九紫翔：春天常灸 8 穴祛湿除寒
01、命门穴：
为强腰、补肾、壮阳、长寿大穴。可强腰膝，固肾气，调理腰部虚冷疼痛、遗尿、腹泻，男性遗精、阳痿及女性虚寒性月经不调、习惯性流产等症，并能延缓人体衰老，可谓是人体“生命之源”。
02、关元穴：
不仅是小肠经的募穴，且是脾经、肝经、肾经、任脉的交穴，具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损，补一身之元气等作用，是男子藏精、女子蓄血之处。
男性艾灸关元穴可以缓解肾虚、腰膝酸软、脱发等问题。女性可以调理和缓解痛经、子宫虚寒不孕等妇科病。
03、神阙穴：
由于脐通百脉，常灸神阙可起到利尿消肿，畅达气机，散寒祛湿、调经止痛，强身健体、补肾益气，固表止汗、健脾益胃、调理肠胃，温经止泄等作用。
04、天枢穴：
天枢是大肠之募穴，可疏调肠腑、理气行滞、消食，是腹部调理脾胃和减肥的要穴。
05、气海穴：
培补元气，益肾固精，补益回阳，延年益寿。对于身体疲惫、精神不振、气虚乏力，月经不调，白带异常等有很好的改善作用。
06、足三里穴：
可调理脾胃，增进食欲，帮助消化；调理女性气血亏虚、改善机体免疫功能。
07、血海穴：
缓解女性月经不调，痛经等；治疗膝盖疼痛、膝关节疼痛等；还能美容起到祛斑、润肤等作用。
08、涌泉穴：
常灸可使精力旺盛，体质增强，防病能力增强；可调理哮喘、腰腿酸软无力、失眠多梦、神经衰弱、高血压等。
