今年春节假期走街串巷时发现，男女老少围着电炉坐在一起不再是谈论家长里短或是八卦街坊领居，而是捧着手机低头不语成了一种无须多言的默契。
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孩子们聚在一起时，在屋外肆意嬉戏玩闹的欢笑声早已消失不见，取而代之的是封闭房间里此起彼伏的电子游戏声、短视频声以及主播们争奇斗艳的喊叫声。
最让我震惊的是，我哥不到3岁的小孩，只要没人管，他能坐在沙发的角落里刷抖音短视频长达两个小时，各色的烟花和各式的实体玩具通通失去了魅力。
晚上睡觉伴着短视频声入眠，起床穿衣用手机这个电子保姆哄他成了惯常手段，就连吃饭时都是盯着一方屏幕，一旦不给他手机，三秒落泪，七秒撒泼，情绪变化胜过老牌演员。
为了让他远离手机，我连哄带骗让他走出室内，他偶尔冒出的几句网络用语让我都惊掉下巴，他还时常揉眼睛，哭着闹着说眼睛不舒服。
就连我哥自己都欲哭无泪：“要是我们不在家禁止他玩手机，这个孩子怕是要废了，简直是被手机下蛊了！”
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作为颇为关注孩子教育的一员，我很理解我哥的难处，也有深深的无力感，因为不光我哥家如此，现在全球都对手机等电子产品这些洪水猛兽感到手足无措。
吃老本的芬兰，因为手机急了！
先让我们看看芬兰。
过往外界对于芬兰的印象有着一层厚厚的滤镜：快乐教育不卷不争轻松拿高分。
从成绩来看也的确如此。
2000年PISA（国际学生能力评估计划）第一次发布报告时，芬兰全球第一，报纸等媒体蜂拥而至讲述芬兰的教育神话，各国教育工作者不远千里到芬兰考察，️西方国家也开始效仿。
（注：PISA由经合组织 (OECD) 发起，测试全球15岁学生在数学、阅读和科学方面的技能和知识。PISA评估每三年举办一次，81个国家和经济体参加了2022年的评估，第九轮评估，即 PISA 2025将于2026年公布）。
然而出道即巅峰，此后芬兰虽然在多个项目中也拿过第一的名头，但整体而言，成绩是在明显走下坡路的，到PISA2018发布时，芬兰已经彻底被邻国爱沙尼亚全面赶超了。
在最近的PISA2022报告中，芬兰15岁学生的各项测试表现均在下降，尤其是数学，自2006年以来，平均成绩已经从548分下降到了2022年的484分。
数学成绩较差学生的比例从此前的7%增长到2022年的25%，表现出色的学生比例也在下降。
对此，许多关心芬兰教育的人都在好奇：拥有世界上最好学校的芬兰到底怎么了？
芬兰的教育部官员认为学生成绩的下滑与芬兰社会环境的众多变化有关，这其中就包括社交媒体吸引力上升以及允许校内使用手机等电子设备。
过去10年间，芬兰因为乐于尝试新的教学技术而闻名全球，很多学校会直接免费提供笔记本电脑给11岁以上的孩子使用。
然而科技的迅猛发展以出乎意料的方式打破了芬兰构想的美好愿景，家长和老师们都开始担忧电子设备对学生学习成绩和身心健康的影响。
路透社去年底做了一个报道，在芬兰首都赫尔辛基以北70公里、拥有约3万居民的小镇里希马基，因为国家的支持，从2018年起该镇的中学就停止使用大部分书籍，在课堂上全面推广使用笔记本电脑和其他电子设备。
但2024年学校反悔了，他们重新让学生们回归纸本课堂。
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从无纸笔上课回到纸笔时代，当地一所中学老师伊娅・考诺宁（Maija Kaunonen）说：
