春节，去姑姑家拜年，一进门，就闻到火药味，表弟怀里抱着熟睡的宝宝，手不停地在刷手机，表弟这一番架势，招来了姑姑的一顿骂。
“孩子才1岁多，你老在他边上刷手机，有辐射的，快别玩了……”姑姑一直在念叨着。
“宝宝都睡着了，这有什么关系了……。”表弟反驳姑姑。
“在睡着后的宝宝身边玩手机确实不好，我以前也是趁孩子睡着了,我就刷手机。
刷累了，想要睡觉时，却发现孩子醒了，有时候，还闹觉。没办法，又要重新将孩子哄睡，那时候快抑郁了，每天晚上都睡不好。
后来，我不刷了，然后孩子一觉睡到大天亮。”同行的堂妹深有感触。
我听完后，出于职业的习惯，对于在睡着后的孩子边能不能上玩手机一事，我查找了很多资料。
查完后，劝各位宝爸宝妈别在睡着后的孩子边上玩手机，这几种危害，可能超过你的想象哟。
大家看一下，这样的场景，是不是很熟悉？
看到身边的孩子终于睡着了。忙碌一整天的你轻手轻脚地拿出手机，准备享受难得的独处时光。
刷刷朋友圈、看看短视频、追一剧，不知不觉就过去了一两个小时。
但是，你可能不知道，这个看似平常的举动，正在悄悄伤害着身边熟睡的孩子。
①手机辐射
手机发出的电磁辐射虽然微弱，但对婴幼儿的影响，我们可不容忽视。
有研究表明，儿童大脑组织含水量高，头骨较薄，更容易吸收电磁波。
长期暴露在手机辐射环境下，可能影响孩子的神经系统发育，导致注意力不集中、记忆力下降等问题。
还有就是，手机辐射还可能干扰孩子的免疫系统哟。
②蓝光危害：睡眠质量的隐形破坏者
手机屏幕发出的蓝光，会抑制人体褪黑激素的分泌。
有朋友可能会说，孩子都睡觉了，蓝光又不会照到孩子的眼睛，怎么会影响到孩子呢？
我一开始也是这么想的，可查了资料才明白，原来即使孩子闭着眼睛，蓝光也能穿透眼皮，影响孩子的睡眠质量。
长期处于这种环境下，孩子容易出现睡眠障碍，影响生长发育。
前面我堂妹说她的经历时，在她刷手机时，孩子会睡不安稳，还经常闹觉。其实，这个状态下的孩子还没进入深睡眠状态。
相信不少朋友都知道睡眠不足还会影响生长激素的分泌，进而影响孩子的身高发育。
因为孩子的生长激素，主要是在深睡眠状态下分泌的，孩子的睡眠质量越好，分泌生长激素就会越多，原则上对长高越有利。
③行为影响：潜移默化的坏榜样
我们在孩子身边玩手机的行为，会给孩子树立不良的示范。孩子天生具有模仿能力，他们会认为长时间玩手机是正常行为，为日后沉迷电子产品埋下隐患。
这种影响是潜移默化的。即使孩子当时在睡觉，但醒来后看到我们玩手机的场景，也会在潜意识中形成印象。
大人如何玩手机，才不会伤害到宝宝呢？
手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分，然而对于有宝宝的家庭来说，大人如何玩手机，才不会伤害到宝宝呢？
①注意玩手机时的姿势和动作
我们还要注意自己玩手机时的姿势和动作。不能因为过于专注手机而忽略了宝宝的安全。
比如；在抱着宝宝的时候玩手机，万一失手，可能会给宝宝带来身体上的伤害。
我曾经在网上看到一则信息，一位宝妈在陪6个月大的宝宝睡觉时刷手机，因不慎手机从手上掉落，正好砸到宝宝的脸上眼睛部位。当即孩子嚎啕大哭，不一会儿眼睛就肿起来！
②控制玩手机的时间
如果我们过度沉迷于手机，不仅会减少与宝宝互动交流的机会，还可能让宝宝感到被冷落和忽视。
比如说，如果我们在宝宝需要陪伴玩耍的时候，却一直低头玩手机，
宝宝满心期待地想要和大人分享快乐，却得不到回应。
长期这样的话，会影响到亲子关系的建立和宝宝的心理健康。
③在玩手机时要注意场所
在宝宝的活动区域或者宝宝正在专注做某件事情的时候，我们应避免玩手机。还有，我们前面重点讲的，不要在睡着的宝宝身边玩手机。
虽然我们生活中脱离了手机，很多事情都办不了，可为了孩子，我们还是要注意一下细节。
