让孩子们多见阳光、多呼吸新鲜空气，让他们身上有汗、眼里有光，从容享受这“一刻”的快乐时光
新学期，为保障学生在校综合体育活动时间，各地纷纷出台新策：北京要求小学和初中每天一节体育课，杜绝“不出汗的体育课”；天津要求中小学生每天在校综合体育活动时间不低于两小时；重庆提出中小学校每天上下午各安排一次不少于30分钟的大课间体育活动……在一系列新举措中，尤为值得关注的是，多地发文将中小学课间从10分钟调整至15分钟。课间延时使学生有了更为充足的时间走出教室，走向操场，从容活动，享受这“一刻”的快乐时光。
课间，是中小学生调节学习状态、缓解疲劳和进行放松活动的重要时段。然而，过去仅有的10分钟课间时间，学生喝水和上厕所都显得较为仓促。今年春季学期起，江苏、天津等地义务教育阶段学校对课间安排作出统筹规划，要求保障学生每天综合体育活动时间不低于两小时，课间活动时间延长至15分钟。许多学校适当调整午休、自习时长，将时间分散到课间，保障孩子们拥有更充裕的锻炼时间、更从容的活动安排，鼓励学生们走出教室，参与体育活动。踢毽子、打球、跳绳、做游戏……往日安静的课间一下子变得热闹了起来。课间延时，使学生们拥有了更多的欢声笑语。
课间延时不止于时间的增量，伴随着的是各地学校对于学生课间体育活动质量的愈加重视。多地学校以学生需求为导向，将课间打造成个性化、趣味化的运动空间，构建了缤纷多彩的校园课间体育生态，使学生参与课间体育活动有了更多的选择性和自主权。有的学校启动“我的课间我做主”问卷调查，鼓励学生们自己设计喜欢的课间活动，学校根据学生的需求和建议配备毽子、沙包、花绳等各式器材，规划专属活动区域，让每个孩子都能找到兴趣所在。也有的学校展现出因地制宜的智慧，在操场分设跳房子、百变大脚丫等活动点，由班主任带领学生，开发多种闯关类游戏，鼓励学生创造新玩法。这些创新实践激发了学生的参与热情，使学生们有了更多的活动自主权。
课间延时让学生有了更多的活动时间，而如何保障课间活动安全有序开展就成了关键问题。一方面，政府相关单位要加强对学校的指导与监督，严禁学校挤占学生课间时间，坚决杜绝课间禁止学生出教室的问题，同时建立定期的安全问题筛查机制和安全培训督导机制，保障学生课间活动能够安全有序进行。另一方面，学校也要通过科学管理和机制创新，为学生安心参与课间体育活动保驾护航。如有的小学针对课间体育活动制定了精细化的安全管理方案，通过划分专属活动区域、实施错峰分流等措施，确保学生参与课间体育活动的秩序和效率。这些课间体育活动安全防范举措，有效化解了以往因“安全问题”而对课间体育活动因噎废食的顾虑，为释放学生天性构筑了坚实的安全保障。
课间延时，是落实“健康第一”理念的有效抓手，要让孩子们开心、随心、安心动起来、跑起来，特别是让孩子们多见阳光、多呼吸新鲜空气，让他们身上有汗、眼里有光，从容享受这“一刻”的快乐时光。
（作者系武汉体育学院教授）
《中国教育报》2025年03月03日 第02版
作者：赵富学
