亲爱的市民朋友们
阳春三月，大地回暖
为进一步做好“家门口”的阵地服务
西渡街道党群服务中心
特别开设
红色影视厅、美育工作坊、阳光健康吧
心灵启悟屋、数字生活馆
五大主题版块
为市民朋友们带来更多精彩的活动课程
还不速速报名！
热门活动，扫码预约
先到先得！
01
红色影视厅
红色电影赏析
活动介绍
为进一步学习贯彻党的二十届三中全会精神，创新学习形式，扩大学习覆盖面，西渡街道党群服务中心特推出“奋进新征程——我的电影党课”系列活动，为党员群众播放红色电影，传承红色基因、弘扬优良传统。本月红色电影分别为《智取威虎山》《志愿军：存亡之战》《长津湖》《长津湖之水门桥》。
活动时间
《智取威虎山》3月4日 下午13:00~15:00
《志愿军：存亡之战》3月12日 下午13:00~15:00
《长津湖》3月19日 下午13:00~15:00
《长津湖之水门桥》3月26日 下午13:00~15:00
（每周三）
活动地点
浦江第一湾市民中心五楼502室
（扶兰路51号）
参与人数
20人
联系方式
西渡街道党群服务中心 张卫
02
美育工作坊
越剧《追鱼》
活动介绍
《追鱼》剧情扣人心弦，讲述了鲤鱼精为追求人间真情，化作人形与书生张珍相爱的奇幻故事，情节跌宕起伏，充满浪漫色彩。专业戏曲老师将从唱腔、身段、表演技巧等多方面剖析演员的精彩演绎，让大家感受越剧独特的韵味。无论你是资深票友还是初涉戏曲的新人，都能借此机会沉浸于越剧艺术之美，探寻《追鱼》背后的文化底蕴。
活动时间
3月25日（周二）
下午13:00~15:00
活动地点
浦江第一湾市民中心五楼502室
（扶兰路51号）
参与人数
20人
联系方式
西渡街道社区服务办 王伟
03
阳光健康吧
青少年乒乓球训练
活动介绍
活动介绍
活动介绍
乒乓球作为中国的国球，也是大众热爱的运动项目。青少年乒乓球训练能够有效提高孩子的耐心、敏捷性、反应速度、手眼协调能力、爆发力、持久力和专注力，同时还能很好地预防近视，提高青少年的专注度。
活动时间
3月23日（周日）
上午10:00~11:00
活动地点
浦江第一湾市民中心四楼乒乓室
（扶兰路51号）
参与人数
20人
（6~10岁青少年）
联系方式
海国体育青少年训练中心 嘉文教练
青少年体能训练
活动介绍
帮助孩子实现身心的全面发展，培养健全人格。在健康快乐成长的同时，帮助孩子们养成正确的运动姿势。
课程训练内容：力量训练、四肢协调训练、反应敏捷训练、爆发力训练、耐力训练、柔韧性训练、平衡训练、前庭系统训练。
训练动作：跑、跳、攀、爬、平衡、跨、钻、踢球、拍球、投掷、击打、翻滚、跳绳。
活动时间
3月29日（周六）
上午10:00~11:00
活动地点
浦江第一湾市民中心四楼
（扶兰路51号）
参与人数
20人
（6~10岁青少年）
联系方式
海国体育青少年训练中心 郭教练
青少年武术课
活动介绍
活动介绍
活动介绍
系统的武术技法传授：涵盖拳术、腿法、身法等多种技法，从基础动作到组合招式，循序渐进地学习，领略武术的精妙。身体素质强化：通过各种训练提升力量、速度、耐力、柔韧性和协调性，打造强健的体魄。武德培养：强调习武先习德，培养学员的自律、尊重、坚韧和勇气等优秀品质。
活动时间
3月10日（周一）
下午18:00~19:00
活动地点
浦江第一湾市民中心五楼502室
（扶兰路51号）
参与人数
15人
（6~14岁青少年）
联系方式
龙百运动中心 单老师
青少年跳绳课
活动介绍
活动介绍
活动介绍
跳绳，这项简单而又充满魅力的运动，在我们的课程中被赋予了更多意义。在跳绳课程中，您将体验到：丰富多样的跳绳技巧教学，从基础的单摇到复杂的双摇、交叉跳等，我们会逐步分解动作，细致讲解，让您熟练掌握各种跳绳技巧，展现灵动身姿。体能提升与训练：通过有针对性的训练安排，帮助您增强耐力、协调性和爆发力，全面提升身体素质。健康与快乐并重：在跳绳的过程中，释放压力，享受运动带来的快乐和满足感，促进身心健康发展。
