本文陈述所有内容皆有可靠信息来源，赘述在文章结尾
人们常说，七十岁是稀有的高龄，但新中国成立后，生活条件显著提升，身边长寿的老人越来越多，甚至八十岁的长者也屡见不鲜。
图片源自网络
作为全球最长寿的国家之一，日本的百岁老人数量已经连续54年增长。根据最新数据，2024年日本的百岁老人已经超过9.5万人，去年日本的人均预期寿命更是达到了84.7岁，而美国则为79岁。
洞见财报有关报道
1949年时，中国的人均预期寿命仅为35岁，经过七十多年的发展，现在这一数字达到了多少呢？
新华社有关报道
美国
大家都知道，美国是一个发达国家，但其人均预期寿命却低于其他高收入国家，并且这种情况已经持续了大约20年。
美国老人
值得一提的是，2019年美国的人均预期寿命为78.8岁，这已经是相对较高的水平。然而，受到新冠疫情的影响，2021年和2022年的预期寿命直接下降了近3岁。美国社会与健康中心主任指出，这是“历史性”的降幅，上次出现如此大的降幅还是在二战期间。
光明网2022-09-07美国人均预期寿命“历史性”下降 暴露深层次社会痼疾
近年来情况有所好转，去年美国的人均预期寿命回升至79岁。新冠疫情并不是唯一的影响因素，它更像是一个放大器，揭示了美国社会的深层次问题。
图片源自中国日报
耶鲁大学的研究表明，美国的人均预期寿命较低，主要与毒品、枪支和酒精等负面因素有关。如果消除这些因素，预期寿命至少能增加0.9岁。
美国得克萨斯州首府奥斯汀参加集会呼吁控枪
特别值得注意的是，美国儿童和青少年因枪支致死率一直居高不下。2022年德克萨斯州小学发生的枪击案震动全国，导致19名小学生和两名教师丧生。同年8月，遇难者家属及其他抗议者在奥斯汀市举行集会，呼吁控枪。这类悲剧并非个例，美国的枪击事件始终未能得到有效控制。
红星新闻2025-03-01警方逮捕程序非法？“CEO杀手”路易吉宾州辩护律师主张其“无罪”
2024年12月，美联保CEO当街被枪击，2025年2月，嫌疑人路易吉在押送庭审途中仍穿着防弹背心，庭外有人高呼“放过路易吉”、“路易吉无罪”。与其他嫌疑人不同，许多美国人向路易吉的法律辩护基金捐款，截至2025年3月1日，捐款总额已达61.5万美元。
路易吉
官方媒体称，路易吉的律师为其做了无罪辩护，并声称警方逮捕程序非法，路易吉很可能被无罪释放。路易吉家世显赫，此次枪击被认为是为普通人发声，批评医保政策不合理，因此在美国人心中被视为“现代罗宾汉”。这种极端行为可能会引发连锁反应，导致更多人模仿，使美国社会更加动荡不安，进而影响人均预期寿命。
新华社有关报道
日本
日本作家吉泽久子即将迎来100岁生日，她曾表示即使到了一百岁还想继续活下去。2024年，日本百岁及以上老人的数量达到9.5万多人，比2022年增加了2980人，连续54年保持增长。
日本老人
调查显示，日本老人长寿与饮食习惯密切相关。餐桌上常见的鱼类、大豆、海藻和蔬菜等低脂高营养食物，使得日本的肥胖率远低于其他国家。这样的饮食既科学又健康，既能避免过多热量摄入，又能保持营养均衡。特别是深海鱼富含Omega-3脂肪酸，有助于降低心脑血管疾病的风险。
日本老人
日本人还有运动的习惯，超过一半的人每周进行一到两次身体锻炼。此外，日本提倡“慢生活”，压力较小，相关疾病自然减少。
央广网有关报道
不过，老年人口增多并非全是好事，老龄化加剧会导致劳动力人口减少，医疗和养老支出增加，多数家庭面临较大的经济负担。
图片源自网络
中国
最近网络上流传着中国平均寿命连年下降的消息，男性平均寿命为69.9岁，女性为78.5岁。官方媒体辟谣称，这些说法没有数据支持。正确的说法应该是平均预期寿命，即“人口0岁平均预期寿命”，通过统计各年龄段死亡率来推算新生人口的平均存活年限。
天津跳水大爷网友口中天津市“8A级网红景点”
1945年中国的人均预期寿命只有35岁，如今已翻了一倍多，达到78.6岁。我们发现，身边的老人越来越多，而且大多身体健康。天津有一座“跳水桥”，冬天很多大爷在那里冬泳；山东青岛的一位大爷金辉，百米赛跑跑出了13秒97的成绩，侧面反映了老年人的身体素质良好。
图片源自新华社
我国医疗卫生体系全面升级，新药研发数量跃居全球第二，这得益于国家在公共卫生方面的大力投入。有杂志乐观预测，到2035年，中国的人均预期寿命有望达到81.3岁。相信在国家政策推动下，一定能实现人口与经济的可持续发展。
希望老年人能保持乐观心态，享受银龄生活的幸福时光。
信息来源：
北京日报客户端2025年01月21日关于“我国人均预期寿命达78.6岁，老龄化带来哪些挑战和机遇？”的报道
北京日报客户端2024年09月30日关于“我国人均预期寿命从35岁到78.6岁是如何实现的？”的报道
北京日报客户端2024年12月21日关于“长寿时代来临，然后呢？”的报道
参考消息2024年08月09日关于“联合国人口司预测：中国人均预期寿命将赶超美国”的报道
新华社2024年09月17日关于“日本百岁老人超9.5万 连续54年增加”的报道
中国日报网2024年10月30日关于“【世界说】耶鲁学者：美国毒品、枪支等负面因素使该国预期寿命低于同水平国家”的报道
