退休后，如果符合以下10条，可确定你活明白了，恭喜你，高人啊：
一、不参加同事聚餐，不联系老同事，没事不去单位。毕竟人走茶凉，现代人都比较现实，你退休了，没什么利用价值了，和你交往浪费时间，浪费感情，不值得。
所以，退休后，你要明白，同事是你职场生涯的陪伴者，是过客，你也是同事的过客，互不干扰，相安无事，才是最好的结局。
二、不参加同学聚会，同学聚会去的时候高高兴兴，回来的时候失落+后悔。为什么呢？同学之间攀比+炫耀，混得好的同学炫耀，显摆，混得不好的同学自卑，失落，焦虑。
年龄差不多，学历都是本科，可是退休金却那么大的差距。有的同学1万多，有的同学2-3千。心再大，退休金少的同学也会有失落感，挫败感。与其参加这样的同学聚会，真不如不去，去了就是给自己添堵。
三、不发朋友圈，也不看朋友圈，自己不想知道别人的动态，别人也别知道自己的动态，一心一意过好退休的每一天。我闺蜜退休后喜欢发朋友圈，突然她好几天不发圈了，好友纷纷给她私信或者打电话，问她，你怎么不发朋友圈了呢，你是不是病了？你没事吧？让她欲哭无泪，不堪其扰。她说，我以后再也不发圈了，这不是给自己找麻烦吗？
我妹妹刚退休，喜欢发朋友圈，结果没有点赞的，她就在家族群里质问，你们谁也不给我点赞呢？我弟弟说，你在乎点赞？我妹妹说，非常在乎，我真在乎！我说，别怪我，我不看朋友圈！
四、不要觉得手机整天不响，一年四季都没有朋友的电话，就感到失落，觉得自己真的老了，没必要。没人打扰的日子，不知道有多安静舒服，惬意。
五、也不要和邻居聚餐，因为他们请你，也得请他们，没意思，属于无用社交。有时间做自己喜欢的事情，也比和邻居吃吃喝喝、吹牛瞎聊强。
六、培养1-2个兴趣，让生活不再枯燥单调。有人退休了，无所事事，夏天晒太阳看电视，冬天睡大觉，看电视，抱怨说，人退休真没意思？这不是混吃等死吗？
其实，你这就是缺乏个人兴趣，如果你有自己的兴趣爱好，每天画一幅画，写几页书法，读几百页好书，写2篇文章，你就会感到很充实，很快乐。
七、过年不愿意亲属来串门，也不愿意亲属来自己家串门。过年就愿意宅家里，怎么舒服怎么来。春节亲属来家里串门，得买做饭，陪吃饭，说一些没用的客套话，亲属走了，刷一大堆盘子碗碟，刷大勺和大盆小盆，擦地，擦灶台，刷拖鞋，一忙乎就2多小时，累得腰酸背痛的。
去亲属家串门，亲属也麻烦，挨累，不如微信拜年，省时省力省钱。
八、不去老年大学，老年大学听起来高大上，其实老年大学也变味了，老师也变了，要统一给学员买乐器、服装、鞋子，结果质量没有网上的好，价格贵得离谱。你喜欢做什么就做什么，不受时间地点的限制，没有约束，安安静静做自己喜欢的事情，比上老年大学强多了。
九、退休后放下过去，不管过去的事情是正面的还是负面的，都要忘掉，不要纠结，过去的就翻篇了，开始新的生活。放下过去，就是放过自己，和自己和解，放弃钻牛角尖，聪明人永远不会纠结过去，给自己背上沉重的思想负担。
十、看淡一切，看淡名利，不攀比，不羡慕，不嫉妒，心态平和，情绪稳定，要知道，人到晚年，没有比健康再重要的事情 了。退休金再高，房子再大，如果失去了健康，一切都是白费。有了健康，就有享受晚年的资本。
退休后，你就规律运动，健康饮食，不熬夜，不生气，保持好心情，你就会越来越健康，退休生活依然精彩！
总之，退休后，如果你符合以上10条，可确定你活明白了，恭喜你，高人啊。大家觉得呢，欢迎评论交流，谢谢！
