当说起进藏路线
人们往往想到G318、G317
滇藏线等
却鲜少提及一条
沟通新疆与西藏的交通大动脉
（不是G219）
其自北向南穿越了
广袤沙漠、巍峨山脉、高原无人区
上榜中国国家地理
绿洲荒漠区域最美公路第二名
它就是新藏二线216国道
G216
从死亡荒漠到生命绿洲
干旱与荒芜只是沙漠的外表，只有当你深入其中，才能发现这片土地的坚韧美丽。
1
\ 荒漠修通途 /
新疆，远离海洋、深居内陆。
昆仑山、天山、阿尔泰山夹出塔里木、准噶尔盆地，分别怀抱着我国的第一、第二大沙漠——塔克拉玛干与古尔班通古特。
在未有公路时，想穿越塔漠几乎是不可能的事情。但人类从不缺乏挑战的勇气。
1993年，中英联合探险队自西向东成功徒步穿越塔漠，行程1500公里、耗时60天，号称近代人类征服大沙漠的一次壮举。
也正是在同年3月，中国第一条沙漠公路（G216轮台—民丰）开工，并于1995年建成通车，至今仍是世界上最长的贯穿流动性沙漠的等级公路。
这些穿越、环绕塔漠的公路，共同编织出了一张交通网，塑造出一个“世界上最容易自驾的沙漠”。
得益于此，我们才能深入领略真正的野性与自由
为什么我们特定选取5月1日为出发时间
我们此次的行程不仅仅涉及到216短短的800公里
而是想给你们带来这个季节全方位的西藏以及伊犁
你们都知道展琼冰川很美
但是他有窗口期
一般过了5月中旬之后河面的冰就开始融化了
而且此次行程我们增加了伊犁环线
更是增加了伊赛牧道（伊犁到赛里木湖的牧区穿越）
5月下旬的草原已然绿色
在伊犁最美的这三个月中
5月又是没什么游客的时候
不用去挤人山人海的景区
所以这一次，我们想给你的阿里，
更遥远，更神秘，也更接近天堂
在我们的巡礼喜马拉雅，环行伊犁的行程中
大家耳熟能详的羊卓雍措、珠穆朗玛峰、冈仁波齐、希夏邦马、玛旁雍错、色林错、班公错，赛里木湖 这些神山圣湖却是这个行程里的常规景点
这次想给你的阿里伊犁终极秘境
《巡礼喜马拉雅，天山2.0版》阿里南南线21日被称作终极秘境这并不夸张，大自然的桀骜不驯、历史的古老辉煌将在这21天，这片人类的第三极极致的表达。我们能做的，只有静默地瞻仰，于无声处聆听心潮里澎湃的惊雷这一路的风景难以用语言来形容只能借用《游褒禅山记》中“世之奇伟、瑰怪，非常之观，常在于险远，而人之所罕至焉”的言语来表达感受。
西藏阿里
她30万平方公里的土地。
相当于19个北京，或者50个上海，
按国家划分比较，她比整个意大利还要大一点。
她是“万山之祖”，“百川之源”
她被誉为“西藏的西藏”，“高原的高原”，“世界屋脊的屋脊”，
在这片平均海拔高度4500米的藏区腹地，
看似荒芜的大地之上，却包容万象，风景各异。
气势磅礴的雪山、静谧神圣的湖泊。
这里的路，是天路。
这里的措，是天湖。
这里的山，是天山。
这里的景，是天堂。
这里，是西藏的毒药。
行走在这片西藏的腹地
每一分每一秒都刷新着,我们看待自然的各种视角
如果人间有天堂，那它一定是阿里！
大部分俱乐部将阿里环线做成12天或13天
可能考虑一些人群的时间关系
但是我们认为去一趟阿里，去一趟西藏
我们就应该回归旅行的本质，做一个有深度的行程
今年行程出来之前我们一直在反复研究，
其实早就有队友提到了阿里的更南端，
更贴近喜马拉雅的想法
所以今年的巡礼喜马拉雅也就氤氲而生，
这不止是我们队友的想法，
也是我们想让你们更加感受到极致阿里的魅力
行程中特别说明的几个地方
◆比如说阿里南南线◆
