在中医理论里，“有诸内必形诸外”，肝脏作为人体重要的代谢和解毒器官，其健康状况往往会在脸上有所体现。今天，就来和大家聊聊 4 种常见的肝病面容，看看你是否中招。
一、晦暗面容：肝脏 “排毒” 受阻的信号
很多长期熬夜、过度饮酒或者患有慢性肝病的人，脸色常常呈现出一种晦暗无光的状态，就像蒙了一层灰。这是因为肝脏的代谢功能下降，无法及时清除体内的毒素和废物，导致这些有害物质在血液中堆积，进而反映在面部皮肤上。长期的肝脏负担过重，使得气血运行不畅，面部得不到充足的气血滋养，就会变得暗沉、没有光泽。
二、黄疸面容：胆红素代谢异常的警示
当你发现自己的巩膜（眼白部分）、皮肤都发黄，那很可能是黄疸面容。这主要是由于肝脏受损，胆红素的摄取、结合和排泄功能发生障碍，血液中胆红素浓度升高，就会使皮肤和巩膜染黄。常见于病毒性肝炎、肝硬化、肝癌等疾病。黄疸不仅影响面容，还可能伴随着乏力、恶心、呕吐等症状，一旦出现，务必及时就医检查。
三、肝掌面容：雌激素灭活失衡的表现
肝掌表现为手掌大小鱼际处皮肤出现片状充血，或红色斑点、斑块，加压后变成苍白色。这是因为肝脏对雌激素的灭活能力下降，导致体内雌激素水平相对升高，刺激毛细血管充血、扩张。肝掌虽然不一定意味着患有严重肝病，但它是肝脏功能可能出现问题的一个信号，不容忽视。很多慢性肝病患者，尤其是肝硬化患者，常常会出现肝掌。
四、蜘蛛痣面容：肝功能减退的标志
蜘蛛痣看起来就像一只红色的蜘蛛，中心有一个小红点，周围有呈辐射状的小血管分支。它的出现和肝掌类似，也是由于肝脏对雌激素的灭活作用减弱，使得体表小动脉扩张。蜘蛛痣常见于面部、颈部、胸部等上腔静脉分布的区域。如果发现皮肤上出现了蜘蛛痣，特别是数量较多、范围较大时，一定要警惕肝脏疾病的可能。
肝脏健康关乎全身，日常我们要养成良好的生活习惯，避免熬夜、酗酒，保持均衡饮食和适量运动。如果发现自己有上述肝病面容的迹象，不要惊慌，但也不能掉以轻心，应及时去医院进行肝功能等相关检查，以便早发现、早治疗。守护肝脏健康，从关注自己的脸色开始！
