对于很多的肿瘤患者来说，化疗仍然是极为关键和强大的武器，也是目前治疗肿瘤最有效的手段之一，但是化疗是一把“双刃剑”，在发挥强大抗癌作用的同时，也会给患者身体带来诸多副作用。比如，化疗后身体虚弱、免疫力下降、消化功能紊乱等。
化疗完就结束了，并不意味着抗癌战斗的结束，你还有一些化疗完必须要做的事情，如果一旦不注意，可能会影响寿命。
1、定期复查血常规和肝肾功能
化疗药物在体内发挥抗癌作用的同时，也会对身体的造血系统造成明显抑制。许多患者在化疗后，会出现白细胞降低、贫血、血小板减少等并发症。
化疗还可能对肝肾造成损害。肝脏是人体重要的代谢器官，化疗药物的代谢过程可能会加重肝脏负担，导致肝功能异常，如转氨酶升高、胆红素升高等；肾脏是排泄器官，化疗药物及其代谢产物需要通过肾脏排出体外，这可能会对肾脏功能产生影响，出现血肌酐升高、蛋白尿等情况。
2、注意饮食
化疗后的身体就像经历了一场激烈战斗的战场，急需充足的营养和能量来修复受损的 “防线”，富含蛋白质的食物是身体修复的 “基石”。所以鸡蛋、牛奶、鱼类、瘦肉、豆腐、牡蛎、奶酪等食物可以多吃，维生素和矿物质同样不可或缺。所以新鲜的蔬菜水果也不能少。同时避免食用辛辣、油腻、过热或过凉的食物。
3、注意保暖，别感冒
化疗的副作用常常会引发骨髓抑制，导致白细胞数量下降，进而使人体免疫力大幅降低。使得病菌更容易乘虚而入，可能进一步加重病情，影响后续的康复进程。
4、社交与运动：身心的双重修复
化疗结束后，身体恢复的差不多了，要尽早的投入到工作当中去，与家人，同事，朋友进行积极的交流，心理上的挑战一定要克服，像是恐惧、焦虑、抑郁等，不要有，让自己尽量的忘记这段痛苦的经历，这对恢复是有很大好处的。再有进行适当的体育锻炼，促进身体的新陈代谢，来增强我们的免疫力。
5、定期复查，时刻警惕肿瘤 “反扑”
在肿瘤治疗领域，有一个 “5 年生存期” 的概念，一般来说，手术后的前 5 年，是肿瘤复发和转移的高峰期。体内可能仍残留着一些隐匿的癌细胞，它们就像 “沉睡的种子”，在合适的条件下，随时可能再次生长、扩散，所以一定要坚持定期复查。
最后，肿瘤患者在化疗中和化疗后，可以用中医药治疗来降低化疗的副作用，我曾接诊过一位黄先生，他在化疗后，身体状况急剧恶化，消化道不良反应如汹涌的潮水般袭来，食后腹胀、恶心呕吐，每一次进食都成了痛苦的折磨 。紧接着，全身灼热发烫、汗多和疼痛等症状也接踵而至，让他苦不堪言。即便服用了止痛药，效果却微乎其微，看着他日渐消瘦、虚弱的模样，家人心急如焚。
在关键时刻，中医药介入了他的治疗。我根据他的症状、舌苔、脉象等，进行了详细的辨证论治，为他开具了中药方剂 。仅仅服用了 7 剂中药后，奇迹开始显现。他的腹胀、恶心呕吐症状较之前明显好转，食量也逐渐增多，就连折磨他许久的疼痛症状也有所减轻 。一家人看到他的变化，激动不已。随后，黄先生继续坚持用药，两个月后，他的腹胀、口干、全身出汗、呕吐等症状得到了明显改善，食欲也基本恢复正常，身体逐渐恢复了往日的活力。
我是肿瘤科王红军医生，我知道很多病人看病不容易，为了不让大家到处奔波，我利用工作之余，为大家提供线上问诊服务，希望能帮到更多的人，让大家多一份参考方案，有任何问题都可以找到我，我会帮您解答。