阿里南南线并非219国道，会借道219国道大约600公里，但是它在阿里南线以南，无限接近喜马拉雅山脉和喀喇昆仑山脉，走的是犹如毛细血管一样的省道、县道、乡道、牧民道及车辙印相连接而成的一条地理探险路线，也是一条全球顶级的自然风光路线。这条线一路紧贴世界最伟大的山脉一喜马拉雅山脉可以欣赏到全球14座海拔8千米的雪山中的9座，还有批颜值出众的7千米的雪山，甚至完全不在中国境内的8千米级山峰，干城章嘉、玛纳斯鲁、道拉吉里、安娜普尔纳。途径各种类型的冰川十余座、与219重合部分还有著名的神山圣湖、历史遗迹。
◆比如说伊赛牧道◆
这是一条伊宁到赛里木湖之间哈萨克牧民转场的道路 ，目前的伊赛牧道穿越，应该只有新疆本地，资深越野爱好者才知道;这条线路从驾驶难度到沿途风光，是伊犁自驾线里的TOP级，同时，也是天山穿越的几条线路里景色体验综合下来最好的一条（这条线路我们领队23年7月就已经踩出来了，并且有做好露营地的详细标记）
◆比如说亚东 ◆
其实在亚东这个地方，我们的主要目的还是希望所有队友在正式进入高原之前
能先在这里调整好身体状态，因为这里海拔很低，氧气很丰富，并且风景绝对美丽
仿若一处喜马拉雅山下的世外桃源，不仅可以看到喜马拉雅的日出，也能体会到印度的异域风情
◆比如说行程中使用的车辆◆
全是清一色的丰田系列硬派豪华越野车
对于特种线路来说，车辆的保障是最基础的
也是安全环节中最重要的一环，
只要车辆保障了，行程才能愉快的进行下去。
◆比如说我们的领队◆
坚持使用俱乐部自己的司机领队这是我们的原则，那么阿里这种特种线路更是选择了俱乐部的几位经验最为丰富的领队来长期坚守这个行程，这样为了让我们的队友在旅行之时没有一切的后顾之忧。
如果人间有天堂
那它一定是阿里阿里！
这里有触手可及的天空与洁白无瑕的云朵，
仿佛踮起脚尖，就能触碰蓝天。
这里有无尽的大地与浩瀚的星空，
每一幅画面，都像是自然界最野性的存在。
这里有翱翔的雄鹰与奔跑的羚羊，
每个生命，都能在阿里找到自由。
这里有巍峨的雪山与纯净的湖泊，
每一次呼吸，都充满庄严与神圣。
这里有古老而浑厚的历史，
每个年轮的痕迹，
都值得停下脚步注目。
这里有最虔诚的信仰，
每一步，都是灵魂的修行。
行程概述
D1:拉萨-日托寺-洛扎
D2:洛扎-普莫雍错-多情错-亚东
D3:亚东修整
D4:亚东-干城章嘉-岗巴-曲登尼马-定结
D5:定结-洛子峰观景台-珠峰
D6:珠峰-佩估错-萨嘎
D7:萨嘎-冷不岗日穿越-国王峰-仲巴
D8:仲巴-玛旁雍错-拉昂错-冈仁波齐
D9:岗仁波齐-穹窿银城-土林-扎达
D10:扎达-古格王朝日出－班公湖
D11:班公湖－展雄-狮泉河
D12:狮泉河-革吉-改则
D13:改则-216国道羌塘无人区穿越-民丰
D14:民丰休整
D15:民丰-沙漠公路-库尔勒
D16:库尔勒-那拉提
D17:那拉提-库尔德宁-特克斯
D18:特克斯-夏塔古道-昭苏
D19：昭苏-伊犁
D20:伊犁-伊赛牧道-露营点
D21：露营点--赛里木湖--伊犁结束
出发时间
2025年5月1号 拉萨出发
费用说明：
拼车费：9680元 / 人
（越野车：丰田系列硬派豪华越野车 丰田坦途、陆地巡洋舰LC100型等同级 ， 一车除司机坐四名队友）
费用包含：
司机劳务费，全程油费，过路费，领队劳务费，车辆保养维修费用 。
备注：报名即送每位70万保额的西藏旅行专属意外险
费用不含：
个人往返大交通
吃住门票队友平摊AA (司机吃住门票队员分摊）
费用管理的方式是在队员中产生财务,掌管队员的食宿门票支出费用,费用统一收取,统一安排,丰俭由己 。预算在6500左右。
关于报名
