从初中到高中，我对孩子高压和高要求转换积极期待的3种心理历程

这是我做全职陪读妈妈的第6个年头了，为了好好搞孩子学习，我选择离开了职场，全身心陪读。

自然伴随着高期待与高要求，既然工作都不要了，那肯定要一门心思鸡娃，纠正孩子的学习习惯，提高孩子的学习成绩，是重中之重。

在孩子初中三年，我的脑海里只有一个信念，那就是：孩子的成绩和对学习态度的敬畏以及助推孩子学会努力。

所以在孩子初中阶段，我一心只想卷孩子，一心只想提成绩，一心想的是怎么搞娃学习。

几乎所有的事情都要围绕学习来展开，所有都要为学习而让步，而我对孩子的管控也十分严格，几乎不允许跟同学外出玩，也不允许他玩游戏或刷过长时间视频。

在初三下学期之前，孩子是没有手机，没有微信，也没有社交的。

他的生活围绕着两点一线循环，上学我送，放学我接，寒假和暑假以及周末也停留在我的视线内。

刚开始孩子还会有所反抗，说自己没有朋友，也想出去玩，久而久之也不愿意出门了，因为没有手机，也不玩游戏，所以跟同学也没什么共同语言，索性就在家跟弟弟玩了。

再加我对孩子每天的叮嘱，强调学习的重要性，孩子对于成绩和学习的重视受我的影响也几乎成为唯一。

这也就导致孩子成绩好时洋洋自得，成绩差时各种自负，觉得是自己粗心而并不是不会，也会说那些天天补课，可努力的人，不还是没他成绩好？

每次听到孩子这么说，我都会很生气，觉得孩子对学习态度不敬畏，觉得孩子太骄傲，太容易飘。他的成绩只是在校内还可以，对标全市根本不值一提。

也因为这些事，我跟孩子吵过无数次，他觉得我在鄙视他，我觉得他高估了自己。

当时，我并不知道是自己高压力和高要求，才会让孩子又自负又自卑，他明明内心知道自己不如别人，但嘴上就是不愿意承认。

那是因为我初中三年给他灌输的思想就是：

成绩很重要，你只有好的成绩，才有好的未来，才算是成功。

是我太过于把成绩功利化和单一化了，才让孩子嘴上说不在乎成绩，实际上非常在意。

因为除了成绩，他没有任何优势了。游戏玩得不好，朋友也交得不多，在学校也没什么存在感，只有好成绩才会让孩子有点优越感。

上了高中之后，连好成绩也没有了，所以孩子的优越感一点不剩下了，只剩下了沮丧、自我怀疑和迷茫。

好一点的是，自打中考前一个月孩子经历了几次心理塌方后，我就觉察到是自己之前对孩子的教育方式出问题了，那么我就从自己身上彻底改变，有3个非常大的变化：

第一个变化：从高压力和高期待父母转变为积极期待

从前我是一个超级鸡娃妈妈，以卷孩子为荣。

在我看来，给孩子施压是为了让孩子上进，让孩子学习是为了不让孩子以后有遗憾。

所以，不管孩子愿不愿意，不管孩子对我是否求助，我都要全力以赴帮助孩子扫清学习路上的所有障碍。

我要拿最优秀的孩子来对标，我要让孩子力争上游，发挥出自我的最大潜能。

这是我作为高压力和高期待妈妈时的动机和想法，也让孩子心理脆弱和抗挫力差。

当孩子因为压力和期待过高而三番五次地心理崩溃后，我终于意识到自己投射的压力被反噬了。

我开始经历第一个阶段的变化，那就是放下期待，允许孩子让自己的节奏来，并接纳孩子只是一个普通孩子，他做不到我所设想的那般优秀。

期待孩子积极进取，但并不设定高目标，只要不止步，蜗牛向上爬也很欣喜。

第二个变化：从关注孩子成绩到关注孩子的情绪和心理状态

之前，我对每一次小测，每一次月考，每一次期中和期末，都要当重视，只要发现问题，我就立马会采取行动，要么防患未然，要么出手干预。

自打孩子出现情绪问题后，我就不再唯成绩论了，也不再强调孩子学习和成绩了。

对于成绩，孩子不说我也不问，也不找老师去问。

还是会看孩子的卷子以及答题情况，也会去总结孩子哪方面还有问题。但本着孩子不找我，我也不找他的原则，学习上的事几乎不过问了。

但我做了另外一件重要的事，帮助孩子做情绪训练，帮助孩子打开他心结，让他学会自行调节和自我疏导情绪。

这是我高中以来，对孩子使劲最多的方向，孩子的心理韧性较之前强韧了不少，抗挫力也有了很大的提升。

第三个变化：从希望孩子战胜他人到超越自己

初中阶段，我希望孩子能战胜年级第一的孩子，高中阶段刚开始还有高期待，后来慢慢认清现实了，对于排名没有具体的期待，但期待孩子在自己的能力区间之上能循序渐进，稳步提升就好。

战胜他人是个很抽象的目标，因为“他人”会前赴后继，但超越自己永远可控。

和孩子一起加油，让接下来的一年半高中生涯尽可能精彩，不留太多遗憾。