肌肉增强补充剂在青少年和年轻男性中越来越受欢迎。新研究表明，过量使用乳清粉或肌酸等产品可能会影响年轻人的心理健康和身体健康。
周三发表在《公共科学图书馆·心理健康》杂志上的一项加拿大研究发现，服用多种健身产品的年轻人更容易出现一种称为肌肉焦虑症的症状。
约有 2,730 名 16-30 岁的加拿大青少年和成年人通过 Instagram 和 Snapchat 广告被招募，其中大部分是白人男性和女性。他们被问及对六种常见锻炼产品的使用情况——氨基酸、一水肌酸、锻炼前饮料或粉末、蛋白棒、增重或增肌剂以及乳清蛋白奶昔或粉末。蛋白棒是最常见的，其次是乳清蛋白奶昔或粉末和肌酸。
该研究还询问了人们对身体形象的看法，要求他们对诸如“我觉得我体内脂肪太多”或“当我错过一天或几天的锻炼时，我会感到沮丧”等陈述做出回答。
无论是否使用补充剂，26％的男孩和男人的肌肉畸形评分都高于正常水平，即极度担心自己缺乏肌肉质量或肌肉张力。
使用健身补充剂和产品与更多的肌肉畸形症状相关，研究人员称之为更强的“尺寸欲望”（想要拥有更大的肌肉）和“功能障碍”（无法工作或维持社交生活）。
研究显示，从积极的一面来看，服用补充剂的年轻人普遍对身体的反应感到满意。
这项研究的首席作者、多伦多大学临床 社会工作助理教授凯尔·甘森 (Kyle Ganson)表示，男孩和年轻男性容易专注于自己的肌肉，这会导致强迫性思维和锻炼肌肉（例如每天举重数小时），以至于干扰日常生活。
目前尚不清楚有多少人受到这种对身材不满的影响，但据认为，这种现象“在健身房里相当普遍”，甘森说。
甘森表示，研究结果也反映了美国的数据和趋势。据估计，美国约有 55% 的青少年和年轻男性使用健身补品。
负责任营养委员会（Council for Responsible Nutrition）是一家代表补充剂生产企业的行业协会和游说团体，该委员会在研究结束后发表的一份声明中表示：“最明显的解释是，对自己的外表不满意的人会采取措施改变它。这可能意味着调整饮食、增加锻炼或服用补充剂来支持他们的目标。事实上，研究本身发现，补充剂使用者实际上比非使用者对自己的进步更满意。”
专家表示，研究结果强调，不切实际的身体理想——通常受到在线推广或销售健身补充剂的健身影响者的影响——可能导致更多儿童和年轻人过度使用粉末或药丸。
加州大学洛杉矶分校健康中心泌尿科医生和男性健康专家杰西·米尔斯博士表示，许多健身影响者使用滤镜欺骗他人，让其认为他们的外表是真实的或自然形成的，这无济于事，但他没有参与这项研究。
“动漫人物和卡通比例是全球趋势，”米尔斯说。“我真的认为身体畸形恐惧症总体上是一种新的流行病。”