“如今年轻人使用手机和数字设备的频率越来越高，我们不希望学校成为孩子们只盯着屏幕看的地方。数字设备带来的干扰让许多孩子焦躁不安，无法完全专注于学习。大多数学生只是尽快做完练习，然后就可以继续玩游戏，在社交媒体上聊天了。”
赫尔辛基市基础教育负责人Outi Salo去年表示，该市大多数中学2023年春季学期就在学生行为准则中增加了禁止使用智能手机的规定，坦佩雷市的中学也采取了禁用的措施。
再加上为了扭转全国性的学习成绩下滑，芬兰政府在2024年12月底干脆对《基础教育法》进行了一系列的修订，包括明令禁止手机等个人电子设备进课堂，减少学生屏幕的观看时长，提高专注度，同时增加体育活动在教育中的地位。
最新修正案条例规定，上课期间全面禁止使用手机或其他移动设备，一旦被发现，校长和老师有权没收，一般学生只有在得到老师或校长的许可后，才可以在上课时出于学习目的或个人健康原因使用。
这项规定今年8月1日生效。
手机让孩子变笨了，多国已在行动
校园禁用手机等电子设备，芬兰不是第一个，也不是唯一一个。
法国：
从2018年起就禁止在托儿所、中小学使用手机。2024年9月政府宣布计划在约200所中学试行数字禁区（digital break），全面禁止在课堂上使用手机，减少屏幕时间并打击网络欺凌，并从今年1月起在所有学校实施，如果成功，5万名学生将在课上无法使用手机。
英国：
英国教育部去年年初向全英中小学颁布了手机禁令，不允许在上课期间用手机，最知名的伊顿公学从去年9月就宣布禁止新生携带智能手机进入学校，学校只发放了一款仅能打电话和发短信的诺基亚手机。
美国：
已经有19个州通过了法律或颁布了政策禁止或限制学生在学校使用手机。
具体州政策以及最新实施时间点击链接了解：
https://www.edweek.org/technology/which-states-ban-or-restrict-cellphones-in-schools/2024/06
荷兰：
从2024年1月1日起，中学禁止将包括手机、平板电脑、智能手表在内的电子设备带入教室，9月起，禁令范围扩大到小学，不过残疾或有特殊教育需要的学生可以例外。
希腊：
2024年9月的新学年就规定学生可以带手机到学校，但必须在整个上课期间将手机放在书包里。如果学生不遵守新规定，将被停课一天，屡次违反，教师有权让学生停课几天，未经允许拍摄同学或老师的人都可能被开除学籍。
巴西：
今年1月13日巴西总统签署了一项手机禁令法案，禁止学生在基础教育各个阶段的课堂、休息和间歇期间使用手机等电子设备。手机只能在课堂上出于教育目的并在老师的指导下使用。
拉脱维亚：
2025年5月31日起，六年级以下的学生将不允许使用手机。
卢森堡：
教育部表示从2025年复活节起，禁止11岁以下的儿童使用智能手机，高中生上课时必须与智能手机保持一定的物理距离。
比利时：
比利时法语区瓦隆-布鲁塞尔联盟决定从2025/2026学年开始禁止在学校使用手机和其他电子设备进行娱乐，提高学生注意力并创造更健康的学习环境。
爱尔兰：
正在研究建立手机存放方式，以在全国范围内实施学校手机禁令。
意大利：
学前班至中学期间，即使是出于教育目的，也禁止在课堂上使用手机。
除了以上列举的，还有很多国家或地区已经或是正在为手机之战而奋斗着。
这些国家或地区明令禁止手机等电子设备进校园，其目的和心急如焚的芬兰如出一辙。
实际上，不光芬兰学生的成绩在下滑，PISA科学成绩在2009年达到顶峰，阅读成绩在2012年达到顶峰以后，发达国家整体表现越来越差。
