新学期已然拉开帷幕
神兽们再度回归校园
老父亲、老母亲们
在暗暗窃喜准备喘一口气之余
还要谨防孩子们在校园遇上
“胃肠炎之王”——
⚠️ 诺 如 病 毒 ⚠️
预防胜于治疗
请家长费点精力带着孩子阅读以下
诺如病毒的身世传记
了解了解“胃肠炎之王”如何防范
01
诺如病毒
属于杯状病毒科的一员
它的主要攻击目标是
人类的胃肠道系统
一旦成功入侵，就会引发急性胃肠炎
让人们体验到
恶心、呕吐、腹泻、腹痛、发热
一系列“不友好”的症状
虽然它的潜伏期只有12—48小时
病程也仅为2—3天
但威力可不容小觑
尤其是在密集的人群中
能迅速掀起一场“胃肠风暴”
02
说到诺如病毒的生存技艺
那可真是五花八门，无所不能
①
首先它钟爱“粪-口”途径
藏身在感染者的呕吐物、排泄物中
无论是通过直接接触感染者的呕吐物、排泄物，还是间接接触被这些呕泄物污染的物品，如毛巾、餐具等，又没有及时洗手，那它就有机会进入其他人的体内，开始它的“侵袭之旅”。
②
其次它能通过气溶胶传播
感染者呕吐或腹泻时，它会随飞沫散入空气，形成气溶胶。一旦有人吸入，便有可能中招。
③
食物和水源
也是它传播的重要载体
若食物在生产、加工、运输、储存中遭它污染，或水源受它侵扰，那么食用或饮用这些被污染的食物和水的人们，就极易成为它的下一个“目标”。
03
说到攻击对象
它可是对所有的人群都“一视同仁”的
男女老幼遇到它都要退三分
不过
它对有些人群更是“情有独钟”
比如儿童、老年人、免疫力低下者、
集体生活者以及卫生习惯差者
这些人群由于身体机能、
免疫系统或生活习惯的原因
更容易被它“盯上”
04
虽然诺如病毒很厉害
但人类并非束手无策
以下是一些有效的预防控制措施：
勤洗手是预防诺如病毒感染的关键。在饭前便后、接触公共物品后，要用肥皂和流动水至少洗20秒。避免用手直接接触口鼻眼等部位。
确保食物新鲜、干净，避免食用变质、过期食物。食物要煮熟煮透，特别是海鲜类食品。水果和蔬菜要清洗干净，最好去皮后食用。
定期对校园和生活环境进行清洁和消毒，特别是公共场所（如教室、食堂、宿舍等）。对于患者呕吐物和排泄物要规范处理，并使用含氯消毒剂对污染的物品和表面进行彻底消毒。
诺如病毒呕吐物规范处理戳视频查看
在诺如病毒流行期间，尽量避免前往人员密集、通风不良的场所。如果周围有诺如病毒感染者，要保持一定的社交距离，避免接触其呕吐物、排泄物以及被污染的物品。
发生孩子感染后，建议立即居家隔离休息至症状消失后72小时，杜绝带病上学或上班，患者应单独用餐和休息，尽量减少与他人的密切接触。
学校、托幼机构等也要落实食品从业人员、保育员常态化健康监测和诺如病毒感染健康筛查，尽早发现和排除带病上岗隐患。
保持良好的生活习惯和饮食习惯，合理膳食，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。适量运动，保证充足的睡眠时间，有助于提升身体免疫力。
只要提高防病意识
养成良好的卫生习惯
遇到诺如病毒等各路病菌时
就再不害怕啦！
来源：广东疾控
编辑：吕惠婷
二审：黄澄献
三审：韩艳
