如果你常常感到头晕眼花，整天疲惫乏力，做什么事情都没有劲，情绪还莫名低落，烦躁易怒；
到了晚上更是被失眠所困扰，入睡困难，睡着后多梦易醒，醒后心慌心悸，感觉心脏都要跳出嗓子眼。
中医认为，这很可能是血虚肝郁所致。
肝主藏血，血能养神，若血虚不能濡养肝脏，导致肝气不舒，肝郁又进一步影响血液化生与运行，气血失和，心神便不得安宁，睡眠自然就成了大问题。
那该如何调理呢？今天，邀请失眠专家高洁主任给大家分享一个中成药，养血疏肝，血足了，心安了，睡眠自然好了。
下面结合一则门诊案例把这个药分享给大家。
前段时间，我在门诊上遇到了46岁的王女士，她跟我说自己最近几年因为工作岗位调整，压力很大，长期精神紧绷，睡眠出现了问题。
晚上总是入睡困难，好不容易睡着了，却噩梦不断，频繁惊醒；
醒来后头晕目眩，眼睛干涩，胁肋胀满疼痛，还时常唉声叹气，情绪低落。
我看了看王女士的舌象，舌质淡红，舌苔薄白，舌边有齿痕。
结合王女士症状和舌象表现来看，这是属于血虚肝郁导致的。
王女士因工作压力大，劳神耗血，致使血虚，血虚不能养肝，肝气郁结，出现上述诸多不适。
那我是怎么帮她调理的呢？
针对王女士的情况，我决定以逍遥丸为基础进行加减帮她调理。
具体给开了了一个方子：逍遥丸+当归、白芍、酸枣仁等中药加减配伍。
这个方子配伍起来能帮王女士养血疏肝、安神助眠，具体用药剂量也是结合王女士的年龄、体质、失眠程度制定的。
那结果怎么样呢？
王女士按着我开的方子调理了三周后复诊，欣喜地反馈说自己的睡眠有了很大改善，入睡轻松了，半夜醒的次数也减少。
头晕目眩、胁肋胀满等症状也都有所缓解。
复诊时，我根据她的恢复情况，适当调整用药剂量，继续巩固疗效。
又过了两个多月时间，王女士反馈失眠问题已基本解决，面色红润，精神焕发，生活重回正轨。
