心脏是人体的“动力泵”，而心力衰竭（简称心衰）则是这颗“引擎”逐渐衰竭的危险信号。如果你是50岁以上人群，以下四种先兆出现一种以上，务必在72小时内进行心脏检查。健康无小事，千万不可大意。
01
进行性呼吸困难
早期仅在爬楼梯、快走时出现气促，随着病情加重，静坐或平卧时也会呼吸急促，甚至夜间因“窒息感”突然惊醒。这种变化源于心脏泵血功能下降，导致肺部淤血挤压肺泡，使氧气交换受阻。若发现日常活动耐力骤降，需警惕心脏“求救信号”。
02
咳粉色泡沫痰
当左心室无法有效泵血时，血液会逆流至肺部血管，形成肺淤血。此时患者常出现持续性干咳，尤其在平躺时加重，严重时会咳出粉红色泡沫痰。这种痰液因肺泡毛细血管破裂混合血液而形成，提示心衰已进入失代偿期，需立即就医。
03
突然出现水肿
凹陷性水肿是右心衰竭的典型标志。患者常发现傍晚时脚踝肿胀，手指按压后留下凹痕，且水肿逐渐向小腿、大腿甚至腹部蔓延。这是由于右心无法将血液充分泵入肺部，导致静脉血回流受阻、体液渗入组织间隙。若水肿伴随颈静脉怒张或肝区疼痛，提示全身循环系统已受累。
04
疲惫厌食
心衰患者常感到持续性疲乏，即使睡眠充足也难以缓解，同时伴有食欲减退、腹胀等症状。这是由于心脏输出量降低，导致肌肉和消化系统供血不足。部分患者还会出现体重异常波动（3天内增重2公斤以上），提示体液潴留加重。
