刘阿姨今年70岁出头，上了年纪后子女每年都会安排她去体检，今年的肿瘤标志物一项显示糖类抗原72—4竟然高出正常值的50倍。
刘阿姨和家里人一听到这个结果变得十分焦虑、紧张，医生表示这个指标是胃肠道肿瘤的重要标记物之一，多见于肠癌、上皮性卵巢癌、子宫内膜癌、胰腺癌、胃癌、乳腺癌等肿瘤，不过具体的结果还需到大医院做进一步的复查。
于是，家里人又急匆匆地带着刘阿姨上大医院检查，经医生问诊了解到，原来刘阿姨此前做过子宫切除手术，之后为了调养身体还购买了灵芝孢子粉等滋补品来服用，很有可能是因为服用过量的补品所导致的，医生便建议她先停掉这些滋补品，并在一周后来复查，结果发现指标果然恢复正常。
灵芝孢子粉算是一种传统的中药，不少人把它看做是滋补的佳品，近年来网路上更是流传着它还能“抗癌”，这一说法到底是真相还是谣传呢？
一、辟谣：灵芝孢子粉真的可以抗癌吗？
很多癌症患者为了救自己于水火中，会选择四处寻医治疗，甚至想通过坊间流传的灵芝孢子粉、孢子油等偏方来抗癌。那网传有神奇效果的这个菌类植物，真的有抗癌功效吗？
要了解灵芝孢子粉是否可以起到抗癌作用强，先来搞清楚什么是灵芝孢子粉。广州医科大学附属第二医院主管药师彭彩银介绍：灵芝孢子是灵芝的生殖细胞，灵芝在生长和成熟时，会从菌褶中排出椭圆形很小的生殖细胞，一般每个孢子只有4—6微米，但没有破壁的灵芝孢子很能被人体吸收，破壁后吸收率则高达90%。
灵芝孢子粉的药用价值主要被认为与灵芝里的麦角甾醇、多糖类以及三萜类等物质有关，有研究发现这些物质有助于增强免疫力，尤其是三萜类物质，在不少实验研究中被证实具有直接和间接毒杀肿瘤细胞的作用。那灵芝孢子粉里的三萜类物质到底含量有多高呢？是否真的可以达到抗癌的效果呢？
中国科学院药物研究所灵芝研究专家陈若芸教授在一次中国灵芝大会上演讲时指出：“其实灵芝孢子粉中主要是麦角甾醇类和多糖的化合物，虽然里面能测到三萜，但只有百万分之一，含量几乎可以忽略不计。这样的话就与市面上宣传的孢子粉产品三萜含量高达百分之十几二十几的说法不符了，其实主要是三萜测定方法不对导致了误差很大，如果用三萜酸标准品来检测的话，真实的含量并没有这么多。”
所以，灵芝孢子粉的抗癌成效到底有多大，相信大家心中自有判断。
此前，还有网红测评博主曾经对市面购买的10款灵芝孢子粉进行测评，结果发现这些灵芝孢子粉存在不少的安全问题。
1、微生物超标多倍
研究人员发现光霉菌和酵母总数一项，就有七款样品严重超标，而有半数的样品存在大肠菌群超标，食用这类孢子粉很可能会出现急性中毒、腹泻、呕吐等症状。
2、重金属超标
灵芝在生长过程中会吸附重金属，研究人员检测发现其中有四款样品存在铬、镍超标的现象，食用这类灵芝孢子粉可能会引发肾脏损伤，增加致癌风险。
二、肿瘤患者吃补品，是真有用还是“智商税”？
不少癌症患者在进行手术、放化疗等治疗后，身体会变得十分虚弱，就会想着吃点保健品或者补品来补充营养，促进身体的恢复。这到底是有用还是没用呢？
根据我国《保健功能食品通用标准》中将保健品定义为：一种人体机理调节剂和营养补充剂，有一定功效成分，可适用于特定人群食用，但不能直接用来治疗疾病。
我国市面上的保健品主要可以分为两大类，一类是维生素C、硒片、钙片等膳食补充剂，另一类是灵芝、人参、阿胶等中医药类。
上面有关保健品的介绍已经明确指出，保健品是不能替代药物来治疗疾病，因此肿瘤患者选择吃保健品来抗癌的做法并不可取。
美国加州圣地亚哥海军医疗中心肿瘤放射科主任布拉恩•拉文达介绍：癌症患者在放化疗期间最好不要大量服用营养补品，这样反而容易降低放化疗的有效性。
此外，南京鼓楼医院肿瘤中心主任刘宝瑞教授介绍：癌症患者放化疗后不宜自行服用营养保健品，应该遵医嘱进行对应的药品治疗或营养补充剂补充有关的营养元素。
三、这5种被吹上天的“保健品”，别再白花钱了
市面上五花八门的保健品，吸引了很多人的关注。很多商家夸大宣传，将保健品的功效神化，不少中老年人大出血却发现没什么效果，交了一堆智商税。这些保健品的功效无疑被夸大了，别再白花钱了！
1、阿胶
很多保健品商家宣传阿胶中有胶原蛋白肽，并称这种物质能养颜、防衰老。殊不知阿胶中的胶原蛋白在蹄筋、肉皮、鱼冻等食物中都有，并不算特别，如果花大价钱吃这个就属于典型的智商税。
2、燕窝
中医理论中指出燕窝能益气补中、养阴润燥、化痰止咳，但其实燕窝是燕子的唾液与绒羽等的混合物，目前并没有可靠科学依据能证明它有那些神奇功效。而且，市面上很多燕窝产品会有亚硝酸盐超标的现象，还可能会导致过敏。
3、冬虫夏草
冬虫夏草是很多人认可的一种保健品，中医指出冬虫夏草能防癌抗癌、养胃护肝、增强免疫力。但国家药监局曾指出冬虫夏草中砷含量超标，经常食用可能会引发砷中毒。
4、海参
很多饭店称海参蛋白质含量高，推荐人们多吃海参。但其实海参中的蛋白质质量并不高，相比较来说还不及鸡蛋的吸收率高。
5、蜂胶
很多商家宣传蜂胶能抗菌、抗病毒、抗肿瘤、调节免疫，但其实蜂胶功效的研究多集中在动物或细胞上，人体实验并不多，还未得到证实。
市面上花花样样的保健品，让一众老年人寻到了延寿妙方，殊不知灵芝孢子粉等保健品并没有宣传的那么神奇。尤其是一些肿瘤患者，想依靠保健品来防癌抗癌的做法更不可取。
参考资料：
[1] 《肿瘤标志物指标升高50倍！祸首竟然是补品？》.成都市温江区人民医院.2024年08月02日
[2] 《铺天盖地的保健品，肿瘤患者怎么选？》.川北医学院附属医院肿瘤科.2023年07月06日
[3] 《这13种被吹上天，却没什么用的保健品！别再当冤大头了》.广西药品监管.2020年11月05日
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