@广大居民朋友：
为弘扬人道博爱精神，永宁街道将于2025年3月10日（周一）上午8:50开始，全天在城武文化广场组织开展冬春季应急献血活动，有意者请带上身份证到现场参与。
献血时间及地点
时间
3月10日（周一）上午8:50开始
地点
城武文化广场
献血前注意事项
1.不能空腹献血：献血前可吃些清淡食物，如：馒头、稀饭等，不能饮酒，不能吃高脂、高蛋白的食物。因为吃了高脂食物，血液含有大量脂肪就变成了脂肪血，严重脂肪血不能用于临床。
2.献血前晚上要休息好，不能娱乐太晚；上夜班的公民请休息好以后再献血。
3.献血前1-2星期内患有急性病，如重感冒、急性肠胃炎不要献血，女同志在经期前后三天暂时不要献血。
4.献血前最好洗洗澡，换上干净内衣。特别是两个肘弯部要洗干净。
5.请带上您的身份证。
献血后注意事项
1.献血后请在现场休息10-15分钟，并以另一只手的食指、中指、无名指同时压迫穿刺点上方5-10分钟，充分止血后才能离开献血现场；如果离开献血现场后，针眼仍在流血，就继续按上法压迫，直到不再流血。
2.要保护好静脉穿刺部位；穿刺部位止血后不等于完全愈合。至少在24小时内不要沾水，防止污染。
3.个人活动要适度：献血后不要去人多或空气不流通的商场等地方，不要从事高空作业、高温作业、长途驾驶、体育比赛、通宵娱乐等活动。
4.献血后不要过量饮酒，多喝一点水，多吃一些流质食物。
5.在领取献血证后应在通风透气的休息区域进行休息，休息15分钟后，如无不适应尽快离开人群密集区域。
温江区永宁街道原创出品