确定好出发时间参加期数，行程费用无误后需预付1000的定金（车费尾款抵达拉萨签订合同后支付），通过支付宝或者网银转账的方式，再填写报名表单，我们都以定金来预留出发空位。（定金支付方式和报名表连接联系客服即可）
出发前10天（含）以上因故退出，订金作为下次参加俱乐部活动定金费用。10天（含）以内定金自动转为违约金，用来冲抵已产生的预定座位费用。
仔细阅读行程费用说明→疑问咨询客服→支付定金1000→填写报名表信息→报名成功
报名电话 /微信同号：
微信扫二维码
川藏行户外梦想家：
手刹锅：
行程安排
Day0
拉萨集合
当日为集合日，队员需要在当天抵达拉萨，俱乐部安排全程接机送达酒店。队员入住以后可根据自己作息习惯安排自己当天行程,建议是在酒店休息，少活动，调整身体，适应高原环境。晚上领队会召集大家统一集合开行前会，相互介绍和认识，领队讲解路上注意事项及详细行程（出发前10天，俱乐部会建立队员微信群，方便大家认识及客服统计大家到达时间，便于俱乐部安排接机）。
【如何前往拉萨】
<1>飞机票根据经验越早买越好，去哪儿网，携程网，飞猪旅行即可购买，（成都、重庆中转较为便宜）。
<2>打算乘坐火车的伙伴可在兰州转车，乘兰新高铁进疆，提前在12306购买火车票。
集合特别提示：每个队员出发前，请务必检查和携带边防证。具体办理方式，到身份证所在地的公安办证中心免费办理。
【游玩攻略】
游玩推荐：布达拉宫、大昭寺、文成公主；
美食推荐：藏餐、尼餐。
Day1
拉萨-日托寺-洛扎
拉萨早饭后9点出发，中午时间到达羊卓雍错，在羊湖边铺上桌子对着湖景午饭，穿过内湖前往沉错和母空错。羊湖是西藏三大圣湖之一，因为离拉萨仅需三小时景色又美，成为了很多人会去打卡的地方之一。很多人和我反馈过为什么他们去的羊湖和我拍的不一样，因为我们前去的羊湖的内部区域，是少有游客前往的地方，结束后经过普莫雍措前往洛扎入住。
【游玩攻略】
游玩推荐：羊湖、空母措；
Day2
洛扎-普姆雍措-康马-亚东
清晨离开洛扎前往另一被座座银色雪峰环绕的高山湖泊一普姆雍错，一座古老的寺庙傍依着这湛蓝的湖水，雪峰、湖水与寺庙构成美妙神秘的画面。之后沿新建的219国道前往康马，继续向南拍摄喜玛拉雅雪山下银色的雪峰和湛蓝的湖泊，绿色的沼泽草甸和银色的雪峰组成世间最美的画面，我们的领队还将带领大家走进无人知晓的拍摄点拍摄。傍晚抵达亚东县。
【游玩攻略】
游玩推荐：普姆雍措、喜马拉雅雪山、多情措；
Day3
亚东休整
一早就去乃堆拉山口，这里的风景简直如画一般！连绵的雪山、云雾缭绕，简直就是仙境啊！随后悠闲地游览亚东县城。这里的植被特别丰富，含氧量也很高，简直就是天然氧吧！两条主街更是充满了小城的风情。下午咱们去下亚东的原始森林探险！漫步在森林里，呼吸着清新的空气，聆听着大自然的声音，简直不要太惬意！
<1>拉萨一出来海拔有点高，我们在亚东休整一天适应高原。
Day4
亚东-曲登尼玛-定结
早饭后出发，远观干城章嘉峰，随后前往曲登尼玛冰川和东西圣湖。曲登尼玛冰川被国家地理评为世界尽头冰川。在冰川的东、西、南三个方向上，有三个圣湖，据说虔诚的信徒可以从圣湖的倒影中看到自己的来世。东西圣湖海拔的比较高，在5400左右。东圣湖往返4km，春天湖面依旧有浮冰。西圣湖可以开到湖边，沿着湖岸徒步进冰川。结束后前往定结入住。
【游玩攻略】
游玩推荐：曲登尼玛冰川、三圣湖、干城章嘉峰；
Day5
定结-洛子峰观景台-珠峰