活动时间
3月17日（周一）
下午16:50~17:50
活动地点
浦江第一湾市民中心五楼502室
（扶兰路51号）
参与人数
15人
（6~14岁青少年）
联系方式
龙百运动中心 单老师
04
心灵启悟屋
心理课堂：爱的选择
活动介绍
本次团辅活动以爱作为主线，运用心理剧“魔术商店”技术引导参与者审视、澄清自己的愿望、目标、价值观，同时也考量了他们的抉择力、应对力、记忆力、沟通能力以及表达爱的能力。
活动时间
3月2日（周日）
上午9:30~10:30
活动地点
浦江第一湾市民中心五楼502室
（扶兰路51号）
参与人数
15人
（老年人优先）
联系方式
上海市奉贤区心理咨询师协会
唐老师 67155087
亲子绘本 心理小课堂
活动介绍
如何培养孩子的好奇心、耐心、探索精神？来我们儿童心理学小课堂吧，通过共读有趣的绘本故事，结合孩子当前年龄阶段的心理发展规律，让孩子在故事中感受好奇心的魅力，让孩子明白多一点耐心和探索，人生会有不一样的奇妙世界。
活动时间
3月9日（周日）
下午13:30~15:00
活动地点
浦江第一湾市民中心五楼502室
（扶兰路51号）
参与人数
15组关注孩子心理健康的亲子家庭
（幼儿园大班及以上）
联系方式
上海奉贤区易帘青公益服务社 杨老师
亲子绘本 营养小课堂
活动介绍
孩子挑食偏食？担心营养不均衡？来我们的亲子绘本营养课堂，一起探索健康饮食的奥秘吧！将营养知识与绘本故事结合，通过生动有趣的绘本故事，带孩子走进营养世界，在趣味中学习均衡营养的重要性，培养健康饮食习惯。亲子共学开启健康饮食之旅，为孩子种下均衡营养的种子，成为自己的“小小营养师”！
活动时间
3月16日（周日）
下午13:30~15:00
活动地点
浦江第一湾市民中心五楼502室
（扶兰路51号）
参与人数
15组关注孩子健康饮食的亲子家庭
（幼儿园大班及以上）
联系方式
上海奉贤区易帘青公益服务社 杨老师
05
数字生活馆
沪剧入门云体验
活动介绍
沪剧，上海的代表性剧种，承载着百年海派风情。本次沪剧入门云体验活动打破地域与时空限制，邀您线上开启沪剧奇妙之旅。零基础起步，只要怀揣对沪剧热爱，就能在云端感受沪剧魅力，开启戏曲新篇。
活动时间
3月11日（周二）
下午14:00~15:00
活动地点
浦江第一湾市民中心二楼东方信息苑
（扶兰路51号）
参与人数
10人
联系方式
东方信息苑 杨冯
川剧云体验
活动介绍
川剧，这颗巴蜀文化的耀眼明珠，如今跨越时空邀您云端品鉴。“川剧云体验”活动打破地域界限，带您走进川剧的奇幻世界。
活动时间
3月21日（周五）
下午15:00~16:00
活动地点
浦江第一湾市民中心二楼东方信息苑
（扶兰路51号）
参与人数
10人
联系方式
东方信息苑 杨冯
数码摄影入门与基础
活动介绍
您是否渴望用镜头捕捉美好，却对数码摄影一知半解？“数码摄影入门与基础”活动就是你的绝佳起点。专业摄影师将线上为您讲解，从相机的基本构造讲起，帮你熟悉快门、光圈、感光度等参数设置，理解它们如何影响成像。助力摄影小白快速掌握技巧，开启创意无限的摄影之旅。
活动时间
3月27日（周四）
下午15:00~16:00
活动地点
浦江第一湾市民中心二楼东方信息苑
（扶兰路51号）
参与人数
10人
联系方式
东方信息苑 杨冯
1.活动为免费活动，名额有限，请珍惜报名名额，迟到15分钟以上视为旷课，并将影响后续活动报名成功率。
2.请报名参加“阳光健康吧”的青少年在活动期间，着运动服、运动鞋，参加乒乓球训练的需自备乒乓球板。
3.参加活动请遵守纪律，爱护公物。
4.本次活动解释权归西渡街道党群服务中心所有。
报送：金李婷（西渡街道）
编辑：夏阳
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