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五个常见的
健康误区
看看你都知道吗?
01
加工肉类是
明确致癌物
午餐肉、蟹棒这些加工肉类
是很明确的致癌物
你也不想想
如果是好肉干嘛要加工啊
蟹棒确实有螃蟹味儿
长得也一条一条的像螃蟹肉
但可能一点螃蟹肉都没有
就是鱼糜做的
02
坏了一半的面包 水果
不要吃
一般坏了就是发霉了
发霉就是长了真菌
真菌和细菌病毒不一样
他是有菌丝的
就跟老树盘根一样
虽然表面上就一点
但其实底下早就
把整个食物都污染了
并且发霉那一整袋面包
也都别要了
你看到霉菌的时候
它的种子已经充满整个袋子
所有的都被污染了
水果长毛了也是一样的道理
都是真菌 别把坏的切了就吃
香蕉变黑比较特殊
有时候是磕了碰了变黑的
但肉眼跟霉变比较难区分
所以最好也是不吃
03
一定把脚指甲
剪成直线
脚指甲不要剪成环形的
一定要把指甲剪成直线
指甲就不会钻到角落的肉里
就不会引起甲沟炎
你把趾甲按环形剪
它不会按着环形长的
它会直直地往上顶
很快就会痛了
你就会越剪越短
越短越容易卡进肉里
形成甲沟炎
所以记得要剪成直线
04
不要习惯性的
去挤痘痘
挤痘痘确实很爽
但其实痘痘下面藏着的
是我们的皮脂腺
是因为毛孔堵了
油脂越来越多 才形成痘痘
你挤可能会加重炎症
让开口更大
严重的还可能引起皮肤感染
得不偿失 如果非要挤
一定要洗干净手
挤完之后做好清洁工作
涂一些抗生素软膏
05
不要养成憋尿的习惯
憋尿一次两次是没事的
膀胱的肌肉很强大
但如果长期憋尿
膀胱的肌肉就没那么有劲儿了
就会导致你膀胱里
装不满尿就会想去尿甚至漏尿
但排的时候又排不干净
导致膀胱容量变小
尿频尿急如果严重了
还可能引起尿路感染
鹤医生碎碎念
好了 先讲这五条吧
说多了你们也记不住
不信你们谁还记得
我第一条说的是啥？
感谢大家耐心阅读，为了更好地解释今天的科普，我用一张思维导图将文章的核心进行了总结，方便您长按保存在手机里随时观看
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