早上9:00出发前往珠峰大本营。进入国家公园后会经过加乌拉山垭口，到加乌拉山垭口会经过108拐，到达后可以看到5座8000米雪山的全貌（全球共有14座8000级雪山）。下午看完珠峰的日照金山后入住珠峰酒店。
Day6
珠峰-佩古措-萨嘎
早上由岗嘎镇进入希夏邦马峰国家自然保护区，这是唯一一座超过8000米的雪山完全属于中国的山峰，这段路几乎没车，左侧映入眼帘的便是希夏邦马峰，而伴之右侧，便是谋人眼球的佩估错，慢慢行走，慢慢拍照，这段路是非常适合拍公路大片的，之后我们继续前行，抵达萨嘎入住。
Day7
萨嘎-冷不岗日穿越-国王峰-仲巴
前往探秘拍摄岗底斯山脉真正的主峰“冷布岗日”，这是除国家地理专业高山摄影师以外，从未有其他摄影者涉足的秘境，也是岗底斯山脉雪峰的密聚之处。这应是世间最美的山峰，我们将从清晨开始全方位地环行冷布岗日，拍摄冷布岗日的东坡、北坡和西坡，这是从未有摄影团涉足的线路安排。
Day8
仲巴-玛旁雍措-拉昂措-冈仁波齐
今天我们将驶入阿里地界，传说中的荒凉之极，洪荒之美的阿里将真正的呈现在我们，一错再错，错上加错的行程也将正式开始，今天的目的地是神山脚下的塔尔钦，中午抵达霍尔午餐，午餐之后远远的就能看见冈仁波齐羞涩的面容，包括公路左侧的纳木那尼峰， 随后我们前往西藏三大圣湖之一的玛旁雍错，亲临湖边感受圣湖之美，而拉昂错则在玛旁雍错的旁边，条件允许的情况下，同样会走便道下到湖边，感受和玛旁雍错完全不同的美，之后前往山顶观景台，将鬼湖及冈仁波齐一并拍入到我们的相机里，尽兴之后前往塔尔钦入住。
Day9
冈仁波齐-穹窿银城-扎达
今天我们从塔尔钦出发后，会正常走一段219国道，之后便又开始小线路穿梭，第一站便是我们的穹隆银城，阿里是古老象雄文明的中心区域，传说中的象雄古国的都城“穹窿银城”扑朔迷离，吸引着无数人前来探秘、追寻。沿着象雄古道，溯流象泉河而行，西行阿里之路，是一条记载着遥远象雄和古格文明的人文之路。在神山圣湖之间，在古堡遗址之间，在速度与激情中，开启一场如风般的旅行，傍晚十分我们抵达札达县城入住酒店
穹窿银城
Day10
扎达-古格王朝-班公湖
今天又是需要早起的一天，第一件事当然是前往离县城20公里外的古格王朝遗址欣赏第一缕阳光洒落遗址的梦幻光影，当时的扎达县城，植被茂密，雨水充沛，河流众多，在公元十世纪到十七世纪初期，古格王朝雄踞在西藏西部，也就是如今的阿里地区，在西藏吐蕃王朝以后的历史舞台上扮演了非常重要的角色，后来在1630年的一场战争是指灰飞烟灭，销声匿迹，以至于古格王朝至今也蒙着一层神秘的面纱，之后我们经那不如抵达阿里地区首府狮泉河。
Day11
班公湖－展琼冰川-狮泉河
今天我们早上先去班公湖可以，摄海鸥，或漫步湖边，这里平均海拔4400米。风光秀美，是鸟类的天堂，湖中有十多个大小不等的岛屿，岛上约有各种鸟类20多种，数量最多时可达数万只。可以坐船上鸟岛，近距离观看鸟类，游玩后也是正式进入阿里北线，传说中的洪荒之美的阿里将正式的呈现给大家，狂野，广阔，雪山众多，一错再错，藏羚羊，藏原羚，藏野驴等各种野生动物接下来将成群出没，游玩后返回狮泉河入住。
Day12
狮泉河-革吉-改则
早上我们狮泉河出发，中午到雄巴吃饭，我们明天也正式转入大北线，大家把眼睛擦亮发现野生动物，中间会经过【别惹则错、物码错、达热错】一错再错，错上加错，重点说一下物码错，能拍出翡翠户水上公路的感觉，下午抵达改则县城入住，购买明日穿越物资。
Day13
改则-216羌塘无人区-民丰
216国道新疆民丰至西藏改则段，一条真正的云端之路。它穿越羌塘国家级自然保护区的核心区域，平均海拔在5000米以上，是世界上海拔最高的公路。在800多公里的路程中，海拔从1000多米迅猛攀升至5000米以上，全程无给养，大段路程位于无人区、无信号路段……
