我在部队当兵23年，现在转业有几年了，在20年前那时当排长时，我双力臂都可以20多个，那时别人叫我“杠上飘”，除了单杠8练习这个不太好做外，其他练习都还比较简单。以前我们那时，能做大回环的很多。现在好像当兵能做大回环的不多了。
我刚当兵的时候，单杠一练习做也不了几个，当时及格都做不到。在新兵连的时候，真的也吃了不少苦。
如果要想做到20个的话，基本上新兵连结束后，好多战士还是可以做到，当一两年兵以上的，随便来一下一口气20个没问题。
不过对于普通人来说，能够单杠一练习拉20个的，真的不多。
在部队，单杠训练可是硬指标，直接反映着战士们的身体素质和训练成果。记得有次参加比武，赛场上大家为了荣誉全力拼搏，单杠区域更是焦点所在。那些表现出色的战友，一个个引体向上动作标准流畅，轻松就突破20个大关，看得人热血沸腾。
反观现在一些刚入伍的新兵，体能基础参差不齐。有的新兵连结束后，引体向上的成绩仍不太理想。但只要肯下功夫，勤加练习，进步还是很明显的。像我带过的几个新兵，从最初只能拉几个，到后来一口气能拉20个，这背后是无数次的咬牙坚持。你们呢，要是尝试引体向上，觉得自己能挑战多少个？
不知道引体向上你能拉几个?
