西 风
3至4级
气 温
-11℃至4℃
3月1日起开始退钱！有这些可多退→
3月1日起，2024年度个税汇算正式开始，不少人又可以领到国家的退税“红包”了。但你知道吗？在取得相关证书的当年，通过个人所得税APP，填报享受继续教育专项附加扣除，按照3600元的标准，享受税前定额扣除优惠。（来源：浙工之家）
腾格尔、安达组合将献唱鄂尔多斯元宵晚会
2025暖城鄂尔多斯元宵晚会特邀腾格尔、安达组合、肉孜·阿木提、卞英花、王紫等京蒙两地顶级艺术家、演艺达人联袂献艺，更有国家一级演员孙秋月与孙科的倾情加盟，携手中央民族歌舞团、鄂尔多斯市乌兰牧骑、伊金霍洛旗乌兰牧骑百余名演职人员共同为市民献上一道丰盛的节日文化盛宴。
晚会时间：2025年2月12日18:50
晚会地点：鄂尔多斯大剧院·歌剧厅 （来源： 暖新闻）
鄂尔多斯羊绒服装集团招聘
2024年，东胜区服务业实现增加值552.06亿元，同比增长5.8%，对经济增长的贡献率为43.0%，拉动经济增长3.3个百分点。
连日来，高新区园区内有数十家企业陆续开工复工，各相关部门也深入一线走访重点项目及企业，第一时间了解企业发展现状、倾听企业家心声，确保园区各企业全力以赴冲刺2025年一季度的“开门稳”“开门红”。
春节期间，东胜区城市供水有限公司完成安全供水623447立方米。96266供水客服热线和8323284抢修电话共接听用户来电792次，现场维护抢修30次。供水设备完好率达到100%，水质合格率100%，维护服务办结率达到100%。供水水压合格率100%。
2025年1月16日至21日，备受瞩目的2024年世界机器人大赛-青少年机器人设计大赛在河南郑州举办。经过激烈的角逐，东胜区第一小学共派出两支队伍凭借扎实的技术和默契的团队协作，分别斩获二等奖和三等奖！
5个看似节省的好习惯
竟然会增加癌症风险！
习惯一：
食物坏一点继续吃
水果烂了一小块，面包长了一点霉菌，甘蔗一小段变质了……有的人认为只要把坏掉的部分切除干净，好的地方还可以吃。事实上，食物发霉是由霉菌的生长繁殖引起的。霉变水果的可见霉斑只是“冰山一角”，霉菌和毒素早已扩散至内部。因此，即使切除霉变部分，剩余部分也不宜食用。
习惯二：
怕浪费常吃剩饭剩菜
很多人非常节约粮食，吃不了的饭菜，经常就放在冰箱里面，第二天、第三天还在继续吃。偶尔吃一顿没关系，但如果长期吃剩饭剩菜，就可能带来危害。剩饭菜等是胃癌的“推手”，胃癌更易盯上“饮食习惯不健康的人”。
习惯三：
食用油放太久继续吃
不少人认为，食用油只要在保质期内都可以食用，其实不然。2018 年天津卫视《食鉴出真知》栏目曾做过测试，食用油一旦开封，3个月是安全用油的临界点，开封3个月还没有吃完的油，就相当于一个危险致癌因素。
习惯四：
反复使用回锅油
油炸食物会用很多油，为了不浪费，有的家庭会使用剩下的油，继续炒菜用。炸过食物的油看着没有什么异样，殊不知，油经过高温加热，会产生反式脂肪酸和有毒的油脂氧化产物，当继续使用这种油高温烹调时，致癌物会急剧增加。
习惯五：
不舍得开抽油烟机
有些人做菜习惯用大火爆炒，为了省电，又舍不得用抽油烟机，这时就会吸入大量油烟。厨房油烟对人的影响，从小了说对鼻、眼、咽喉黏膜有较强的刺激，可引起鼻炎、咽喉炎、气管炎等呼吸道疾病，长期油烟的吸入还可以导致慢阻肺。（来源：科普中国）
Good morning
新的一天加油
这辈子，能遇到所爱之人，已是莫大的幸运。珍惜这份缘分，学会用温暖的语言去表达，用真诚的行动去守护。即使偶尔争吵，也要记得，爱才是你们之间最重要的纽带。人生苦短，最好爱一个即使吵架，也不会摔门而出，挂你电话，手机关机的人。你的担心，ta不会视若无睹；你的不安，ta想方设法填补。
新的一年，愿大家都能做一个温暖的人，也愿你和爱人好好说话，甜甜蜜蜜，越来越好！
编 辑 | 鲁敏
校 对 | 鲁敏
审 核 | 田志强 朱少立 高瑞涛
01
02
03
早安！等您“点赞”和“在看”