有人说，216国道是世界上最孤独、最荒芜、最危险的公路。
但是，这条路也有着绝美的自然景观，一路上，可以见证沙漠的广袤、雪山的雄伟、湖泊的静谧、草原的辽阔，以及藏北的独特风情……
Day14
民丰修整
出来十多天了，一直在阿里地区，海拔比较高，今天我们在民丰好好休息下，洗洗衣服，用最好的状态迎接接下来的新疆段旅行。
Day15
民丰-沙漠公路-库尔勒
千百年来，人类很难直接从沙漠中间穿过。“塔克拉玛干”在维吾尔语里的意思就是“进去出不来”，这是一片浩瀚的死亡之海。然而自从沙漠公路的建成实现了沙漠南北的直接连通，让这一梦想，成为现实！
基本上全天行驶在一望无际的大漠中可感受：大漠孤烟直，长河落日圆的孤独景致，可放空自我，沉浸于此时。沿途还有沙漠胡杨，下午抵达轮台！
Day16
库尔勒-那拉提
早上我们从库尔勒出发，一路向那拉提前进，一路山花烂漫，蜂飞蝶舞，帐篷点点，感受草原的辽阔、平坦，可看到成群的牛羊如同朵朵白云，让您真实领略到美丽的塞外西域草原风光，沿途欣赏【巩乃斯河谷】原始森林，这里有中国最美的雪岭云杉。抵达那拉提结束今天的行程。
Day17
那拉提-库尔德宁-特克斯
早餐后驱车前往【库尔德宁】 一路山花烂漫，蜂飞蝶舞，帐篷点点，感受草原的辽阔、平坦，可看到成群的牛羊如同朵朵白云，让您真实领略到美丽的塞外西域草原风光。中午在库尔德宁路餐，下午前往特克斯县入住酒店
Day18
特克斯-夏塔古道-夏塔
早餐后乘车出发，一路绿草如织，骏马驰骋，牛羊遍野，我们前往沟通天山南北的［夏特古道］，在这条古丝绸之路上最为险峻的古驿道上，我们需要徒步观赏沿途的野花、牛羊、流水、风景独好。看完日落，出景区，我们就住在景区门口
Day19
夏塔-伊犁
早上从“天马故乡”昭苏出发，前往伊犁，沿途大片的油菜花、向日葵、麦田犹如连绵的画卷。
下午抵达伊犁后，我们可以结伴逛七星街、喀赞其民俗街。
Day20
伊宁-伊赛牧道-露营点
早上吃过早餐从酒店出发，今天主要的亮点就是古丝绸之路的一部分伊赛牧道，现在这条牧道几乎没有游客涉足，都是哈萨克族的牧民用来转场用的，进入牧区后先是一段沙化的草原公路，满目的尘土飞扬，之后窗外的景色逐渐变绿，直到层峦叠嶂的草原，中午我们找一片空地简单野餐，下午的手会抵达溪水边，这里是纯天然的露营地，在这里搭建营地，晚上在满天繁星的陪伴下吃着火锅听着音乐
Day21
露营点-赛里木湖--伊犁
今天早上我们从营地出发，2小时候便会抵达一个制高点，这里可以拍摄到果子沟大桥和赛里木湖同框的照片，领队也会用无人机给大家拍摄7倍的旱地拔葱视频，之后下山抵达果赛景区，这里有一个悬崖机位，领队同样会给大家拍摄网红照片，然后进入赛里木湖环湖，之后返回伊犁，结束我们为期21天的愉快旅行
人这一生，一定要去一次阿里
因为当走进这片土地，
就像洗去了一身的疲惫与烦恼，
心中只剩下虔诚与敬畏。
当你穿越这里，看车子在阿里广袤的土地上扬起尘土，
你会发现，你比这里的雄鹰与羚羊，还要自由！
去阿里修行吧！
那个最接近天堂的地方，
不为能见到多少人、见过多少美景，
而是走着走着，
在一个机遇下，突然重新认识了自己。
21天的行程看似比较长
但当每次要分别时才会觉得，时间过得很快，
不知不觉一起朝夕相处，情如家人的同伴，此刻却要分开
下次的旅行，下次的假期，
下次再一起出行，下次会遇见什么样的同伴
一切都是未知
而我们的亲情，未完待续.....