是什么原因导致全球学生成绩下降呢？PISA报告怀疑手机是罪魁祸首。
首先，PISA报告中显示每天在校使用电子设备时间不到一小时的学生，数学成绩比每天盯着屏幕超过五小时的学生高出约50分，即使调整了社会经济因素后，这一差距仍没有消失。
西班牙也曾有过这方面的发现。
西班牙的卡斯蒂利亚拉曼恰和加利西亚市分别在2014年底和2015年底实施严禁手机进校园的政策，研究人员发现在禁令实施不到三年时间里，学生的数学和科学成绩提高了许多分。
其次，屏幕会对整个学校的学生造成干扰，即使是那些不经常看屏幕的学生。
最后当学生身边没有电子设备时，他们会感到紧张焦虑，焦虑情绪越高，数学成绩越差。
一言以蔽之，手机等电子设备虽然是让孩子连接世界的桥梁，获取信息的通道，但玩得越多，在校表现差、生活幸福感低，情绪受损，甚至还会影响他人。
PISA的发现已经在多方得到了验证，而且手机等电子设备带来的负面影响还不至于此。
比如会让孩子的发育迟缓。
美国东北大学和日本滨松大学医学院通过父母填写的问卷，评估了7097名儿童的屏幕使用情况，包括电视、视频游戏、平板电脑、手机和其他电子设备。
他们的结果发现，屏幕使用时间与发育迟缓之间存在着一定的关联，1岁儿童的屏幕时间越长，2岁和4岁时沟通和解决问题的能力就越差。
还有一个近些年渐渐被重视起来的网络霸凌问题，其背后的推手也与手机脱不了干系。
皮尤研究中心2022年的一项调查显示，46%的13至17岁的美国青少年曾经历过至少6种网络欺凌行为中的一种，其中网络攻击性谩骂占比32%、22%是散布谣言。
而且上网越多，遭受过网络欺凌的次数和类型越多，五分之一的欺凌行为是通过社交媒体发生的。
颠覆认知的最新研究：手机禁令不管用！
从全球范围内来看，目前学校应对手机等电子设备这一罪魁祸首的唯一解决办法就是：禁！禁 ！禁 ！
但有用吗？一项最新研究揭露了一个血淋淋的现实：根本不管用！
今年2月初《柳叶刀》欧洲卫生政策期刊上发布了全球首例有关学校手机禁令的研究。
伯明翰大学的学者从30所英国中学（其中20所学校严格限制学生使用手机，10所学校的政策宽松，允许学生娱乐性使用手机）里招募了1227名12到15岁的参与者。
他们想弄清楚两个问题：
1
禁用智能手机的学校与允许使用智能手机的学校相比：
学生的心理健康、焦虑和抑郁、睡眠时间、体力活动时间、课堂破坏行为、成绩和问题使用的普遍性方面是否存在差异？
在学校7天24 小时内，智能手机和社交媒体的使用情况和时长是否存在差异？使用的动机是否存在差异？
智能手机和社交媒体使用时间与心理健康、焦虑、抑郁、睡眠时间、体力活动时间、课堂破坏行为、成绩和问题使用普遍性之间是否存在关联？
经过大量的抽样调查和心理健康测试后，他们得出了一个很悲观的结论：学校的禁令并不是防止智能手机和社交媒体产生有害影响的灵丹妙药。
手机宽容和限制学校学生的心理健康平均得分相似，都处于中等水平，两者学生的英语成绩和数学成绩也无显著区别，学生睡眠、课堂行为、锻炼或总体使用手机时间更没什么不同。
研究中所有学生每天使用智能手机的平均时间为4-6小时，学校禁止使用智能手机确实会让学生在校使用手机（约40分钟）和社交媒体（约30分钟）的时间略有减少，但影响极小。
这项研究的结果并非打脸实施手机禁令的国家或地区，其关注点在于单纯的一纸禁令并不足以解决手机等电子设备等带来的负面影响。
伯明翰大学副教授和这项研究的主要作者维多利亚·古德伊尔博士说：
