快乐假期即将结束
新学期如约而至
有经验的家长都知道
孩子们开学了
大家一起交流、玩耍
也给传染病的传播与流行制造“可乘之机”
初春季节，乍暖还寒
正是诺如病毒的高发期
近日，呼和浩特市疾病预防控制中心提醒：广大师生、家长对诺如病毒保持警惕，要做好预防措施，防止其传播和扩散。
3月进入高发期 诺如病毒凶！凶！凶！
【诺如病毒48小时血泪实录】
高烧39°+喷射性呕吐
诺如病毒一星期撂倒一家人？NO！两天就可以。
诺如病毒两天自愈分享……
最近，感染诺如病毒的人越来越多，各种网络平台上都有刚刚痊愈的患者发帖分享经历。
大家最近有没有被诺如病毒折磨到崩溃的？我前几天刚中招，真的是又吐又拉，整个人都快虚脱了！
我的症状记录
第一天：肚子隐隐作痛，以为是吃坏东西没在意。
第二天：凌晨突然开始狂吐，接着就是拉肚子，整个人瘫在床上动弹不得。
第三天：症状稍微缓解，但还是虚弱到不行，只能喝点粥。
两天跑三趟医院，全家诺如后总结
第一天凌晨五点，孩子突然吐，吐了之后不能喂水，去医院查了b超和血，数值没有明显异常，开了葡萄糖电解质、助消化的药、益生菌；
第二天凌晨3点发烧39度，喂了美林后，紧急冲医院急诊，医生看过上午的检查后，让发烧吃退烧药就可以；下午全家开始发烧上吐下泻，再次去医院，医生确诊全家感染诺如病毒……
诺如病毒是什么，该如何防护？
呼和浩特市疾病预防控制中心的专家进行了总结
一定要看下来↓
诺如病毒主要特征
诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科，是引起急性胃肠炎的最主要病原体。它是全球范围内引发非细菌性胃肠炎的主要病原体之一。
诺如病毒对环境抵抗力强，在0℃至60℃环境中均可存活，还具有感染剂量低、感染后潜伏期短、排毒时间长、免疫保护时间短，极易造成反复感染、全人群普遍易感等特点。
每年10月-次年3月是我国诺如病毒感染高发期。学校和托幼机构等人群聚集场所是诺如病毒感染疫情高发场所。
诺如病毒主要症状
诺如病毒感染潜伏期为12-72小时，通常为24-48小时。常见症状为恶心呕吐、腹泻、腹痛、发热等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。
诺如病毒主要通过污染的食物或水源传播，也可直接接触感染者或其排泄物而传播。此外，也可以通过间接接触被污染的物品和环境等感染。
目前诺如病毒没有特效的抗病毒药物，治疗时不需要使用抗生素。患者可补充足够的水分以预防脱水，严重时需就医。轻度脱水时，可饮用不含咖啡因和酒精的运动饮料或其他饮品。严重脱水时，应及时住院输液治疗。
个人和家庭防护须知
1、勤洗手：外出归家、饭前便后，用肥皂和流动水洗手至少20秒。
2、食品安全：避免生食，确保食物彻底煮熟（尤其是水产），处理食材生熟分开，水果和蔬菜清洗干净。
3、饮用水安全：饮用煮沸或经过消毒的水。
4、清洁消毒：经常清洁易被污染的物体表面（如门把手、马桶等），传染病流行季节可选用含氯消毒剂进行预防性消毒（居家消毒一周1-2次为宜，不建议频繁使用消毒剂，尤其是有婴幼儿的家庭）。
5、应尽量避免与有相关症状的人员接触，如自己感染发病，在急性期直至症状消失后72小时内应进行隔离治疗。患者尽量使用专用厕所或者专用便器；厕所、卫生间的拖把应专用。
重点场所做好预防很重要
各级各类学校、托幼机构是
诺如病毒感染高发场所
有效落实如下措施
有助于降低感染和聚集性发病风险
1、制定防控预案，建立日常环境清洁消毒制度，并规范执行。做好办公场所、教学场所及宿舍环境卫生，保持厕所清洁卫生。对重点部位，如门把手、楼梯扶手、水龙头、电梯按钮等定期使用含氯消毒剂等适宜消毒剂进行预防性消毒。生活垃圾应集中、分类存放，定期清理生活垃圾，保持环境卫生。
2、落实教职工及学生的健康监测制度（如：晨午检）、因病缺勤缺课追踪登记制度，发现腹泻患者异常增多时，立即按照要求报告相关主管部门。员工或学生出现呕吐、腹泻、腹痛等症状后不得带病上岗上课，必要时前往正规医疗机构就医。
3、积极开展健康宣教，组织开展呕吐物和环境消毒方法等培训，提高校医、带班老师等重点岗位人员现场应急处置技能。
4、培养良好的个人卫生习惯，进食或处理食物前、如厕后用肥皂或洗手液在流动水下彻底洗净双手；教室、宿舍等场所勤通风。
5、强化食品安全意识，从食材购置、食物加工售卖、餐具消毒、从业人员健康等多个方面加强监督管理，降低食源性感染风险。
目前，各大高校、中小学以及一部分幼儿园开学在即，人群密集、人员流动大，为诺如病毒的快速传播创造了客观条件。
感染性腹泻高发季，做到“知己知彼，有效预防”，保护自己和家人的健康。酒精无效、传染性强，儿童易感！快开学了，这个病毒进入高发期…
丨来源：青橙融媒