边防证办理方法
持身份证及户口薄（有些地方不需要户口薄，最好一并带上），到户籍所在地的公安办证大厅免费办理。
办理地区：
西藏全境山南地区、日喀则地区、阿里地区
建议装备
证件：身份证+边防证、银行卡、部分现金。
户外用品：24寸或以下行李箱、双肩背包（大小不限）、随身的小背包或腰包放贵重物品、雨伞、保温水壶，登山鞋，登山杖。
衣物：抓绒冲锋衣一件（或羽绒服）保暖内衣一套、换洗内衣裤若干、袜子若干等（行程中沿途温差比较大，建议带一些厚点的衣服）。
器材：手机、相机、充电器、充电宝。
防晒用品：高原紫外线极强，建议带上防晒霜（spf30以上）、润唇膏、太阳镜和帽子以免灼伤皮肤和眼睛。
洗漱用品：牙膏、牙刷、洗发露、沐浴露、毛巾等（根据自己的生活习惯携带）。
行李准备提示：西藏旅行特殊性，行李请勿带太多太繁重，进入高原过多的行李会成为你的负担！
报名就有
1、报名即送抵达拉萨接机接站服务（24小时接机服务）
2、出发即送保额70万西藏自驾游保险
心理准备
情绪上要相对放松，不要过分紧张和兴奋，对于身体健康的人来说，完全可以适应拉萨等地三千余米的高度，不必惧怕高原和高原反应。另外，在入藏前一个星期可以适当服用“红景天”，平时运动量比较大的队友则需提前一个星期减少或者停止运动。凡患有严重心脏病和高血压患者不允许参加此活动。
参与须知
①户外活动具有一定的危险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，每个人必须购买相关意外保险（如不自行购买或集体购买保险，后果自负），如在活动中发生人身损害后果，应立即通知保险公司协调相关事宜，领队不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决；
②凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿；
③代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡报名者均视为接受本领队声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本领队声明；
④本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于同行人员；
⑤启程后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本次活动。
⑥车辆交通提示：目前四川旅游市场方面，因8座以下车辆无法办理旅游牌照,游客需对此情况明白无误，不得以此为理由提起投诉。
以上作为强制性要求，已报名者视同默认，必须遵守。另外在游玩过程中，一定不能远离队伍，请大家遵守纪律！
切记：安全第一！
注意事项
①参与活动需保证身体健康，此次活动全部在西部高原,战线较长,患有器质性疾病、以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入不得隐瞒参加,这类疾病对高环境的适应能力较差,发生急性高原病的危险性明显高于其他人。
②此次活动为自助旅行，为户外爱好者个人自发组织，统一购买保险，如有意外，将有保险公司给予赔偿，俱乐部和组织者不承担任何法律责任。
③参团人员应充分了解本团队性质(自助游),没有固定的服务模式和标准，活动纯属自助游，行程有可能根据当地实际情况而改变，同时领队有权在处置突发事件时对线路和行程做以调整！
④听从领队安排，团结互助，相互理解，有组织，有纪律。
⑤该线路为特种线路，景色绝对美丽，景点比较分散，沿途路况，食宿条件相对较差，旅途艰苦，参与者须具备良好的心理素质和身体素质，并作好吃苦的心理准备。由于、部分地区旅游设施落后、各县（镇）之间相隔较远，所以用餐和到达目的地的时间不定请大家做好心理准备。
⑥旅途中出现严重的身体不适，以及到达拉萨后或其他途中自行脱团者，与活动所有协议终止，我们不再承担任何责任！所有费用不做任何退还！活动中爱护环境，不抛洒废物，珍惜生灵，不伤害野生动植物。
⑦尽可能准备防治急性高原病的药物，也需备防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
⑧为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。
⑨西藏地处高原，天气干燥，空气稀薄而且多尘，紫外线十分强烈，应准备太阳帽、墨镜、防晒霜，带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉不适。
⑩由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。沿途系民族地区内，请尊重当地宗教信仰、民风民俗，不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件。活动中经过玛尼堆时，可添加石头，忌讳取走玛尼石，也不可乱翻乱动，更不能上去踩踏。
最重要的就是带上一份好心情，让心情去旅行！
我们的忠告
如果你希望去纯粹开发景点看看，请不要选择阿里大北线！
如果你希望和平时的旅游一样，舒舒服服，懒懒洋洋，请不要选择阿里大北线！
如果你受不了颠簸的阿里，请不要选择阿里大北线！
如果旅游你只看内地的景点那样，请不要选择阿里大北线！
如果你吃不了苦，请不要选择阿里大北线！
大北线，让你坐车颠簸，让你看到荒山，让你翻越无数的大山，让你走过天险，让你感动一生。
