人到中年，能量内敛，克己守心，是对自己最大的负责。
前段时间，我的一个远房表弟结婚，本来是喜事，最后却闹得很不愉快。
女方的舅舅，是个特别爱指手画脚的人。
从婚礼筹备阶段开始，他就总是掺和进来，摆出长辈的架子。
几天时间里，他将流程改了又改，在各种琐事上挑三拣四，还一再强调是为了表弟好。
大家顾及他的面子，一再忍让，他却变本加厉。
直到婚礼当天的早上，他还是没管住自己的嘴，终于惹得表弟这边的亲戚发作，和他大吵了一架，场面一度闹得很难堪。
婚礼结束后，表弟夫妻俩对女方舅舅都颇有微词，后面也慢慢疏远了他，能不来往就不来往。
像女方舅舅这样的人，在生活中并不少见。
花了时间，付出了精力去忙前忙后，最终却不落好，惹得一身埋怨。
殊不知，哪怕再亲的关系，也该尊重对方的独立性，不宜过多干涉他人的人生。
《颜氏家训》有言：“无多言，多言多败；无多事，多事多患。”
到了一定年龄，人要学会往回收，把目光放在自己的身上。
管住嘴，守住心，多把时间精力用来滋养自身。
千万不要自作多情，盲目去喂养任何人，对你没好处！
01
少评判
别用自我观念要求别人
汪曾祺在《四方食事》中说：
“有些东西，自己不吃，但不要反对旁人吃。别觉得自己不吃的东西，别人吃就是岂有此理。”
朴素的话语，却反映出深刻的道理。
每个人都有其局限性，切莫一味站在自身角度评判他人，用自己的尺子，去丈量别人的生活。
生活中总有一些人，喜欢四处点评别人的生活，用自己的观念褒贬他人。
你搬了新家，他来串门，会说你装修太土气，家电买贵了。
你买了新车，他说车价降得快，没必要急着买，一个劲地劝你退了。
别人做点什么，他都以为自己懂得很多，处处教导别人，显摆自己聪明。
殊不知，自以为是，四处指点，才是人生最大的愚笨。
电视剧《凡人歌》中的那隽，就是这样一个角色。
那隽是一家IT公司的精英，所以总是会把“修复漏洞”这样一个工作习惯带入到生活中。
发现任何一点他觉得不妥的地方，他都要第一时间指出来，试图去“修正”。
看到年入40万的哥哥那伟贷款买了一辆50万元的宝马时，那隽没有尝试理解哥哥的需求，反而直言这个决策是很不明智的。
在他看来，汽车是消耗品，完全没必要买太贵的，为买车花掉存款的十分之一就已经足够了。
和女友李晓悦相处时，那隽也多次体现出对女友生活方式的不尊重和不认可。
李晓悦习惯活在当下，追求一些“小确幸”，但那隽却不客气地说“你太幼稚了，不努力只会变成拖累别人人生的废物”。
李晓悦喜欢汉服和密室逃脱，那隽却将其斥为“不务正业”，毫不顾忌女友的个人爱好。
诚然，那隽的事业很成功，给哥哥和女友的建议也不无道理。
但他这种过度干涉、肆意评判的行为，让人根本听不进他的道理，只觉得他厌烦。
那隽的性格，最终导致了那伟与他产生矛盾，李晓悦也愤而和他分手。
古人说：“事非干己休多语，话不投机莫强言。”
哪怕你的认知再高，想法再正确，也不该盲目用自己的观念要求别人。
没有人喜欢被人教育，没有人喜欢别人教自己做事。
过度评判他人，只会把人推向你的对立面，让彼此之间越来越远。
潜心过好自己生活，不对旁人指手画脚，是必要的修养，也是社交关系中的大智慧。
02
少纠正
别花自己精力改变他人
网上有一句经典金句：“改变自己是神，改变别人是神经病。”
短短一句话，让我受益良久。
很多时候，我们会基于好心，想要改变别人的现状，帮他过上更好的生活。
但最终的结果，往往却对不起我们的善良。
职场顾问崔铮，曾在演讲中分享过一个故事。