“这是全球范围内的第一项评估学校手机政策对青少年心理健康和福祉以及其他健康和教育结果影响的研究。我们确实发现，花在手机和社交媒体上的时间越多，各项指标就越严重，包括心理健康状况越差，身体活动越少，睡眠质量越差，教育水平越低，课堂破坏性行为也越严重。”
同时他补充说道：“减少手机使用时间是一个重要的关注点，但我们要做的不仅仅是关注学校，还要关注校内校外、整个星期的手机使用情况。”
这项全球首例研究虽然给我们带来了新的思考，但问题终究兜兜转转还是回到了原点，到底该如何解决手机等电子设备的成瘾问题呢？
父母放不下手机，为何要怪孩子？
2024年《婚姻与家庭期刊》发布的一项研究或许是一个突破口。
这项研究来自北京大学光华管理学院社会研究中心，调查的对象是广东省城市户籍11445名3岁至6岁的学龄前儿童。
它本身研究的是数字不平等的问题，第一类不平等是技术获取，即不同阶层在接触和拥有电子设备上存在的差异；第二类是使用模式，即不同阶层在如何使用电子设备上存在的不同。
研究看似与全球性的手机难题毫不相干，但研究人员的结论在冥冥之中就标明了方向。
这项研究得出了两个结论。
一个是父母受教育程度越高、家庭收入越高，孩子每天在电子设备上花费的总时间就越少，过度使用电子设备的情况也越少，同时，孩子会把使用电子设备的时间花在学习上，即在非教育类活动上的用时更少。
可见家庭所处阶层早已在无形之间为孩子的命运定了走向，高阶层家庭的孩子从小便学会了有节制、有限度的使用电子设备，而低阶层的孩子却早早掉进了电子设备和娱乐活动的陷阱里。
当我看到这一结论时，内心多少是有点绝望的，改变一个家庭的阶层有时候要靠几代人的努力，难道低阶层的孩子在科技时代就注定沦为手机的奴隶，彻底没救了吗？
好在研究人员进一步探讨了阶层差异背后的真正原因，即第二个结论又让我看到了希望。
高阶层家庭的孩子为什么不会被电子设备所掌控？所属阶层只是冰山上最浅显的一角，冰山下最核心的是父母育儿行为的差异。
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接受过高等教育、拥有更高收入的父母会有意识地、更加积极地监管孩子电子设备使用，不仅会限制使用时间，还会规定使用期间所进行的活动，而非让孩子放飞自我。
还有一点是核心中的核心，高阶层的父母有数字意识，他们给孩子树立了榜样，努力为孩子营造一个健康的环境，主动与孩子进行面对面交流和互动，持续的身教胜过无止境的说教，让孩子在耳濡目染中合理利用电子设备，培养他们良好的数字素养。
他们不会一边指责孩子过度使用电子设备，自己却一边在餐桌上、漆黑的夜晚捧着手机肆无忌惮得刷起短视频。
手机等电子设备的上瘾，单靠学校一纸禁令终究是特效药，只能缓解当时的疼痛，远离课堂，在没有学校监管的周日或节假日，又该靠什么来约束？
终极解决方案始终得靠每一位智慧父母的先行一步。
放下对科技的戒备姿态，合理监管好孩子，引导孩子解剖算法背后的商业逻辑，培养他们驾驭技术的能力。
当然最重要的是，父母要警惕自身在数字时代的生存状态，是以身作则，还是成为遮遮掩掩的瘾君子？
只有父母真正搭建好了抵御数字洪流的诺亚方舟，孩子的基本盘才会更稳，才能在虚拟与现实之间找到平衡点。
至于其他方法，比如多带孩子去户外运动、去参加线下活动、给孩子报名研学旅行等等都是调味品，或者说在还没解决主要矛盾前这些都是治标不治本。
科技时代育儿之路充满希望，也布满荆棘，无疑是一场对父母智慧与勇气的较量。
-每日教育新知-
