 新学期,亳州市的中小学生走进校园发现,课间休息时间延长至15分钟了。近日,该市教育局出台《亳州市中小学上好“四堂课”提升全面育人质量实施方案》,“四堂课”就上好思政课、科学课、阅读课和体育课作出明确规定。其中,在上好体育课方面,全市义务教育阶段学校自春季学期开始,作息时间表有新变化,课间休息时间由原先的10分钟统一调整为15分钟,并规定每天上、下午各组织1次30分钟的大课间体育活动,以保障中小学生每天综合体育活动时间不少于2小时。
传统游戏
跳房子
踢足球
春季学期开学以来,亳州市义务教育阶段学校按照要求,将课间休息时间由原先的10分钟调整为15分钟,并通过设置玩法多样、丰富多彩的游戏,让学生在充满趣味与活力的课间锻炼身体,乐享一刻钟的运动时光。
释放活力的“黄金一刻”
“随着下课铃声响起,校园瞬间变成了欢乐的海洋。学生们迅速跑到各个地面游戏区域,选择自己喜欢的运动项目”。亳州学院附属学校校长茹磊说,该校根据学生的年龄特点绘制了多种地面游戏图案,推出套圈叠叠乐、趣味投壶、套环传送带、训练拉力盘等形式多样的课间活动。
“数字炸弹游戏让人既紧张又兴奋,一个个彩色数字隐藏在其中,每一次猜测时我们都屏住呼吸,一旦猜对便爆发出阵阵欢呼。”亳州学院附属学校的学生们兴奋地说。
“下课铃声响起,学生们如欢快的小鸟般涌向操场。跳绳翻飞,画出彩色弧线,橡皮筋伴着童谣被学生们跳出了花样,各种球类运动奏响了课间协奏曲。”这是亳州市第四小学校长赵侠对学校课间“阳光运动”的生动描述。该校将传统“五禽戏”和趣味体能游戏融入课间,让学生在有限的时间内充分享受运动乐趣,让课间时光成为增强学生体质、释放生命活力的“黄金一刻”。
亳州四小三年级学生王阳劭嘉边擦汗边笑着说:“和同学比赛特别带劲儿,玩得痛快,玩得开心。”赵侠表示,学校将持续优化课间生态,让每个学生都能在奔跑跳跃中感受生命律动,真正实现让教育回归自然,让童年充满阳光。
运动中提高社交能力
“丢沙包、踢毽子、老鹰捉小鸡等经典民间游戏回归校园,燃起了一股‘课间热’。”安徽师范大学附属亳芜小学校长龚宏波说。
亳州市夏侯小学通过推广校园五禽戏,让传统文化在校园里绽放新光彩、焕发新活力。“自把‘五禽戏’引入校园以来,学生们纷纷走出教室、走向操场、走进阳光。”该校教师潘鹏丽介绍。
丰富多彩的课间活动帮助学生进一步增强体质,培养兴趣爱好,提高社交能力,促进全面发展。“现在有了15分钟课间锻炼,感觉整个人都精神多了,上课也更有劲儿。”亳州市第三十六中学八(5)班学生汤远想说。
亳州高新区翰林小学教导主任李密介绍,学校把跳竹竿、跳房子、丢沙包等传统游戏引入课间活动,让学生们在游戏运动中既锻炼了身体、增进了友谊,还体验到传统体育运动的魅力。
“每到课间,校园便呈现出一片生机勃勃的景象。操场上,学生们如欢快的小鹿般尽情奔跑嬉戏,迸发了活力。”亳州市第八小学副校长苏丹说。
亳州市第一小学推出的AI体育角为课间活动注入了智慧动能。学生们站在大屏幕前自由选择喜爱的运动项目,体验高科技带来的自助运动乐趣。
亳州市第三小学和谯城区州东中心小学设置了跳绳、做操、踢毽子、手指舞等形式多样的课间活动项目,只要下课铃一响,学生们便迅速切换至“自娱自乐”模式,让校园显得更加生机勃勃。
食欲增大睡眠安稳
谯城区马元小学围绕“健康、快乐、美好童年”主题,推出了花样萝卜蹲、跳房子等活动。该校校长郝建红说,学校将传统文化与课间活动相结合,在游戏中融入二十四节气文化、古诗词和中国传统节日等元素,学生们通过扮演不同的节气、水果、四大名著人物和星系等角色,既锻炼了身体,又拓宽了知识面。
亳州一小和谯城区马元小学还为学生提供了趣味阅读角和益智游戏,也深受学生喜爱。
谯城区风华桐乡路小学、谯城区赵桥小学突出大集体运动,加强团队协作教育,配备了专业体育教师辅导学生开展广播体操、武术操、扇子操等集体运动,让每项活动都充满了动感的韵律与健康的活力。赵桥小学五年级学生王浩兴奋地说:“每天多一点时间晒晒太阳、出出汗,感觉特别畅快。”
在亳州三十六中的篮球场上,热血少年们你争我夺,带球、传球、投篮一气呵成,引得围观的同学们阵阵欢呼。还有一群学生围成圈玩拍手游戏,清脆的拍手声和欢快的笑声交织在一起,让校园内充满了乐趣。
教师也积极参与其中,与学生一起游戏,拉近了师生间距离。“户外活动后,学生们回到教室认真做起了眼保健操,为课间15分钟健康运动画上圆满的句号。”黉学英才小学教师周明明说。
“看着孩子在学校这么开心,我们也很高兴、很满意。”一位学生家长欣慰地表示,“每天回到家,孩子都兴奋地与我们分享课间趣事,介绍新结识的小伙伴,食欲增大,夜间睡眠也变得更加安稳。”
放风筝
(记者徐徐,通讯员洪雷、张秀礼)