他有一个远房表弟，不喜欢读书，也不勤奋，到了三十多岁还是一事无成，混吃等死。
崔铮看到表弟生活困难，念着沾亲带故的情分，主动提出帮一把表弟。
他先是借给表弟10万块钱，又动用自己的人脉关系，将表弟作为合作人，介绍给几个创业的朋友。
一番努力过后，他劝告表弟，以后就是给自己挣钱了，一定要好好努力，争取干出点成就来。
崔铮本以为，自己的付出能让表弟洗心革面，痛改前非。
可他没想到，表弟不仅劣性不改，还因为有了点闲钱，变本加厉，整日吃喝玩乐，甚至还挪用公款去赌博。
最终，表弟因为劣迹斑斑，被踢出团队，钱挥霍完了不说，还背了一身债。
而好心助人的崔铮，不仅被朋友拉黑了，还遭到表弟埋怨，说他瞎添乱，害自己又多欠了不少钱。
讲完这个故事，崔铮感慨地说：“这个世界上最大的坑，就是盲目拯救别人。”
诚然如此。
改变别人，是一件费时费力，还很难落好的事情。
就像莫言说的那样：“不要去给人提建议，也不要去给亲戚朋友出谋划策，对了别人不会感激你，错了反而会全怪你。”
人生下半场，最该学会的社交法则，就是只筛选，不教育；只选择，不改变。
经历多了你会明白，人要学会为自己的观念与决定买单。
收起改变别人的欲望，尊重他人的命运，是每个成年人必备的清醒。
03
少共情
别耗自身能量滋养他人
加州艺术学院曾发过一个动画短片《Side Effects》。
讲的是一个好心的男孩子，帮助他人的故事。
刚出发时，他看到了一个小女孩因气球飞走哭得很伤心，便赶忙上前安慰，帮她带走了坏心情；
然后他看到一个男生，委屈难过，他又上前救助，帮对方振作起来；
就这样，男孩一路走，一路安慰别人的遭遇。
渐渐的，他浑身染上了坏情绪的颜色，变得沮丧难过起来。
在滋养他人的同时，自己也深陷痛苦、疲惫不堪。
生活中也有很多人，太过在意别人的情绪，太热衷于滋养他人，反而让自己陷入沼泽，不能自拔。
《大卫·科波菲尔》中的大卫，在孤苦无依的时候，得到了米考伯先生的收留。
因为感谢米考伯先生给予容身之所，大卫对这家人深怀感恩。
所以，每当米考伯太太向他哭诉平日的烦恼，大卫总是耐心倾听，用心开解。
每当米考伯先生因欠债被法庭传唤，被债主纠缠时，大卫总是守在旁边，不断安慰。
但生活总是烦恼居多的，大卫对米考伯一家的开解，渐渐成为了常态。
在一个星期六的晚上，辛苦工作一周的大卫本想喘口气，找点乐子庆祝一下。
可米考伯太太又哭丧着脸出现了，对大卫说着重复过许多次的话：“我不拿你当外人，所以不瞒你说，米考伯先生的困难已经到了最危急关头。”
而后，又是一长串的喋喋不休。
这一次，大卫终于没有精力再疏导米考伯太太的情绪了，他草草应付了一番，躺在床上，提不起兴致庆祝。
他发现，米考伯太太的坏情绪不知不觉间已经侵扰了自己。
一向乐观的他，变得郁郁寡欢，对未来丧失信心，对生活感到迷茫。
共情力强的人，因为太过善解人意，很容易变成大卫这样的情绪垃圾桶。
可过分消耗能量，最终只会掏空自己，压垮自己。
弘一法师说：“凡是负能量的东西都不要去回应，回应就会与之纠缠，纠缠就会受其损耗。”
人唯自渡，切莫渡人。
保持适度的情感屏障，不是冷漠，而是一种自保。
任何时候，保护好自己的能量，才是成年人最大的清醒。
很喜欢《种子》里的一句话：
“生活是一首曲子，每个人都有自己的音符要弹奏，你不能掺和别人的，但可以弹奏好自己的那部分。”
每个人的人生，都只能为自己的那一部分做主。
别人的曲子，即使弹得再糟糕，也没必要去管。
人到中年，能量内敛，克己守心，是对自己最大的负责。
