今年春季学期开始
贵阳市云岩区、南明区教育局
相继发布通知
中小学课间延长至15分钟
并严格落实每天上午和下午
各开展一次大课间
每天一节体育课
确保综合体育锻炼时间不低于2小时
面对课间延长
孩子们的感受如何？
各所学校又有哪些特色安排？
今天，让我们一起走进中小学的校园
一起看变化、听心声
老师学生共同编创
特色课间操活力满满
早上10点过，清脆的铃声响起，位于南明区的纪念塔小学迎来了上午的大课间活动时间。由于学校户外活动场地有限，大课间分为室内和室外同时进行。在教室里的同学们跟随视频跳手指舞。与此同时，在操场上的同学们伴随着音乐跳起由学校老师和同学们共同编创的课间操。丰富的课间操融合了学校特色项目啦啦操，还汇聚了少数民族特色、中华传统体育项目等众多元素，既能锻炼身体，又能娱乐身心，传承文化。
“下午的课间操时间是四点半开始，上午没有出教室的同学会来到户外进行大课间活动，上午进行户外大课间的同学就在室内进行。这样的交替大课间，能够在场地有限的情况下，让学生都能走到操场，对他们的身心发展有很好的帮助。”
此外，学校在原有在校时间不变的情况下，通过适当调整中午时间，将部分课间10分钟延长至15分钟，确保孩子们拥有更充裕的锻炼时间、更从容的活动安排，鼓励他们走出教室，进行科学、合理的户外运动。
贵阳市纪念塔小学五年级学生廖书颜告诉记者，利用一刻钟的课间时间，她可以和小伙伴们一起玩跳皮筋、捉迷藏等游戏，还交到不少新朋友。“我觉得课间延长很好，不仅能缓解长时间坐着带来的疲劳，让身心得到放松，也和同学们有了更多的聊天时间，可以增进友谊。”
体育赋能成长
青春跃动未来
多样化、个性化的课间活动，让学生们既玩得开心，也玩得更有意义。在云岩区第一中学，下午的课间操时间成了学生们展示交流的舞台。除了每天基础的跑操之外，校本操、啦啦操等特色项目相继展开，学生们在体育运动中释放天性，收获快乐，身体素质和精神面貌都发生了积极变化。
“我们是初中学校，学生的升学压力也比较大，在早上和下午都设定大课间的时间，能让同学们通过趣味性强且运动量不大的体育项目得到有效的放松。”贵阳市云岩区第一中学思政主任顾洋说道。
不仅如此，义务教育阶段一至九年级的体育与健康课程也调整为每天1课时，确保学生每天校内综合体育活动时间不少于2小时。
贵阳市云岩区第一中学初一年级学生敬正正说：“在每年的中考中，体育也是一门很重要的学科，早晚都有大课间，每天一节体育课，不仅能让我们有了更多放松和休息的时间，也能够加强我们的体育锻炼，让我们有更全面的发展。”
当“课间十分钟”延伸为“活力一刻钟”，学校的走廊里不再是忙碌奔跑的身影，操场也被欢声笑语填满，看似简单的变化，实则蕴含着教育理念的深刻转变。据了解，此次对中小学课间时间及体育锻炼时长的调整旨在通过优化体育教育生态，推动学生从“被动锻炼”转向“主动成长”，学校将严格确保政策刚性落地，让每个孩子真正动起来、强起来，促进中小学生健康快乐成长。
来源：知知贵阳
记者 张莉芝 刘权锐 王誉遐（实习）
