捂住自己的生活状态，躲开外界的喧哗吵闹。
社会学家米勒，曾这样比喻：
中年人是“三明治一代”。
上有老下有小，上有工作下有生活，上有责任下有烦恼……
夹在其中的中年人，想逃逃不掉，想走走不了，只能咬紧牙关硬挺。
若想再干成点事，你还得屏蔽各种干扰，加紧磨炼本事。
整个过程，外人或许看不出什么，也帮不上什么忙。
自始至终，还得全靠咱们自己不声不响地努力拼闯。
但别沮丧，人生没有白吃的苦。
等你走过这段不为人知的路，人生只会柳暗花明上一个台阶。
人生下半场，只有沉着的努力，才能为自己赢来翻盘的机会。
所以我说，安静地做个狠人，才是中年人最明智的活法。
01
- 人到中年，先把生活调成静音模式
你有没有这个感觉：
到了一定岁数，生活好像同时打开了很多扇窗户，喧嚣一下子蜂拥而至。
出门上班，社交酒局，各种圈子，令你在应酬中分身乏术；
一回到家，事也是一件接一件，就没有干完的时候。
今天为了工作心力交瘁，明天为了孩子殚精竭虑。
忙里忙外间，我们的内心越来越难以平静。
人到中年，到底该如何自处，才能为自己赢来片刻喘息呢？
很认可的一个回答是——屏蔽力。
尤其中年以后，我们只有将嘈杂屏蔽掉，才能专心做好自己的事。
年轻时认为热闹是必需品，习惯秒回每一条消息，不愿错过每一次聚会。
直到经历多了才明白，那些喧闹，只能让我们在浮躁中疲于奔命，消耗自己。
倒不如关起门来，先过好自己的小日子。
我认识一位写作圈的前辈，就非常会“躲热闹”。
他很少聚会，除了在家写稿，就是去图书馆看书。
平常写作群里大家闲聊，他很少发言。
既不会宣扬自己写了什么爆文，也不会处处请教别人怎么写稿。
他在自己的世界里，一点点积累知识和经验，直到成为写作圈里数一数二的牛人。
前辈的生活，让我想起最近网上很火的“偷感人生”。
所谓“偷感人生”，意思是有些人过着像偷来一样的日子，不愿意让人看到自己。
这并非社恐不合群，而是他们看清了日子是自己的，和别人关系不大。
无意义的饭局不去，没必要的炫耀不做，乱七八糟的关系舍弃……
投资人冯仑说，想要出人头地，你得学会“捂”。
捂住自己的生活状态，躲开外界的喧哗吵闹。
只有这样，万事缠身的中年人，才有余力将生活打点好。
02
- 到了一定年纪，内核越稳，日子越顺
有位主持人，曾分享过自己的经历。
那时的他，刚刚进入电视台担任策划与主持。
作为一个新人，他刚到单位时，很难得到领导器重。
再加上当时传统媒体正在走下坡路，职业前景更是变得扑朔迷离。
有一段时间，他完全丧失了人生方向，事业一度陷入低谷。
紧接着，生活的麻烦也接踵而至，赚不到钱交租金，一日三餐吃了上顿没下顿。
走投无路之际，他做了一个决定，不如利用这段时间，好好提升自己。
于是接下来的一年，他读了数十本书，开始经营起了自己的自媒体，意外收获了数十万粉丝。
樊登老师曾说：
人在低谷的时候，不如静下心来好好学习。这是你自己做准备的时候，也是你好好积攒能量的时候。
年轻时，人可以任性可以脆弱，但中年以后，世界就容不得你的脆弱与逃避。
我们必须狠下心来磨炼本事，必须逼自己长出坚韧的内核。
想过更好的生活，就得多赚钱，就得想方设法地拥有各项技能；
想成为家人的主心骨，就得多磨炼，就得提升认知增强心智。
想要实现抱负，就得一声不吭地咬紧牙关熬过那些至暗时刻。
都说中年难中年苦，但中年也是耕耘自己最好的季节。
就像社会学中“四十岁效应”所揭露的：
很多人都在四十岁左右，迎来人生的巅峰。
只要你不放弃成长，中年就是你人生逆袭的最佳时机。
所以别灰心别泄气，你远比自己想象地厉害得多。
03
- 余生最好的活法：安静做个狠人
我很喜欢插画师卤猫的作品。
他是国内数一数二的插画师，为香奈儿、路易威登等国际品牌制作过插画。
当年大学毕业后，他进入一家游戏制作公司，做3D动画培训。
白天他是个上班族，看上去和大家没什么不同。
但一到晚上，当别人忙着玩的时候，他就回家潜心研究作画。
后来他还报了个绘画班，每天坚持练习2小时。
一到节假日，他就背着画板，一个人去户外写生。
而这些他从未向人提及，一切努力都是那么地不动声色。
慢慢地，他画得越来越好，最终跻身当代画家之列。
中国人形容强者喜欢用一个词：静水流深。
一个人静下心来修炼自己，才能赢得自己想要的一切。
作家冯骥才分享过一件挺有意思的事。
他说在作家这个群体中，真正出色的作家都是最能沉得住气的那一群人。
他们平日不知躲在什么地方，很少伸头探脑，有时一两年不见，好像人间蒸发了一样。
但往往是，忽然某一天，他们就把一本十几万或几十万字的书拿了出来。
当人们正在品读议论时，他们又不声不响扎到不知什么地方去创作新作品了。
相比之下，那些大张旗鼓风风火火的人，大多是虚张声势，掀不起什么风浪。
不得不承认，真正厉害的人就是生活起来悄无声息，做起事来当仁不让。
他们不会到处瞎忙，频频出现在人前，却用一项项成绩说明了一切。
作家刘墉说：
每个人都要过一段潜水艇似的生活，先短暂隐形找寻目标，积蓄能量，日后方能毫无所惧，成功地浮出水面。
到了一定年纪，若想活出个样子，我们先得安静下来，屏蔽一切干扰。
而后在静默中稳稳扎根，直到破土而出的那一刻。
话不多说，事不少做，才是人到中年的成事心法。
04
宫崎骏说过：“当一个人步入中年，人生就不再是纵马奔驰，而是负重登山。”
年轻时，一人吃饱全家不愁，可到了中年，每天一睁眼全是依靠自己的人。
人生是一场艰难跋涉的修行，更准确点说，中年才是那段最难的修行。
因为步入中年，就意味着我们要与这世界真刀真枪地较量了。
该屏蔽的屏蔽，把精力省下来给自己；该争取的争取，修炼出强大的内核。
唯有如此，我们才能顺利通过“中年”这场人生大考。
