老徐患有高血压多年，这些年一直都在吃降压药，由于血压一直控制得还不错，所以很少去复查。
今年正月初九，老徐正准备下楼去锻炼，结果意外却发生了，只见他整个人突然头晕目眩，并且心跳也变得很快。还好当时儿女们都在家，发现不对劲后，赶紧将他送往医院。
原来老徐平时饮食都很注意，过年期间走亲访友决定小小放纵一下，连续几天餐桌上都有他最爱的红烧肉，而他也吃了不少，这才导致了血压波动。
国家心血管病中心的数据显示，我国成年居民高血压患病率高达27.5%，这就意味着每4个成年人便有1个患有高血压。而他们中的很大一部分都在服用降压药，殊不知，长期服用降压药，我们不仅要关注降压药的安全性和有效性，同时也应该关注一些食物对药物效果产生的影响。
服用降压药时，这4种食物要少吃或不吃
①红烧肉
很多人都喜欢吃红烧肉，但需要明确的是，红烧肉不仅脂肪含量高，而且红烧肉在烹饪时一般需要加入大量白砂糖或者冰糖来上色，这就导致红烧肉的糖分往往也很高。
对于需要长期服用降压药的人而言，游离糖在进入人体后，会诱发高血糖，而高血糖又会直接损伤血管内皮细胞及其功能，为了降低血糖，机体便会释放过多的胰岛素同时也会破坏血管、刺激血管收缩，最终导致血压升高。
与此同时，超标的糖分还可能导致肥胖，而这同样可能导致心脑血管疾病发生。
②柚子
新闻上曾播报过一个病例，说有个老人在服用降压药后，又吃了小半个柚子，结果没多久就开始头晕目眩，心跳加速，直接在去医院路上陷入了昏迷。
之所以降压药不能和柚子同时服用，是因为柚子，尤其是西柚中所含的生物活性成分，会促使药物加快进入血液，这就意味着在无形中加大了药量，这时候便会使降压药的药效增加好几倍乃至几十倍。
③豆腐乳
豆腐乳一般都是经过新鲜豆腐腌制发酵而成，所以在其制作时都需要加入大量食盐，所以豆腐乳属于典型的高盐食物。服用降压药时吃豆腐乳，就意味着身体摄入了大量盐分，而这对人体的血压会造成较大波动，特别是高血压患者，当血压升高时又会加重心脏与肾脏负担，进一步引发排钠障碍，并使得血压变得更高，最终形成恶性循环。
更重要的是，很多研究都证实，钠摄入过多是高血压患者发病的重要诱因之一，每日钠盐摄入增加5-6g，收缩压便会升高3.1-6.0毫米/汞柱。
④牛奶
很多人习惯用牛奶送服降压药，最好别这样做，因为很可能会导致钙质降低反应，阻碍机体优质蛋白质吸收，转化成大量油脂沉淀在血管表面，紊乱人体耐药机制平衡。
再加上牛奶表面含有的络氨酸成分，如果和化学药物成分混合到一起，便可能出现不溶水的现象，导致心律不齐和呼吸循环受阻等问题。
长期吃降压药的人，建议多吃这2种食物
①豆类
主要有黄豆、黑豆、绿豆以及豌豆等，这些豆类都含有丰富的钾元素。就比如黄豆含有的卵磷脂对清除胆固醇有一定作用，可以起到预防动脉粥样硬化的作用，另外还能保护心脏；黑豆含有的不饱和脂肪酸，各种矿物质钙和磷等，对缓解大脑老化又有一定作用。
②干豆皮
干豆皮其实就是将黄豆磨成浆，煮沸以后，等表面凝结干制成的一种豆制品。之所以建议多吃，是因为干豆皮里的钾元素很丰富，100克干豆皮中，就有约877毫克的钾元素，对长期服用降压药的人来说十分友好。
服用降压药出现4个异常，建议停用或更换药物
①心脏不适
β受体阻滞剂比如普萘洛尔和美托洛尔等，有可能抑制交感神经兴奋，从而导致心动过缓，并掩盖低血糖症状。因此对于此类药物，有严重心动过缓、急性左心衰、无症状低血糖和房室传导阻滞等患者应当禁用。
②肢体乏力
有一类降压药主要通过排钠利尿、降低血容易等方式来降低血压，比如噻嗪类利尿剂，包括氢氯噻嗪、吲达帕胺等。长期服用此类降压药可能会导致钾元素流失，而人体一旦缺少钾元素，就会影响肌肉和神经功能，并出现肢体乏力或者软瘫等症状。
③持续性的干咳
血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）作为临床上常用的一种降压药，代表药物有培哚普利、依那普利等，而其常见的不良反应就有咽部发痒和刺激性干咳等。
如果在服用这类降压药后出现了比较明显的干咳症状，且不能耐受，那就最好考虑停药，并及时更换其他类降压药，比如血管紧张素II受体拮抗剂（ARB），ARB类药物不良反应相对来说比较少，当然也有可能会导致高血钾等问题。
④下肢水肿
这类药物主要是二氢吡啶类钙通道阻滞剂，比如氨氯地平、硝苯地平、非洛地平等。长期服用这类药物的高血压患者就可能出现脚踝水肿等问题，如果水肿持续时间比较长，就建议更换降压药物。
