大S去日本旅游染上流感猝然离世，让人心里非常难受。
48岁太年轻了，最让人难以接受的是，她本不该死，如果救治及时的话。
这是媒体公布的时间轴。
可以看出大S在日本旅游期间患病，并未特别重视，多多少少有点硬扛的感觉。
其实，这不难理解。
外出旅游特别是在异国他乡，去医院挺麻烦的，加上感冒是常见病，成年人总是会觉得熬一下就好了，谁曾想就这样被耽误了……
不得不悲叹，生命太脆弱了。
大S的悲剧给我们带来不少警示，旅行中的疾病预防是其中重要的一部分，而这也是大多数人容易忽略的。
01
— Dr小鱼 —
跨国就医的困境：
我曾在加拿大硬扛感染，痛不欲生
前年冬天我去加拿大出差半个月。
估计是因为行程太紧倒时差不顺，加上还要兼顾国内工作，实在太累，回程前两天，突然发生尿血，我自己判断是轻微的尿路感染。
如果手上有抗生素，吃两颗就能好，但我忘了带药，因为根本没预料过会生病。
我买了旅游保险，去当地医院看病可以报销，但我发病是半夜，本来就很累很困，感觉出门好麻烦。
再加上我知道加拿大的诊所和医院不接受非预约就医，我要去医院看病只能走急诊。
但急诊，一般不是严重到快死的病，去了也没人理。
我有个朋友曾经被毒蜘蛛咬了，浑身冰冷发抖，在急诊等了8小时，才得到治疗。
我这个小小的尿路感染，肉眼看不出任何病态的大活人，去了不得等一天？
而且国外医生对抗生素格外谨慎，很多时候费尽周折找到医生，医生可能会告诉你：“你的免疫系统会自行恢复，不需要抗生素。”
多年前，有报道，李冰冰在澳洲高烧10多天医院找不到原因，后来她高价包机回国发现是扁桃化脓，抗生素一上就好了。
所以，我决定不去医院，反正马上就要坐飞机回去了。
就这样硬扛着回了深圳，那种难受的滋味真是痛苦。
回来吃了两天抗生素就好了，我甚至都没去医院看病。
在异国他乡突发疾病时，真的很危险。
语言障碍、不熟悉的医疗体系、预约制就诊的漫长等待，往往导致患者错过黄金救治时间。
例如大S这次去的日本，非急诊患者通常需提前数日预约诊所；欧美国家也是如此，急诊费用动辄上千美元，许多人因顾虑费用选择硬扛。
大S的案例警示我们，境外医疗存在巨大不确定性，出门旅行出差一定要做好疾病应急准备。
02
— Dr小鱼 —
出国旅行要带哪些药？
据统计，约30%的出境游客曾因疾病影响行程，其中半数未携带必要药品。
我正带孩子在意大利旅行，这次我就特意带了不少药物。
旅行常备药清单：关键时刻的“救命包”
1.流感季节必备抗病毒药物
- **奥司他韦（Tamiflu）**
流感特效药，发病48小时内服用可显著降低重症风险，尤其适用于甲流、乙流高发地区。
- **退烧止痛药**
布洛芬、对乙酰氨基酚可缓解发热与肌肉疼痛。
2. 应对细菌感染的抗生素
国外抗生素严格管控，根本无法购买。
国人因体质差异更易出现呼吸道、泌尿系统细菌感染，建议携带1-2种广谱抗生素应急，阿莫西林、头孢克肟
3. 其他基础药品
- **肠胃药**
蒙脱石散（止泻）、口服补液盐（防脱水）；
- **抗过敏药**
氯雷他定（缓解荨麻疹、花粉症）；
- **外伤护理**
碘伏棉签、无菌纱布、创可贴；
有基础疾病的，如高血压、糖尿病等，携带双倍量药品，并附英文处方。
03
— Dr小鱼 —
旅游保险
我觉得旅游保险非常重要，因为国外医疗费用真的是天价，千万不要有侥幸心理。
美国：一次普通急诊约$1500-$3000，住院日均$5000起；
欧洲：瑞士骨折治疗费用可达€2000，救护车转运按公里计费；
日本：无保险情况下，流感检测+奥司他韦处方需花费¥3万日元（约1500元）。
出国旅行前我一定会购买一份保险。
其实也不贵，大概几百元钱，涵盖医疗费用垫付、紧急救援、传染病保障等，买个安心。
04
— Dr小鱼 —
最后想说
大S就这样离开了我们，一个鲜活的生命逝去，她本该继续绽放很多很多年的。
她本可以陪她的孩子长大，看到他们升学，成家，立业的。
真的好可惜很无奈。
我们今天为她惋惜心痛，为她鸣不平，但过不了多久，她就会被这个世界淡忘了……
大家只会偶尔看到她的照片想起她。
但对于她那两个孩子，她的离去是惊天动地的打击，是一辈子抹不去的伤痛。
但有什么办法？这是个人的疏忽，也是命运的安排，更是残酷无情的现实。
那两个可爱的孩子，不得不在幼小的年纪直面这样的现实，想想都为他们心痛。
所以，中年的人们，要爱自己、呵护自己、保护自己，因为你不只属于你自己。
你是父母的孩子，是孩子的父母，你若离去，你的父母会老年丧子，你的孩子遭遇幼年丧母/丧父。
不要让他们承受这人间最大的苦难。
