失眠专家高洁主任说：前阵子，接诊了46岁的温女士，她是在一家公司做会计主管，平时工作压力比较大，时间一长，睡眠就出现了问题。
晚上入睡十分困难，好不容易睡着了半夜三四点总是醒，醒来后很难再入睡。
除了失眠之外，温女士平时总觉得疲倦乏力，食欲不振，心慌心悸，走几步路就气喘吁吁。
高主任看了看温女士的舌象，舌质淡胖有齿痕，结合症状一看，这是属于典型的心脾两虚。
于是高洁主任给开了一个方子：黄芪、党参、茯神、龙眼肉。
黄芪可以补脾肺之气，党参能把补进去的气转化成血，配上茯苓安神，龙眼肉养心，共同帮温女士调失眠。
具体用药剂量也是结合温女士的年龄、体质、失眠程度制定的。
那结果怎么样呢？
温女士按着高主任开的方子调理了三周后复诊，很高兴地跟高主任反馈说自己现在入睡比之前快了，睡得也比之前安稳。
于是高主任根据复诊情况，在原方的基础上加了适量的炒酸枣仁。
又经过两个多月的调理，温女士反馈说自己的睡眠恢复了正常，其它症状也消失了。
