邓丽欣（Stephy）早前与“豹哥”单立文合作拍摄广告，二人更是连续第三年担任生蛇健康教育大使，推广预防生蛇的重要性，呼吁大家接种蛇针。即将举行演唱会的Stephy透露近日忙于彩排，担心自己因此压力过大而影响身体及情绪，幸好她明白到运动及减压的重要性，懂得适当放松及抽身，避免自己也遭“蛇”入侵。
邓丽欣（Stephy）打疫苗预防生蛇。
邓丽欣忙于演唱会彩排。
续任生蛇健康教育大使 呼吁接种蛇针
今年是Stephy连续第三年续任生蛇健康教育大使，她透露身边有不少朋友曾经生蛇，即使康复之后也有持续的神经痛，直言以往对这个病毒认识不深，觉得“点会咁容易”，如今了解多了，亦眼见身边朋友被感染，希望能够藉著教育大使的身份，呼吁大众主动预防，免受生蛇切肤之痛的折磨。
邓丽欣（Stephy）早前与“豹哥”单立文合作拍摄广告，二人更是连续第三年担任生蛇健康教育大使。
Stephy就遇过有朋友生蛇在口腔附近位置，伤口痛得像被火烧，几乎无法入睡。她主动呼吁身边的朋友尽早接种预种蛇针，避免经历这些难以承受之痛，否则到出事先知便会太迟。她更分享预防心得︰“即使曾经‘生蛇’，也可以在征状消退之后接种疫苗！”
演唱会在即 运动减压 增强抵抗力
即将于3月中举行首个个人红馆演唱会，Stephy说近日忙于彩排，面对的压力可谓不少，坦言有时可能因为工作太过忙碌，未必意识到自己压力过大。幸好，她明白到适当放松的重要性，尤其会不时留意身体的变化，例如会否睡觉作息变差、胃口欠佳等，在刚过去的农历新年，她亦有与家人及朋友聚会，分享近况，借此减压。
邓丽欣呼吁接种蛇针。
增肌锻炼身体 戒吃咸甜食物
Stephy笑称，演唱会期间需要注重饮食，不能大吃大喝，并且需要增强肌肉及注重营养吸收，少吃辛辣、太咸及太甜食物。她又建议大家平日多拉筋及伸展筋腱，笑言“筋长一吋，命长十年”，运动不用过于剧烈，最重要是持之以恒。
邓丽欣（Stephy）早前与“豹哥”单立文合作拍摄广告，二人更是连续第三年担任生蛇健康教育大使。
