最近听了个故事：李大爷退休后天天在家等儿女送饭，结果糖尿病越拖越严重，最后住院花了十几万。儿女孝顺，可老人自己却后悔：“要是早听老伴劝，自己学做饭、多溜达，哪至于遭罪？”这让我想起“麻雀定律”——麻雀再小，也得自己啄食，老了不靠儿女养，日子才踏实！
第一课：别让身体“等救援”
很多老人觉得儿女孝顺，体检、买药全靠孩子安排。可问题是，儿女再忙也顾不过来。张阿姨65岁开始每天自己做饭、散步，现在血压稳得像年轻人；隔壁王叔全靠儿子送药，结果半年晕倒三次。记住：健康是自己的，儿女能帮你挂号，但身体得自己“保养”。
第二课：钱包别全塞进儿女口袋
现在有些老人把退休金全给儿女存着，自己每月拿几百块过日子。可孩子挣得多未必花得多，万一哪天经济紧张，老人连买药钱都掏不出来。刘奶奶每月留2000块自己理财，买点保健品、偶尔旅游，儿女看了都夸她“精明”。钱攥在手里，底气才足！
第三课：社交别变成“等电话”
老李头退休后天天在家等儿子打电话，结果三年没见朋友。后来加入老年合唱团，每周活动，现在心态年轻十岁。老人圈子窄了，心就窄了；多跟老伙伴唠唠嗑、跳跳舞，儿女再忙心里也踏实。
最后说句掏心窝子的：儿女孝顺是福，但别把福气当“拐杖”
麻雀养雏鸟，是教它们自己飞，不是喂一辈子。60岁后，儿女忙事业、带孙子，你若处处依赖，反而成负担。自己能做饭、能管钱、能找乐子，才是对他们最好的“帮忙”！
记住：老了不是“等救助”，而是“靠自己”。翅膀硬了，儿女省心，你日子也活得有滋有味！
