上海女排在决赛两场输球，真的可惜：比赛中除了几位新人表现不错等，其余人表现很差，一点都没有拼搏精神！笔者认为，全运会后进行大换血吧！
现在的上海女排全运之后必须大换血了！现在的老将一点精气神都没有，无论领先多少分都会被反超！反倒是年轻的陈厚羽、朱星辰、王音迪有活力有朝气！
全运会之后，希望九零后球员全部淡出主力阵容，该退就退，不要犹豫了。然后二三队的队员都上一队，真正做到竞争上岗！
到时候，上海女排的阵容真的很强，二队的赵哲熙、张亦文回归，再加上从云南回来的庄心如和刘哲宁，还有三队的黄悦鑫、王奥芊和杨舒茗！
主攻线有庄心如，赵哲熙，刘哲宁、黄悦鑫张奕雯等人，不会比仲慧和欧阳差的。副攻线上有陈厚羽，王奥芊，加上唐懿轩，实力也不弱。接应有王音迪，杨舒茗，二传有黄欣悦，柴赢，自由人朱星辰。
再引入外援的话，下届排超联赛，上海女排实力不会下降多少，还会有所提升！九零后唯一感到可惜的就是许晓婷了，她去国家队之后，进步很大。但是随着回到上海，一切又都回去了，可见王之腾的训练水平有多差！
感觉上海队的训练有问题，老队员因为伤病原因竞技状态下滑还情有可原，但是王音迪这样的年轻队员正是涨球的时候肉眼可见的水平下降这只能说明上海队的教练团队有问题！
当然了，所有事情都有一个前提，王胖子必须走人，否则一切白费！另外，整合教练团队的问题也很大，也必须换了！其实，上海女排的核心还是教练团队，先有帅才有兵！
笔者认为外援带小将是最好的，特别是常规赛，老将没必要打了！现在看来，上海女排的老将不仅无用，还有点拖后腿！上海女排只用外援和新人就有很大的竞争力！
